女性更年期的平均年龄是45岁左右，但有些女性从40岁就开始出现更年期症状。更年期的一般症状有：一、神经、精神症状头痛是常见的女性更年期表现，有时剧痛，常伴有眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、喜怒无常，惧怕发生各种疾病，因......

充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究。那么，女性更年期睡眠有哪些禁忌呢？综合起来有以下十项。一、忌临睡......

更年期综合症是指妇女在绝经前后因卵巢功能逐渐衰退或丧失导致雌激素分泌水平疗效下降因而引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群不懂因为女性全身有400多个部位的组织与器官要依赖于雌激素的滋润所以......

更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45-55岁左右，男性55-65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。更年期女性如能坚持合理......

1.脾肾两虚型头晕，腰痛，肢寒，浮肿，尿频或失禁，口淡，便溏，纳少，乏力，舌淡苔白，脉沈细或沈迟。山药20、菟丝子15、仙灵脾15、仙茅5、川断12、覆盆子15、熟地10、白朮10、茯苓15、党参10、炙甘草6。2.阴虚肝旺型头晕头痛，眼乾涩，心烦......

方法一心理上，要认识到更年期只是人生的一个必然阶段，要调整心态、稳定情绪、建立和睦的家庭和人际关系，同时积极投身自己喜爱的事业和参加各种社会活动。方法二饮食上，提倡合理营养，保证蛋白质、维生素、碳水化合物及足量......

1.性激素疗法即雌/孕激素替代治疗：a）指症：血管舒缩综合症、骨质疏松症、萎缩性阴道炎、早绝经、复发或顽固性尿道—膀胱炎；脂蛋白血症（Lipoproteinaemia）。b）禁忌症：栓塞病史、慢性肝肾功能不全、性激素依赖性肿瘤（子宫肌......

1、骨质疏松绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可达45%。2、超重和肥胖女性在更年期，体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形成的苹果型身材，正是许多慢性病的始作俑者。3、糖尿病更年期和糖尿......

更年期是女性重要时期。很多女性在更年期会出现失眠多梦等情况。所以更年期危害女性的身心健康。那么你知道哪些症状表明你的更年期到来呢？你的更年期到了吗？你有这些表现吗？一围绝经期的临床表现（一）月经改变1月经频发指......

女性更年期综合征与外界环境、工作压力、家庭矛盾以及身体素质、心理调节能力有很大的联系。步入更年期的女性总是会出现各种问题，这些问题不好好处理的话，将影响女性的身体健康，因此要重视更年期女性常出现的问题。那么......

案例：我母亲最近一年来变得很奇怪，主要表现为唠叨，爱发脾气，可是我们一直觉得也许是退休后闲下来了无聊，不适应造成的。但最近一段时间，她的身体出现了一些问题，经常会失眠，盗汗，头痛，而且还伴有腰酸背痛的，也更爱发火了。我想问......

女性为什么出现更年期？之所以会出现更年期最主要还是由于卵巢功能大幅度退化，进而出现激素紊乱所导致的。1、卵巢体积变小，不再排卵。此时雌激素分泌减少，导致卵巢退化，还可能导致冠心病、高血压、脑血管意外或是其它老年......

更年期主要症状表现更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。一般在45岁-55岁之间。此期妇女发生一些生理变化，部分妇女可能出现以下症状：（1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来......

女人一进入更年期，各种病症便会出现，内分泌失调就是其中一个。更年期的到来往往让女性恐慌，容颜的逐渐衰老，心理的莫名变化，脾气的暴躁，给处于更年期的女性带来无限苦恼。女性出现更年期症状可以从心理、内分泌、饮食、生活......

女人在进入更年期后，在生理和心理上都会有很大的变化，如果提前多了解更年期相关的知识，则有利于做好更年期的保养。为此有人问女人几岁进入更年期呢？更年期女性有什么症状呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。女人几岁进入......

更年期是大多数女性朋友必经的一个阶段，在现实生活中，如果有女性朋友乱发脾气，人们总会这样说真是更年期到了。对此有人问女性更年期年龄是几岁呢？更年期症状有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。女性更年期年龄是几......

妇女的更年期中常出现一些症状，它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一旦出现就永久存在的病理状态。更年期是一个内分泌改变的转折期，不同人对此自然有不同的反应。有人认识到更年期的一些变化，特别是绝经，是必然的过......

女性肾虚的症状表现有哪些?一、更年期提前骚扰、潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动等，都提示你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的肾虚之人衰老速度较快。二、变胖、变胖、再变胖：食量并没有增......

不同年龄阶段女性更年期的症状有哪些：1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二......

影响更年期综合征发生的因素很多，但最根本的原因是卵巢分泌的激素，特别是雌激素的缺乏，因而性激素补充治疗（HRT）是目前治疗更年期综合征最常用的方法。然而自WHO研究结果于2002年在JAMA杂志发表以来，对HRT的评价引起了医学......