怀孕是女性人生中非常特殊的时期。在怀孕期间，珍惜每一个瞬间，对胎儿和自己的健康负责。为此，孕妇需要注意饮食，特别是不能吃一些食物，以避免影响胎儿的发育和自己的健康。1.生食海鲜怀孕期间，肉类、鱼类和海鲜是必不可少的......

女性在怀孕的这个过程当中，胎儿需要大量的补充营养物质从而更加健康快乐地成长，所以说孕妇在怀孕时期要及时补充营养，而吃鱼则是获取营养的途径之一。但是孕妇的饮食有不少禁忌，因此有人问怀孕可以吃黄花鱼吗？孕妇饮食禁忌......

疑惑1怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系，且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低，甚至直接影响到胎儿的情形。比较值......

1、忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。2、忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎；咖啡因对胎儿生长发育极为有害。3、忌吃霉变食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性......

千万不要因为水果好吃就大量的吃，甚至代替正餐，吃水果要注意这样几个方面。1、不少水果含糖量很高，如西瓜，香蕉，菠萝，葡萄等，摄入太多容易引起妊娠糖尿病，每天摄入的水果总量控制在500克以内。2、吃水果在两餐之间，以免影响正......

小编推荐：女人激情后的七大特殊反应！1、茶或花茶茶含有咖啡因，会刺激人体的交感神经，准妈妈在白天喝一两杯淡淡的绿茶并没有大碍，但如果晚上饮用就容易造成贫血的可能。从医生的角度来看，怀孕期间没有限定不能喝花茶，但需要......

孕期是母体生理和代谢改变最明显的时期之一，因此饮食在孕期中显得尤为重要。以下是孕期饮食需要注意的事项。营养均衡孕期饮食需要注意营养均衡，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。食物应该包含多种色彩......

茄子根据一些前人的经验，孕妇也是忌吃茄子的。就像《本草求真》当中说的：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。而《饮食须知》中也认为：去后食茄损目。女人能伤子宫而无孕。所以孕妇最好还是忌食好一点，如若食用也应该谨......

孕妇的腹中怀着孩子，营养状况的好坏，不仅影响母亲的健康，而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟，全靠母体供给足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素和水这些营养素，如果母亲缺乏营养，就......

对于一个女人来说，最神圣的时刻孕育一个新的生命。怀孕虽然可以让女人又拥有了一个新的身份，但在完成升级之前，女人的行为饮食都要处处受限，就好比神话故事里说的一样，要想飞升上仙就要先历个劫，不过女人升级为妈妈远比神仙......

小编推荐：女人私密处为啥会变黑？1、咖啡咖啡含有大量咖啡因，根据调查指出，怀孕期间摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼生长，也会增加恶心等现象，准妈妈应事先衡量自身的身体状况，再决定是否要饮用。小编推荐：从乳头和阴道的颜色......

对于孕期女性而言，有很多的注意事项是不可忽视的，尤其在饮食方面更要格外注意。俗话说，病从口入，若不注意饮食会影响胎儿以及母体的健康。怀孕初期是胎宝宝发育比较关键的一个时期，很多的准妈妈会有孕吐的情况，更要注重饮食......

一、孕妈补充营养的2个关键期第一个关键期：怀孕期头3个月这个时候妈咪要重点补充的营养分别是叶酸、铁、锌、维生素和矿物质。首先是叶酸。胎宝神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17到30天，此时，如果孕妈的叶酸摄入不足......

大部分准妈妈在孕期都容易发生口味的改变，如有些准妈妈在怀孕前不能吃辣的，可怀孕后却反而喜欢吃辣。有些平时不喜欢酸性食品，但孕后却对酸性食物来者不拒，这样的改变都是孕妇体内的激素变化所造成的。其实孕期爱酸性食物......

小编推荐：女人私密处为啥会变黑？黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用......

对于很多孕期饮食方面的禁忌，不少孕妈妈并不是很放在心上，自己想吃什么依旧照样吃吃吃，但是你们知道吗，这样的做法，对于你们肚子里面的宝宝来说是很不负责任的哦！就比如下面这位孕妈妈！小王怀孕3个月的时候就辞了工作，在家里......

到了春天，孕妇要养好身体，日常要多喝汤，补充营养。喝汤是养生保健的方法，对胎儿有好处。那孕妇春天喝什么汤好？哪些汤适合孕妇喝？下面推荐几款汤品：1、川贝雪耳炖木瓜这款汤具有化痰止咳、清热润肺的功效，味道清甜，适合孕妇喝......

产妇不能吃哪些食物之寒凉生冷食物：寒凉生冷食物是产妇坚决不能够吃的，毕竟女性朋友们在生产完了之后，气血两虚，寒凉的生冷的食物会刺激身体，不利于气血的补充，同时还容易对肠胃以及消化功能产生阻碍作用，影响到正常的饮食。......

怀孕对于女性朋友来说是一生中神圣而又光荣的事情，在怀孕期间女性通常会感到比较的幸福，在幸福的同时有好多的事情是得小心翼翼的，包括饮食起居方面都得谨慎，因为怀孕不是关系到一个人的事情，而是关系到一个家庭的事情，所以......

孕早期的膳食指南孕早期胎儿生长慢，各种营养需要与孕前基本相同，此期孕妇往往容易发生轻度恶心，呕吐等早孕反应，因此，这个阶段的膳食要以高蛋白，富含营养，少油腻，易消化吸收为原则。少吃多餐，想吃就吃若在睡前和早起时坐在床上......