一、坐月子注意事项，新妈坐月子可适当吃素我们说到素食，首先要保持身体营养物质的摄取。现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。素食主义不再是一种宗教和教条，素食者也没有道德优越感，选择素食只是选择了一种有益......

一、室内温度不能太高，要经常通风换气：经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新妈妈在一个房间，打开另一个房间的......

体质好的新妈妈可以在产后大概十几天的时候到室外活动活动，走一走，但要在天气好没有风的情况下活动，起风的日子最好不要室外活动，时间不宜过长，如果感觉到疲惫的话就赶紧休息。春季坐月子注意什么1、新妈妈住的房间要注意......

提到坐月子，许多过来人妈妈就开始吐槽，说那个月真够难受的，不能洗澡，不能洗头，不能吹风。​​昨天刷朋友圈，看到一位朋友在发牢骚：悔恨当初月子没坐好，现在天气慢慢变冷，让人容易腿酸疼，女人生个孩子真的伤不起啊!再......

甘薇朋友圈晒图顺利产下二胎儿子8月23日晚，甘薇在朋友圈晒出在产房抱着二胎儿子的照片，并写道：2016年8月23日20点22。末末弟弟来了。一切顺利。顺利产下二胎，接下来就是要好好坐月子啦。正值秋季，此时该如何科学坐月子呢？秋......

全面二孩时代来临，许多70后妈咪们为了再添一个娃，不惜冒着高龄生子的危险拼二胎。近日，在一胎生产时便经历过羊水回流而濒临死亡的高龄星妈梅婷，都不惜已40岁高龄拼下二胎。高龄产妇如何坐月子而凭着细心的护理与坚强的意......

月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。坐月子饮食要注意7个讲究，我一一地给新妈妈说说。1.适当补充体内的水分。新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上......

在中国，生完孩子每个产妇都要坐月子，这样能够更好的调养身体，避免生孩子对身体造成的伤害，同时也令身体远离疾病。但是，坐月子并不是简单的呆在家里，一些注意事项还是需要特别关注的。今天，小编就来和大家一起说说夏天坐月子......

产后新妈妈体质虚弱，许多妈妈听从老一辈传统的坐月子方法——产后关门闭户，在高温、高湿的夏天，很容易导致产后中暑。夏天坐月子天气沉闷，如果不做好防暑工作，对产妇来说是极为不利的。夏天坐月子如何防暑?注意......

传统上人们将产后一个月称为坐月子，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的......

春季，万物复苏，气候逐渐变得温和起来。但是，春季的风比较寒冷，新妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，所以春天坐月子，新妈妈得注意了……第一，春天气候转暖，保持室内空气流通定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和......

一般情况下，女性在坐月子的时候是可以吃生姜的。生姜的营养丰富，具有很好的食用价值，产后吃生姜对身体是有一定好处的。坐月子可以吃姜吗坐月子是可以吃姜的。姜含有丰富的营养元素，产妇生产会流失营养，吃姜可以补充营养，强......

一、坐月子长期卧床的危害1、增加子宫脱垂风险许多人认为产妇体质虚弱，需静养，让她们长期卧床，甚至连饭菜都端到床上吃，其实这种做法弊多利少。因为膀胱肌张力降低，对膀胱内压的敏感性降低，加上外阴切口的疼痛等影响，产妇容......

怀孕生娃把母爱的光辉发挥到极致了，当好不容易卸货之后，除了保养自己的身体之外，还得没日没夜的照顾娃，非常的辛苦，有的妈妈已经崩溃了，恨不得把生出来的小屁孩再塞回肚子里面，但这也只是想想而已，已经来不及了，既然塞不回去，那......

生完孩子的你是怎么坐月子的呢？宅家里坐月子还是到会所里面坐月子呢？想不想生了孩子刚出医院就由奔驰车无缝接送到超五星级酒店，连续4周168顿餐食完全不重样，有护士24小时陪护无需半夜起身喂奶，一人坐月子全家都可住酒店的......

产妇坐月子可不可以吃凉的东西?月子里不可以吃生冷的食物，辛辣、燥热、易过敏的食物也应该忌食。生冷的食物会损伤脾胃并对食物消化造成不利的影响。食用冰冻的食物会导致新妈妈腹痛、恶露不净等症状。专家提倡多吃新......

医院月子护理项目有哪些呢?每天有妇产科、儿科医师查房，可以及时发现产妇和宝宝疾病隐患，提供医疗保健的咨询。每天上午，护理人员会为产妇量血压.测体温、检查恶露及子宫恢复的情况。护士还会指导产妇正确的哺乳姿势和方......

【南方月子】酒酿蛋：月子里唯一的美味妈妈说，她生我的时候，那一缸米酒满屋飘香。我生产前半个月，妈妈也开始泡糯米，蒸熟，放入酒曲，用棉被一包就等着宝宝出生了。吃的时候，要连里面的甜酒酿一起吃，煮开后，打入鸡蛋花或荷包蛋，再放......

一、夏天月子穿衣的注意事项传统观念上认为，坐月子应该捂，意思就是要多穿、多盖，避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理，因为产后新妈妈的身体比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天气炎热......

分娩后必须卧床休息坐月子期间注意事项有很多，很多人认为产妇分娩后必须卧床休息才行，其实这种做法是错误的。分娩后自认为急需卧床休息，因此产后一直不下床，为宝宝母奶也选择躺位。其实分娩后不论是自然分娩还是剖宫产，都......