躲过癌症的十大健康生活方式

躲过癌症的十大健康生活方式

目前,西雅图市弗雷德·哈钦森癌症研究中心的圣安妮·蒂尔南博士基于最新研究,列出了10项预防癌症的健康生活方式。NO.1避免更年期激素治疗避免更年期激素治疗,如果你的身体需要摄入激素,必须限制激素摄入治疗......
2023-11-25
6种防癌饮料你喝过吗

6种防癌饮料你喝过吗

许多人因为担心血压上升太快而限制每天咖啡的饮用量,然而哈佛大学一项研究发现,每天喝6杯以上的咖啡可以降低罹患子宫癌及前列腺癌的机率,另外定期饮用咖啡的人罹患糖尿病、胆结石、大肠癌、帕金森氏症的机率也较低。研......
2023-11-12
1只烤鸡腿=60香烟,预防癌症需远离烧烤

1只烤鸡腿=60香烟,预防癌症需远离烧烤

案例:小谭在芝罘区一家练歌房干服务生,几乎每晚11点多到烧烤摊位吃烤肉、喝啤酒。近两个月来,小谭上腹突然出现疼痛不适症状,且越来越消瘦,一称,体重掉了近10斤。在母亲的要求下,家住南郊的小谭到了烟台市肿瘤医院。昨天下午......
2023-11-17
如何科学排尿最健康

如何科学排尿最健康

科学的排尿有助于降低男性患膀胱癌的风险,但是,到底如何科学排尿呢?这里就告诉男性科学排尿的方法。一小时排一次减少膀胱生癌的危险人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下:尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在......
2023-11-22
常吃五种辣食可防癌

常吃五种辣食可防癌

生姜生姜性温味辣,能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化。生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌,达到清洁口腔的目的。在炎热的夏季,吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用,并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛......
2023-11-16
预防吃什么东西患上癌症

预防吃什么东西患上癌症

近年来,我国恶性肿瘤发病率越来越高,这其中有许多人是‘吃’出来的。可以这么说,人得癌症,有一半因素与饮食习惯有关。预防癌症在饮食方面要注意以下几个问题:一、粮油及其制品易被霉菌污染霉菌广泛存在于自然界......
2023-11-24
癌症高危人群预防和控制癌症措施

癌症高危人群预防和控制癌症措施

高危人群需控癌恐癌不可行,控癌却很重要,尤其是对于癌症高危人群。简单地说,癌症高危人群是指比较容易患癌症的人。一般而言,这个人群年龄大于45岁,且有一些特征。另外,还有几个因素需要特别当心。第一是癌症家族遗传因素:如......
2023-11-17
如何通过饮食来预防乳腺癌

如何通过饮食来预防乳腺癌

很多人每天都嚷嚷着要补充蛋白质,因此只要听说哪种补充剂好都忙不迭的去买。其实除了那些人工提取出的补充剂以外,在我们日常吃的食物当中,也有很多食物都含有大量丰富的蛋白质,比如鱼虾类、豆腐等都是非常好的蛋白质来源......
2023-11-23
肿瘤患者在摄取营养方面有讲究

肿瘤患者在摄取营养方面有讲究

肿瘤患者的营养标准肿瘤患者的营养标准为:蛋白质每人每天每公斤体重为1.2-1.5克,约70-80克;脂肪每人每天每公斤体重为1克,约60克;碳水化合物每人每天每公斤体重为6克,每天300克;同时要保证蔬菜。不过遵守以上膳食时还要注......
2023-11-26
预防癌症要注意什么?

预防癌症要注意什么?

