无论是户外骑行还是健身房里的骑行，对男性而言都是健身的好选择，但是不当的运动方式也会伤身，男性骑自行车锻炼要避开哪些误区呢？骑自行车锻炼是如今最受男性欢迎的健身方式之一，不仅节能环保，而且运动难度不高，具有普及性，健......

骑自行车是一种很好的运动方式，不仅可以健身最重要还可以塑形，作为时尚、健康、环保的代名词，自行车如今已成为社会健康的新潮流了，它以轻盈、灵活，做功方式多、健身效果好而深受当今大众的青睐，以下是骑自行车最给力的四种......

­自行车重新成为人们出行的亲密伙伴。当“凤凰”“永久”“二八大杠”变成了如今造型炫酷、扫码骑走、免桩停靠、手机支付的共享单车，“最后一公里”的出行烦恼解决了，但车辆乱停乱放、挤占公共空间等不文明现象随......

眼下各大城市随处可见的共享单车成为很多市民出行时的选择。骑单车既方便、又环保，还能锻炼身体，可谓一举三得。然而记者采访了解到，近日安徽合肥多家医院都收治了多位骑行族患者。临床专家提醒，骑行固然可以锻炼身体，但是......

10月10日，ofo小黄车联合交通运输部科学研究院、城市智行信息技术研究院对外发布了《2017年第三季度中国主要城市骑行报告》。报告显示，2017年第三季度共享单车行业继续保持高速增长，通勤特征在第三季度显得尤为突出。同......

近日，四川广元的张禹带6岁儿子骑行穷游的事件在网上引发热议。1月17日，张禹父子从广元出发，计划途经绵阳、成都，抵达重庆，在年前沿原路返回广元。22日，张禹告诉每日人物，这次出来不是为了上头条，而是想在假期磨练孩子的意志力......

对一个6岁的小孩来说,每天骑行60-70公里,负重6公斤,大部分时间吃自己煮的饭,偶尔去餐馆,每天住帐篷,骑行过程中差一点出状况。对于这样的穷游,六岁男孩的父亲表示,并不是带儿子赶路,而是磨练他的意志力和自信。近日,......

春节到来，外出工作了一年的小伙伴们纷纷返乡与家人团聚，近日一小伙骑车回家方向反了的糗事被报道出来，引来很多网友们的热议。骑车回家方向反了，错了一个月仍不知，每天风雨无阻的往着反方向前进，令众人无语。骑车回家方向反......

8月末是新大学生报道的时间，很多的刚刚考入大学的孩子们都怀着非常兴奋的心情到自己心中的学府报道，他们大都会采取坐火车、乘飞机、乘汽车灯交通方式，可是有一位小伙子居然采用了很特别的交通方式，骑自行车去学校报到，一......

骑行被称为黄金有氧运动，能加强人体心肺功能，提高下肢肌肉力量，还能减压。但骑行不同于一般的骑自行车上下班，需要掌握正确的方式和方法，否则可能会造成不必要的损伤。以下为大家详细介绍了骑行的好处，供大家参考。正确骑行......

上月底，被誉为钢筋老太的68岁谢厚国，独自骑行美洲9个国家后回渝了。昨日，她在与重庆晚报分享旅途见闻时说：以前在外旅行，我从来没流过一次泪，这回我多次痛哭。钢筋老太遭遇了什么事，能让她频频流泪？乡村遇到暴风雨这次南美之......

很多人喜欢独自或者结伴一起在假期的时候骑着自行车由川藏线前往西藏，沿途欣赏美丽的风光，这虽然是一件非常令人佩服的事，但是一直以来有很多的人在途中遇到了各种不幸的事故，因此失去了生命，今天就让我们一起来看看骑行31......

对于骑行爱好者们来说，一辆单车一个背包即可出行，简单又环保。驶过颠簸的路途，穿越黑暗的隧道，在不断而来的困难当中体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功。值得我们注意的是，骑行作为一项速度运动，本身危险性......

­骑到世界尽头­记者程盟超­“骑车没想过危险。命运如果让我结束在某个地方，那是天意。”­陈冠明多年前说的话，终在10月18日一语成谶。这位61岁老人，骑着三轮车环游世界。他蹚过了东南亚的洪水，避开了中东......

为了准备一次长途的骑行(如骑行西藏、环台湾、环青海湖、环海南等)，每周进行一次适当的长途骑行是十分有必要的。通过每周的骑行我们的有氧能力和肌肉耐力必然有所提高，然而这一定是建立在正确把握骑行节奏和方法之上。......

9月20日讯，今天是胡歌35岁生日，那他是怎样庆祝自己生日的呢？近日，有网友在色达骑行的路上偶遇胡歌，并晒出了照片。照片中可谓一副标准的骑行装备，没错，胡歌骑摩托车去色达，一如既往的洒脱，不一样的庆生方式令网友膜拜，老胡果然......

朱亚文和沈佳妮久违，走出机场。面对镜头，朱亚文还上演了一部戏外偶像剧，一部戏外戏，还上演了一场惊心动魄的闹剧。夫妻俩都以日常休闲风格出现，简约舒适，很好地展现了日本休闲风格的高级感。而且夫妻俩都很高，走在机场也很抢......

骑行是一项有益身心健康的运动，尤其是在如今注重健康和环保的时代。公路自行车骑行是一种受欢迎的骑行方式，它不仅能够提高心肺健康，还能让您探索风景秀丽的地方。然而，为了充分享受骑行的好处，了解正确的骑行姿势至关重要......

大家可知道，骑车方式有哪些？不同的骑车方式对减肥塑身起着不同的效果，是一种很好的户外运动。下面就告诉你这种减肥塑身的户外运动！有氧骑车法以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好......

­四川在线消息(记者何浩源余鉴)6月24日，记者见到笑眼弯弯，一副邻家小妹模样的郭丽娟时，很难将她与只用了9天多就从成都骑拢拉萨的女骑手联系在一起。­今年5月30日，在国内顶级的业余自行车骑行赛事“8天川藏线极限......