频繁遗精的保健需要注意以下几点：一、起居要慎少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。二、注意防寒遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以......

遗精指不因性交而精液自行泄出，有梦而遗者名为梦遗，那么应该如何预防遗精呢？预防遗精已经是旧话题了，但是还有很多男性朋友不知道，那么就请99健康网的专家为介绍一下预防措施，希望能够帮到您。预防遗精的措施有：一、注意精神......

虾子:性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴-茎异常勃起者，切忌多食。芝麻:根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：胡麻，精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告......

下面介绍几种简便易行的方法：静力半蹲站桩法挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿弯曲度为120～140度左右），头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走......

遗精是正常现象，但是频繁遗精有可能是疾病因素造成的，那么要如何缓解遗精问题呢？推荐练太极可、蹲马步等方法缓解遗精。古人云：精满自溢。就是说遗精是一个正常的现象，所有的男人都会遗精，但是经常或者频繁遗精就是一种病。......

女人认为男人无事一身轻，没有经期烦恼，其实经期也是男人的烦恼，那就是遗精。夫妻相守者，因性交频率高，一般不会发生遗精现象。遗精常常是困扰未婚男青年或已婚分居男性的一件不大不小的额外负担。遗精是男性性成熟的重要标......

遗精很少发生于12岁以下的男孩，14岁男孩遗精发生率为25%，16岁为55%，18岁为70%，20岁为75~80%，到45岁至少有90%的男子在某一境遇下出现过遗精。40%的妇女将具有达到性高潮的性梦。所以，青春期男孩的大多数迟早会发生遗精，其发......

遗精，是一种正常的生理现象，是指不因性交而精液自行泄出。中医里将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。因此，经常遗精的男人们可就要注意了，那可能是因为你的身体出毛......

男人夜间经常遗精与什么有关1、身体过度疲劳经常做体力活，每天非常忙碌的男人，夜间入睡之后比较容易出现遗精。因为身体过度疲劳的情况下，身体控制射精的能力会减弱。此种情况下，就很容易出现一下子就射精的情况。2、受到......

少男来讲，第一次出现遗精，便标志着开始发育。经过发育的男子，每天都在不断地产生着精液，并不断地贮藏在附睾内。任何一个仓库，其容量再大，只要是连续不断地只进不出的话，总有一天会出现库满容纳不下的情况。作为精液库的附睾......

足疗、按摩、泡热水澡，都是现代人放松的方式。但这些看似轻松、惬意的享受，有时却对男性那话儿有不利影响。有材料显示，长时间做足疗、洗热水澡、晚上睡觉盖被子太厚太重，都可能导致遗精。就拿足疗来说，它能促进血液循环、......

遗精食疗遗精是男性常见的问题，房事过度、频繁手淫、太过劳累都会导致遗精现象，想要治疗遗精，男性朋友要注意休息，同时结合食疗方来治疗。1、荷叶粥取白米适量，煮成粥时入荷叶1张，再略煮即可服食。有清热化湿之功。适应于肝......

以下不良坏习惯引起的遗精，看你占了几个。一、足疗虽然足疗能促进血液循环、疏通经络气血、对调节神经系统有益，但足疗做得时间过长、频率过高，会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶，使相关一系列神经也过度活跃，从而导致遗精......

遗精对于男性来说是很健康的一个生理反应，过度频繁的遗精，就会导致精液不足。如果过于频繁就属于病态遗精，需要立即治疗。下面我们来一起看一下频繁遗精的食疗：男性遗精一定要注意自己的饮食1、莲子百合煲猪肉配料：莲子30......

所谓手淫，就是用手来抚摸或刺激外生殖器，以使心理上得到某种满足，属于心理意识的一种实践性行为。时间长了，就会产生一种习惯性的行为。手淫是不是一种心理性疾病?手淫对身体会不会产生危害?对缺乏性知识的人来说，染上手淫......

现在社会生活节奏很快，大多数男人面临着工作和家庭的双重压力，时常会加班加点干活，尤其像一些坐办公室工作的人，中午吃完饭直接趴在办公桌上睡了，很多人可能并不觉得有什么不好，事实上，这样趴着睡时间久了，很容易造成男性遗精......

遗精间隔时间的长短与个人健康状况、劳累程度及性思维活动有关。例如，身体太瘦小，睡眠过于深沉;膀胱胀满，压迫精囊;被子盖得过厚、过热，刺激阴茎，这些因素都可能导致遗精。又如一些有关性的声像（电影、电视等）、性的文字（小说......

遗精的出现是一个比较常见的事情，但是如果遗精太过频繁的话则有可能是疾病了，所以当出现偶尔遗精的话就不需要担心，但是要是出现频繁遗精的话则就要开始进行调理了，那么你知道男性出现频繁遗精的话需要怎么调理呢？频繁遗精......

男人遗精的预防保健很重要，现介绍几点保健常识。（1）勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。（2）既病之后，......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全过度足疗会导致男性频繁遗精冬天许多人都喜欢去做做足疗，在热水中浸泡后再施加适度的按摩会使脚部血脉流畅，浑身都很放松，但你知道吗？足疗虽好，也有个度，如果太过了，就会物极必反，导致男......