中年男人如何养生保健尽量戒烟众所周知，尼古丁对人体的伤害是非常大的。中年男性一般都有比较久的烟龄了，此时让这些男人一下子就戒烟似乎也是比较难的，那么建议男性朋友要减少抽烟的频率，少抽烟可以让肺部变得更健康，也可......

奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易透支的就是健康。如何吃好喝好，男人健康饮食的注意事项又有哪些呢?中年男人健康饮食的注意事项：一、远离生猛海鲜不要因过于追求味道的鲜美，而致烹调不够充分，造成病从口入。......

当从男孩变为男人，当曾经成为过去，或许你早成了大肚男，或许你已经秃顶，或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被亚健康困扰?被疾病缠身?当生活失衡已成事实，何必遮遮掩掩?男性朋友不妨和下列的健康问......

人到中年，不管是从对待感情的态度上，还是从对理想型的审美上，都会发生一定的变化。男人年轻的时候所喜欢的女人类型，等他们到了中年之后，未必仍然会喜欢。招中年男人喜欢的女人类型是什么样的?下面就来告诉大家，男人年纪大......

男性朋友在步入中年之后，生理功能会逐渐的减退，出现衰老，影响生健康，如果中年男人想要健康的身体，那么就需要注意积极的改变我们的生活和饮食方式，延缓衰老，下面我们就一起了解一下中年男人要怎么保健吧！步入中年男性保健有6......

“境界型糖尿病”是一种疾病，那么引起男人境界型糖尿病的原因有哪些呢？肥胖的中年男性，最近总觉得晚上的体力不继时，最好先秤秤体重。如果体重比二十岁时的体重增加百分之二十的话，很可能是境界型糖尿病。境界型糖尿病和真......

三四十岁是男人事业的顶峰时期，但也是男人身体衰退的开始。记忆功能逐渐退化，处理公务难免力不从心。那么中年人记忆力减退怎么办呢？1、调整冷静心态在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态，让自己的大脑安静......

衰老让我们的皮肤变差，身体的各方面功能也变差，那么中年男人们要如何抗衰老呢？有哪些方法呢？要相信自己性机能是正常的、强壮的，健康的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。1、常用剃须......

人到了中年就有很多的毛病，最常出现的就是肾虚了，那么男人肾虚的原因有哪些呢？日常补肾怎么做呢？男人到了中年很容易出现肾虚的症状，在这个阶段里就要学会自我调理补肾。那么，我国的中医在补肾上有哪些好的建议和方法呢？在这......

中年男人除了事业之外，也开始注意到自己的健康问题，冬季做好保健养生很重要，那么中年男人保健有哪些妙招呢？男性朋友在步入中年之后，生理功能会逐渐的减退，出现衰老，影响生健康，如果中年男人想要健康的身体，那么就需要注意积极......

年纪稍微大一些男人总是觉得不能穿的太时尚，其实这种观念是错误的，就拿那些明星来说，很多的年纪都很大，但是穿着依旧是十分个性。不管你是大叔还是正太，不管你穿着打扮的初衷是为了减龄还是扮酷。小编特别向你推荐任何年龄......

一般来说，人到了中年之后，身体上的某些机能会逐渐的衰退，身体上新陈代谢的功能也会逐渐的减慢，所以容易发福，那么中年男人如何减肥呢？一般中年男人日常的应酬比较多，加上饮食上的不规律。缺乏运动的锻炼等等的原因。很多男性......

扩张型心肌病是一种病因尚未完全明确的原发性心肌病，它可发生于任何年龄，并以中年男性居多。40岁的张先生平时工作繁忙，近1个月来，他时常感到很疲劳，有时还出现轻度心慌、胸闷。最近几天他感觉心慌加重、胸闷发作次数增多，......

男人到了中年容易出现肥胖症状，这无疑对于身体健康有一定的影响。那么中年男人有什么比较好的减肥方法呢？生活中有许多男士们在中年时期的时候难免会出现一些肥胖症状，这对于男性的身体健康有一定的影响。那么中年男人该......

疾病防治一个重要原则是早发现早治疗。所以，中年人对自己身体出现的一些小变化应有所警惕：1、酒量变小，宿酒难醒，要小心是否得了肝脏病、动脉硬化；2、小便增多，尿液淋漓不净，要小心是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌；3、......

人到中年，身体的健康状况也跟着走下坡路了，随着生活水平的提高，人们的健康问题出现的也越多了，这跟人们生活方式不健康有很大的关系，尤其男人到了中年身体很多地方都会出现虚弱的情况，那么哪三虚是需要男人预防的呢？脾虚：一些......

四十岁的男人就好像一枝盛开的花一样，特别受女性喜欢，因为四十岁的男性拥有着相当成熟的个人魅力。所以说，四十岁这个时期，是男人的春天。不过，当男人到了中年后，身体会出问题，下面就是男性健康下降的信号。1、肺好像有点黑......

中年男性负担重、压力大，同时又是生理功能、体质状态由盛转衰的转折时期，免疫功能及内分泌系统均开始衰退，许多疾病最易乘虚而入。因此，加强自我保健，主动采取措施，积极和虚弱、疾病、衰老、疲劳以及不良情绪作斗争，显得十分......

会衰老的不只是女人，男人也会，随着年龄的不断增长，男人到了中年也会不如年轻的时候，不管是身体情况还是心理状态都会出现这样或者那样的问题，那么该怎么自己进行心理调整呢？这也是很多人的困扰，今天我们就来听听专家介绍的中......

现在都市生活的男人都生活节奏比较紧，压力大，每天都在加班加点的工作着，吃饭都没有什么时间，所以有时间的时候不要光吃些能填饱肚子的食物，所以要多吃些补充营养的食物，更要注重中年男性保健哦！中年男性更应注意饮食调养经常......