臀部下垂变形不仅仅是坐的问题，还有几个是你至今没有意识的原因：1.长时间站立可别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没问题了。错！站太久，血液不易自远程处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿产生静脉曲......

儿童活泼好动，夏季出汗多，易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失，同时，由于胃肠消化液分泌减少，会引起消化功能和食欲的下降。因此，儿童夏季保健要注意四不宜。小编推荐：空腹千万不能吃的13种食物■饮食不宜......

过去的情感经历每个男人的过去都是一本珍藏得很好的心灵日记，也许偶尔拿出来翻翻，但绝对不会轻易拿出来与人分享;尤其是那段关于女人的章节。但几乎所有的男人都有着复杂而沧桑的感情经历。在男人圈里，炫耀自己身边曾经......

主动陪他看电影时代变了。就等于和你吃饭未必对有好感的道理，女孩约男孩看电影许多时候就是因为想看电影，又不想一个人看。好象一些奥斯卡大片，要女孩一个人看是很闷的事。也有可能是那部戏太冷门，她男友或她的女性友人们......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？旅游保健的四个注意事项：1、防晕车：晕车的人旅行前莫限食，应照样进食，旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪，多注意远方目标。2、慎饮食：旅游时自带食品，应当天制作或当天购买，切忌放得过久，以免......

小苏打洗面小苏打的别名是碳酸氢钠，有一定的弱碱性，可以中和皮肤表面的酸性物质，把其进行水溶可释放出少许二氧化碳，这些二氧化碳气泡可以浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，急速皮肤的血液循环系统，使细胞的新陈代谢更加的旺盛。......

凡妊娠不到20周，胎儿体重不足500克而中止者，称流产。习惯性流产是指连续发生3次以上者。其临床症状以阴道出血，阵发性腹痛为主。习惯性流产由于病因不清，无有效分类方法，临床医生多在先兆流产阶段盲目的给予中药、孕激素或......

StepA：双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。StepB：将左脚尖向右脚内侧，（滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲）。当左脚挪动时请收紧臀部。StepC：左脚挪动后，身体顺......

胸部练习【动作一】：这个姿势要求腰背部紧贴台阶凳，以保护下背部。两手各握一哑铃，手掌向前，关节冲上。手握哑铃向胸部两侧伸出，高于身体。注意手腕要直，与手成一直线。肘部要刚好低于台阶凳。垂直向上伸出哑铃，两臂完全伸展......

步骤一、外阴部检查：正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退，阴蒂长度<2.5cm，尿道口周围粘膜淡粉色，无赘生物。已婚妇女处女膜有陈旧性裂痕，已产妇处女膜及会阴......

职场人士最忌讳的四种跳槽。一、不加分析，盲目听信。据统计，约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。现在很多中介或公司在招聘的时候说得花好稻好，可是工......

错误一：特爱吃包装食品加速衰老的理由：包装食物含盐量高，增加高血压危险。改进建议：食盐日摄入量限制在1500毫克以下；每天吃7-9份水果蔬菜。错误二：不吃任何补剂加速衰老的理由：锰和铜对防止关节老化有非常关键的作用。改进......

治疗慢性宫颈炎的小偏方偏方一、糯米小米粥小米或糯米粥都可以。糯米小米粥都能很好的帮助治疗宫颈炎哦。效果还不错，可以试试。在此，提醒大家：如果血糖高的人就不太适合吃糯米粥，小米粥养胃去湿，此方对慢性宫颈炎尤其管用......

完美肌肤，千万别忘了这四个部位，让我们一起来看看哪四个部位这么重要，了解了以后，一定要注意哦!一、颈肩状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹保养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要......

太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。#p#血海穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的......

1、刮痧法：刮痧是古老的中医保健养生手法，现在流行复古，于是，传统一转身就变成了潮流。怀孕前不如去理疗馆体验一下刮痧吧！痧是人体内气血淤积和阻塞，也就是我们所说的毒素，刮痧可以排毒、去除淤积，让紧绷、毒素过多的肌肉和......

编辑推荐：豆浆怎么喝美容抗衰老？夏季是治疗妇科病的黄金时间，同时也是各种妇科病的高发时期，高温以及出汗给各种病菌提供了良好的生存环境。很多女性在治疗妇科病方面都存在有一下四个误区：1.用药误区有很多女性由于羞涩心......

后视式腰部纤细动作说明1.坐正，两腿伸直，脚尖下压。2.左腿屈起，右腿向内侧弯曲，右脚跟尽量靠近左大腿基部外侧，右膝盖贴地。3.吸气，将身体往左边方向扭转，屈起的左脚脚踝接近右膝盖，右手绕过左腿膝盖外，扶住左脚脚踝，吐气。（感觉......

勃起功能障碍让男性在房事生活中出于非常尴尬的地位。不知有多少男性朋友非常苦恼。专家表示,勃起功能障碍的原因有很多,想避免尴尬,就需要找出原因,及时预防或及早接受治疗。四个患上勃起功能障碍的原因一、体力的负......

小猫爱吃鱼：我女儿是5个月才开始加辅食的，先加的蛋黄，然后才加的米粉。蛋黄先加的1/8，一周后1/4，后来加一半，6个月的时候开始加一个蛋黄，米粉是5个半月的时候开始加的，先是白味的，然后才慢慢加的蔬菜泥、鱼泥、肝泥等，她最喜欢......