近年来,法国政府全力推广癌症筛查,其中力度最大的就是针对乳腺癌的筛查。从1998年开始,法国政府提供乳腺癌筛查服务。这项服务不仅是在医院设立筛查中心那么简单,有些城市在结婚登记时,会给你一个蓝皮文件,内容涉及如何预防......
2023-11-17
预防癌症的有什么食品

预防癌症的有什么食品

传统中医认为,适当的饮食和营养可以起很大作用,防止疾病和帮助我们活得更长寿,更健康。一些食品对抗癌症的能力相当卓越。有些人甚至称呼这些营养食品为超级食品。这里的10种食疗食品,常食预防癌症。大蒜大蒜已被证明是一......
2023-11-18
肺癌最爱吸烟的人 这八种癌症如何预防

肺癌最爱吸烟的人 这八种癌症如何预防

我国每年都有几千万人因为癌症死亡,癌症高发已成为不争的事实。据悉,每1分钟就有6人被确诊为癌症,专家称早发现、早治疗是对抗癌症的最佳手段。那么你知道癌症喜欢那些人吗?我们要如何预防呢?1.肺癌:长期大量吸烟的人;长期接......
2023-10-31
心理健康对癌症预防的作用

心理健康对癌症预防的作用

据世界卫生组织报告,2000年全世界恶性肿瘤发病已愈1000万,死亡700万;2001年我国卫生部信息统计中心资料显示,恶性肿瘤已成为我国居民死亡的第一位原因,其次分别是脑血管病和心脏病。可见恶性肿瘤已成为21世纪人类健康的第......
2023-11-23
经常吃水果蔬菜的人患癌风险低

经常吃水果蔬菜的人患癌风险低

最新研究显示表明,平时经常食用香蕉、胡萝卜以及甜菜等水果蔬菜的人比那些不具有此种健康饮食习惯的人患肾癌的风险几率要小。瑞典的研究者最近在实验中,对61000名年龄在40到76岁之间的妇女的饮食结构进行了调查,并进行......
2023-11-17
日常预防癌症多吃什么好?

日常预防癌症多吃什么好?

蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展,科学家在以往的研究中,提出了癌症发生发展的模型,即癌症的起始阶段和促进阶段。起始阶段往往是短暂且不可逆的。在辐射、有毒化学元素等致癌物质的影响下,人体内埋下了癌症的种子;促进阶段......
2023-11-23
告知 吃八种菜防八种癌

告知 吃八种菜防八种癌

1、胃癌抗癌明星:大蒜上榜理由:常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤......
2023-11-25
癌症世界第一杀手 预防癌症有妙招

癌症世界第一杀手 预防癌症有妙招

如今,癌症的发病率越来越高了,那么癌症真的是无处可防吗?其实,有40%的癌症是可以预防的。下面去看看预防癌症的小妙招。癌症的早期症状1.胃癌突然出现原因不明的消化不良症状,而且比较顽固、进展快;突出的表现为食欲迅速下......
2023-10-30
喝红酒预防脑卒中 少得病的12个秘诀

喝红酒预防脑卒中 少得病的12个秘诀

都说细节决定成败,健康也是如此。国内外诸多研究证实,只有生活中养成一些好习惯的人,才能少得病,甚至不得病。以下秘诀不妨尝试。每天两升水:肾病降80%。美国一项研究表明,每天喝5杯水的女性比喝2杯及以下者,患结肠癌的风险......
2023-11-04
胖人和瘦人谁更容易得癌症

胖人和瘦人谁更容易得癌症

美国癌症研究所日前公布的调查指出,多达1/3的美国癌症患者患病与体重超重有关,《癌症的导因和控制杂志》刊登了一篇瑞典科学家的研究结果,发现肥胖人群的癌症发病率比正常体重人群高出33%。但多数人对肥胖与癌症之间的关......
2023-11-23
饮食均衡才能抵御百病

饮食均衡才能抵御百病

关于PH值怎么测?指的是血液这个所谓的身体酸碱的PH值,是不是指其他体液呢?张海波指出,酸碱性指的是血液。细胞内外水分无法测量,医学上不会以这个作为判断疾病的指数。而排出身体的体液(如尿液)确实存在酸碱性的问题。尿......
2023-11-26

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