夏季是吃瓜类的好时机，大部分瓜类具有清热化湿效果，能帮助排除体内毒素，同时也能降温防暑。尤其是冬瓜、苦瓜和黄瓜等。夏季吃哪些瓜类能降三高和清湿热?1、冬瓜冬瓜具有清热化痰、利尿和解渴效果，能辅助治疗暑热、痰喘、......

1、决明子菊花粥降血脂原料：决明子15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖适量。用法：先将决明子放入锅内，炒到微有香气时取出，待冷却后，与白菊花同煮，取汁去渣，然后放入洗干净的粳米，煮粥。粥快煮好时，加入冰糖，煮沸即可食用。每日食用1......

降糖中药1.西洋参：每天宜吃5克降糖关键点：西洋参的有效成分皂苷有显著的降血糖作用。而且可以降血脂，促进血液循环，从而有助于改善糖尿病患者的全身症状。这样吃降糖最有效：西洋参蒸燕窝西洋参蒸燕窝易吸收，滋补效果好。西......

不少血脂偏高的朋友在过节的时候依然坚持吃素食，不吃大鱼大肉以期待达到降血脂的效果，但是实际上，吃素并不能达到降血脂的效果。那这究竟是为什么呢？一、主食转化为脂肪其实肉很经饱，一旦戒肉，很多人会多吃米、面等主食来增......

老人降血压方法传统的按摩保健也对降压有益1、按摩头部。用两手食指或中指擦抹前额，再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位，然后将手指分开，由前额向枕后反复梳理头发，每次5-10分钟。按摩头部可以清头目，平肝阳，使头脑清新，涨痛眩......

绿豆芽：将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素（维生素食品）C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾......

春季天气的变化，很容易上火。那么上火怎么办呢?上火要如何饮食呢?有效降火的食物有哪些呢?降火饮食怎么吃最有效。降火的三大食谱：降火食谱1：海带排骨汤1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发......

推拿又称按摩，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从推拿的治疗上，可分......

（1）应根据自身具体情况，在医生的指导下用药，切勿偏信广告宣传和道听途说，自行购药服用，以免延误治疗和浪费钱财。有一些纯属保健品之类的中草药，更不能顶替降脂药品服用。（2）服药6—8周后复查血脂，如血脂较用药前无明显下......

香菇现代研究证明，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌的作用。推荐菜肴--香菇汤做法：鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，能消除过多的脂......

调脂药物三大类第一类为主降甘油三酯也可降胆固醇的药物，常用的有烟酸、氯贝特、苯扎贝特、益多酯等。第二类为降胆固醇兼降甘油三酯的药物，以他汀类为主，包括洛伐他汀、辛伐他汀及血脂康等;第三类为主降胆固醇的药物，常......

又到了一年年底了，人们又开始一年的购车。很多厂家也会推出很多的优惠政策。2014版途观降价了，优惠价格高达三万。2014版途观降价了详情我们一起了解一下。2014版途观降价2014版途观价格表外观方面：2014款大众途观保持了......

高血压是一种常见的疾病，越来越多的人血压高，高血压的危害相信大家都知道，所以我们一定要学会控制自己的血压。降压食物有哪些呢？中医如何降压的呢？下面一起来看看吧。降血压最常用的3个中医小方法中医认为，高血压病人平时......

高血脂、高血压已经不是老年人的专利，很多中年人、甚至年轻人都有高血脂高血压，高脂高血压患者日常要注意自己的饮食，也可以通过食疗方法辅助治疗疾病，下面我们就来看看降脂降压三款食疗养生食谱。一、莲须猪肉煲材料：腐竹......

服用中草药进行降脂治疗时，务请注意以下几点：（1）应根据自身具体情况，在医生的指导下用药，切勿偏信广告宣传和道听途说，自行购药服用，以免延误治疗和浪费钱财。有一些纯属保健品之类的中草药，更不能顶替降脂药品服用。（2）服药6&md......

有一个青年人叫李孝，他的父母也得了严重的腰腿疼，连起床都成了问题，又无钱医治，十分痛苦。有一年冬天，李孝到山中去砍柴，在深山中遇到了一个在树下已经冻饿昏迷的老年人。李孝一见急忙上前去救护，他先用自己的衣服将老人温暖......

最近各地高温不断，加之三伏天即将到来。因此有些人开始需找防暑降温的方法。下面推荐几种有效的降温茶饮。三伏天必喝的防暑降温茶1、银菊茶金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服，具有清凉解暑，清......

三补三降的食补原则补钾：钾是人体所需的重要元素之一，担负着维持人体细胞内渗透压、维持神经肌肉正常兴奋性等作用，钾还参与心肌收缩、舒张，参与人体能量代谢。缺钾的人，心血管系统，神经肌肉兴奋性，细胞内外渗透压等都受到影......

绿豆芽：将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素（维生素食品）C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾......

山楂金银菊茶材料：菊花、山楂、金银花各10克作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能：化淤消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的......