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关于国庆长假的时尚推荐
外出旅游被蝎子蛰伤如何急救
(1)、明矾研碎,用米醋调成糊状,涂在伤口上。(2)、雄黄、枯矾各半,研末,涂擦伤处。(3)、大蜗牛1只,连壳捣烂,外敷于伤处。(4)、番薯嫩苗1把,加红糖少许,共捣烂,敷于伤口。(5)、生烂山药(烂而有水者佳)适量,捣烂挤汁,涂于患处。(6)......
2023-11-24
国庆长假过后 谨防“节后综合征”
十一七天长假结束了,人们陆续从各种旅行、聚餐回到规律的日常工作生活中。这一刻,你是否出现头晕、眼花、四肢乏力、消化不良、恶心呕吐类的症状,或者内心有烦躁、沮丧、烦闷等情绪波动?请注意,这就是在医学临床上被......
2023-11-04
国庆长假如何度过“佳节恐惧症”
国庆长假来临,却是有人欢喜有人愁,有人甚至愁得得了恐惧症。心理学上,把这种佳节来临引发的心理压力,统称为佳节恐惧症。患上佳节恐惧症的人,有轻重之分。病情严重者甚至睡不着、吃不下,情绪低落,莫名痛哭等等。佳节恐惧症属......
2023-11-14
国庆长假必吃的10排毒食物
长假必吃的排毒食物1、薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,按个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。2、红豆可增加肠......
2023-11-26
国庆长假出游小贴士 享受旅行的乐趣与安全
国庆长假是家庭出游和休闲度假的好时机。但是,为了确保一次愉快的旅行体验,您需要在出发前做好充分的准备和计划。本文将提供一些国庆出游的小贴士,帮助您在旅途中兼顾安全和乐趣。一、提前计划与预订1.选择目的地:首先,选......
2023-10-17
国庆长假后的祝福问候语
以下是yjbys小编为大家整理的国庆长假后的祝福问候语,欢迎品读!国庆长假后的祝福问候语1.给你发短信有三个目的:一是告诉你国庆长假马上过去了,不要伤心;二是告诉你明天就要上班了,不要难过。三是告诉你该请我吃饭了,不要......
2021-05-07
2023年国庆节假期几天 国庆节假期怎么放假
2023年国庆节假期几天国庆节假期怎么放假2023年中秋国庆假期安排,今年的中秋国庆放假时间是9月29日至10月6日连放8天。节前不调休。根据《国务院办公厅关于2023年部分节假日安排的通知》,中秋节、国庆节9月29日至10月6......
2023-10-17
国庆小长假过后要如何瘦身
一、脸部:一周重拾瓜子脸包包脸会给人制造肥胖假象,MM们如果学会家居瘦面法,便可以经济成本达到最大的纤面效果。近期,新兴西班牙古法按摩,以简单的指压按面手法配以香薰瘦面产品,一星期内可重拾瓜子脸。Step1:改善下巴轮廓......
2023-11-01
国庆长假怎么完美变身方法
合理的减肥食谱具有这样的特点:吃起来顺口,饱腹感好,吃完了不觉得非常饥饿;食物品种多样,以素为主但荤素搭配,蛋白质充足;食物体积大,水分足,高膳食纤维,所含热量却很低。今天要介绍的是一周七天减肥食谱。一周七天减肥食谱:第一......
2023-11-14
国庆长假吃食讲究“三化”
为了摄取不会引起便秘的理想食物,应事先了解自己的标准体重(身高减去100,再乘以0.9),记住自己一天所需要的总卡路里量。基准是:每l千克的标准体重,轻劳动者(上班族)应摄取25-30卡,中等程度的劳动者应摄取35-45卡,重劳动者应......
2023-11-26
国庆长假有哪些饮食保健方法
国庆长假,亲友欢聚一堂,丰盛筵席必不可少。鸡鸭鱼肉,是餐桌上的常备食物,当然更有各种传统的新年小食,令人大饱口福。但如何在满足口福的同时,又能留住健康呢?医生的建议:吃喝要有度虽然说一次的大吃大喝对身体本没什么长远危......
2023-11-14
十一长假怎么过 国庆节攻略
方案一:仁者爱山,智者乐水旅游虽然是一个浪漫的度假方式,但说实话,这也是最传统的方式之一,要不大家见面,总是爱问,十一去哪里玩啊?可见,十一,出去玩,肯定还是大多数人的首选,平时,我们工作在城市,城市的高节奏的生活让我们倍感压力......
2023-11-15
2012国庆节放假安排 2012国庆节放假多少天?
近日,2012年中秋国庆放假安排出炉。今年,中秋和国庆两节连放,从9月30日至10月7日共放假8天,9月29日为工作日。国假日旅游部际协调会议第九次全体会议31日在京召开。会议要求,各有关单位要高度重视中秋、国庆假日旅游工作,增......
2023-11-15
国庆小长假 这些养生知识收好
国庆长假模式开启,大家在这个假期里可以放松休息一下了。但是,假期也不要玩得太疯哟,今天小编就为大家整理一些国庆养生的注意事项,希望大家能够健康快乐地过长假!饮食长假里,走亲访友是多数家庭的必修课,亲朋好友聚餐时自然......
2023-10-18
国庆长假将到 聚餐怎么预防长肉
经常看到人们在朋友圈晒各种聚会的照片,心里总会纳闷,为什么别人天天聚餐还吃不胖?减肥期间的饮食管理是很重要的,但是聚餐有时候又不是自己能控制的,为了交际,每个月几次聚餐是在所难免的,有些人就会担心,减肥期间吃大餐会不......
2023-10-20
国庆长假旅游护肤的四个注意
补水喷雾秋季的天气干燥无比,同样也是肌肤过敏的高发季节。随着气候的变化、情绪变化的因素都会引起过敏症状,所以,MM们在外出旅行时,一定要记得在护肤行囊中备一瓶喷雾,其不仅可以对过敏症状起到急救作用,而且还具有补水功......
2023-11-06
国庆长假饮食 避开喝汤误区
难得的国庆长假想要好好给自己煲一碗汤?其实秋天喝汤对身体很有好处,滋润的汤水能够缓解秋燥,对于女性养生也颇有好处。但是很多流传下来的喝汤习俗,如老火汤更补身子、喝汤就要趁热喝等说法是否真的有利于身体健康呢?39饮......
2023-11-06
国庆长假七天保健攻略
补觉莫过头长假来临,很多职场白领们都打算在这个假期好好补觉。专家提醒说,觉并非睡得越多越好,对睡眠不足的人来说,恶补可能并不奏效。有时候,蒙头大睡,反而让人更疲倦。由于长假里睡眠时间过长,过去有规律的作息被打破,极易......
2023-11-15
国庆小长假后要如何排毒瘦身
国庆节长假结束了,假期结束后,我们要做的就是排毒了,因为在长假期间,朋友聚餐、通宵熬夜等原因积累的毒素让你变丑、变胖!所以国庆节后要学会清肠排毒。那么国庆长假后排毒吃什么食物效果好呢?国庆长假后排毒吃什么食物效......
2023-11-01
国庆长假吃什么保健养生
国庆节快到了,美食一一端上桌,但可不能因庆佳节而忘了身体负担,所以应控制热量和糖份的摄取,才能吃得健康。这些不健康的饮食方式你有吗?一般来说,慢性病人应避免食用含有蛋黄的月饼,以减少摄取一个蛋黄中250毫克的胆固醇,市......
2023-11-20
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