在生活习惯中，三餐不规律，进食过快、过烫，长期食用油炸食物，以及熬夜、酗酒、吸烟、压力过大等都容易造成胃部损伤。因此，可想而知纠正坏习惯有利于保护胃。那么伤胃的坏习惯有哪些呢？接下来将为大家详细介绍，供大家参考。伤......

误区1喝粥对胃病患者好。不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以帮助消化。再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的......

经过夏天很多瓜果、冰镇饮料、雪糕冰淇林和露天烧烤啤酒的疯狂，很多人的胃都呈现了严重问题，养胃迫在眉睫，否则，拿什么敌对那绵长的秋冬时节？下面为大家介绍养胃的食物。1、洋葱洋葱可健胃润肠、消食理气，对食欲不振、消化......

胃好才能吃嘛嘛香，但是生活中很多人因为错误的饮食习惯，导致胃部功能受损，给身体健康带来极大的威胁。有人说白粥又软水分又多，想要养胃的话，多和白粥就好了。但实际上长期喝白粥，反而会损伤胃部，影响消化系统健康。所以说，平......

当今社会，快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让我们的胃饱受伤害，数据显示，胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就诊率均位于首位的病症。我发现，在养胃这件事上，很多人特别迷信白粥、苏打饼干等食物，它们虽有一定好处，但也可能......

初春时节，气候变化无常，忽冷忽热的天气变化使我们的饮食也变来变去。天热了，来点冷饮；天凉了，又吃点热食。反反复复之后，胃还能受得了吗？为了胃的健康一定要及时养胃。那么春季如何养胃呢？接下来为大家介绍几个养胃方法，供大家......

生活在当代的年轻人面对日益加快的生活节奏，往往连好好吃一顿饭都成了一件奢侈的事情。早上，为了赶时间或者多睡一会，很多人都是在路上匆匆吃上几口早饭，或者选择不吃;中午时，随便点一份外卖，营养、安全都无法保证;忙碌了一......

1.柑橘汁酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过......

生活中，很多朋友都因胃酸过多、胃痛等不适侵袭，而影响身体健康，在部分特殊职业中更是如此。特别是冬季胃病更易成为很多人群的职业病。但是养胃也是有潜规则的，说到这个你可能会好奇了：为什么养胃还有潜规则的？是的，看完之后......

蔬菜如果科学搭配，不仅能提高营养物质的利用率，还能起到强身健体的作用。反之就可能降低其营养价值，甚至出现一些不良反应。西红柿、鸡肉菜花的绝佳搭配菜花+西红柿：菜花质地鲜嫩，营养丰富。含有吲哚类化合物，具有抗癌作用，......

6个好习惯要帮你养胃护胃1、定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。2、温度适宜：饮食的温度应以不烫不凉为度。否则，过烫......

胃属于人体的一个消化器官，产生消化液协助肠道消化食物，但是现代很多人都会因为各种原因出现胃部不适的现象，甚至最近几年胃癌的发生情况在加重。胃肠道疾病我们俗称为胃病，其已经是一种常见疾病，并且发病人群越来越年轻化......

胃不舒服要学会7种养胃方法1.注意胃肠感受消化不良的人对食材比较敏感，不同食物在餐后带给胃肠的感受也不同，所以特别要注意避免吃太多富含抗营养因素（如胰蛋白酶抑制剂、凝集素、苦涩味成分等）以及会抑制蛋白酶、淀粉酶......

你的胃还好吗？如今随着各种加班、各种的聚会喝酒，很多人的人已经严重透支了。据了解，我国起码有一亿左右的胃病患者，有八成的人都是因为熬夜聚会所导致的。如果说胃病不好好的治疗，那么胃癌很快就会找上门老。那么怎么去治......

常听人说不能太晚吃饭，容易得胃病。我工作比较自由，已经习惯了晚睡晚起，一般晚上8点半左右才吃晚饭，也没有什么不舒服的，这个习惯得改掉吗？读者：主任介绍，胃肠最喜欢规律。一日三餐每天早上8点吃早饭，12点吃中饭，6点吃晚饭是规......

胃不舒服，喝点粥养养吧。胃不好，吃点养胃饼干吧。这些话你信了吗？可是，在专家的眼里，养胃食物并不像大家想的那么简单，只有正确食用养胃食物才能养好胃。那么养胃食物怎么吃才能养胃呢？生活中有哪些养胃的好方法呢？接下来为大......

现代社会的快节奏总让人们为如何保胃伤透了脑筋，养胃专家说，胃病三分治七分养，也就是说公道的膳食结构是健康的基础，吃对了食物有利于养胃。那么问题来了，食物的种类那么多，吃什么食物养胃呢？接下来为大家介绍几种养胃食物，供......

1.不宜餐后运动有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。2.多吃瓜果木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太......

专家介绍，35岁以下年轻人的胃癌发病率已经高达6%~11%。专家认为，胃癌呈年轻化、低龄化趋势主要与年轻人的生活习惯有关，而在日常生活中，年轻人有六种习惯是最伤胃的，为了健康着想，年轻人一定要及时养胃。伤胃的习惯有哪些？1......

你知道吗？三四月份是天气多变的季节，相信有不少人都已经体会到了早上长袖刚刚好，中午却热得连短袖穿不舒服，晚上的时候则是冷得有点发抖。其实这种天气来袭，肠胃最先抗议的。因为春季是肠胃疾病高发的季节，这季节如果不保护......