超市里的食物越来越丰富了，选购食品的消费者们却越来越糊涂了。面对着满货架的商品，眼花缭乱之余，不知道如何挑选。面对这些黄澄澄、香气扑面的面包，我们该如何才能挑选到健康而又美味的面包呢？下面跟随了解一下吧！一、如何......

超市里的食物越来越丰富了，选购食品的消费者们却越来越糊涂了。面对着满货架的商品，眼花缭乱之余，不知道如何挑选。面对这些黄澄澄、香气扑面的面包，我们该如何才能挑选到健康而又美味的面包呢？下面跟随了解一下吧！一、如何......

用料：猪里脊250g、大蒜2瓣、面粉20g、干淀粉50g、料酒5ml、番茄酱25g、白醋15ml、白糖25克、胡椒粉少许、盐2g、油适量做法：1、猪里脊洗净，剔去筋膜，切成5cm长、1cm粗的小条，加入盐、料酒、胡椒粉拌匀腌制片刻；2、将面粉，干......

食材：瘦肉菠萝青椒红椒鸡蛋淀粉番茄酱酸甜酱：糖生抽番茄酱菠萝咕咾肉的做法：1、瘦肉切成薄片，用盐、料酒抓均腌20分钟左右；菠萝、青红椒切成小块备用；2、鸡蛋打散成蛋液，淀粉放在小盘里备用，取一片腌好的肉在蛋液里滚一下；3、......

豆腐在医学当中能发挥的功效包括：降低血脂、降低胆固醇、降低血压等等，不论生吃还是熟吃，都非常美味，属于一种老少皆宜的食物。而香菜也是日常生活中常见食材之一。香菜拌豆腐的做法是什么呢？香菜香菜是汤、汤饮中的最佳佐......

醪糟汤圆、醪糟鸡蛋、醪糟银耳羹……这些用醪糟制作的美食总能让人百吃不厌。除了口味香甜醇美，醪糟在营养方面有没有优势？下面跟随了解一下吧！醪糟由熟糯米发酵而来，是我国很多地区的传统特色美食，又名酒酿、......

萨其马原本是满族祭祀的祭品，《燕京岁时记》中记载：萨其马乃满洲饽饽，以冰糖、奶油和白面为之，形如糯米，用不灰木烘炉烤熟，遂成方块，甜腻可食。随着清朝的建立，萨其马也跟着入关，由北向南，传遍全国，成为了一种民间流行食品。下面......

原料：鸡腿1只、洋葱1/2个、青红尖椒各1/2个腌料：盐2/3小勺、淀粉2/3大勺、蛋清1个、米酒1/2大勺调料：姜丝适量、茄酱1大勺、白糖2大勺、米醋2大勺、香油1小勺、水淀粉1大勺做法：1.鸡腿洗净剔骨，切成约1.5厘米大的丁。2.鸡......

干炸猪肝在我们现代生活中可能见的比较少，一般都是炒猪肝，或者猪肝汤、猪肝煮面，干炸猪皮倒是常见，干炸猪肝也是一道非常好吃的菜，一起看看怎么才能做出美味又好吃的干炸猪肝吧。干炸猪肝做法一食材：猪肝、面粉、鸡蛋1个、......

猪肺粥猪肺100克，大米50克，调味品适量。将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。可健肺补肺。适用于脾肺亏虚......

早餐是我们的生活中比较重要的一餐。而对于想要减肥的人而言吃好早餐也是关键。下面给大家介绍营养可口的减肥早餐推荐，供大家参考。冷面材料：荞麦面80g，小黄瓜1/2条，肥牛片3片，水煮蛋1/2个，韩式泡菜1小碟，香菜2根，韩式冷面酱......

在日常生活中为了让馅料香浓味美，人们总会多放肉，少放蔬菜，避免产生太柴的感觉。同时，制作蔬菜原料时，一般要挤去菜汁，这会使其中的可溶性维生素和钾等营养成分损失严重。如何配制饺子馅才能既营养又美味，需要遵循以下几个原......

说起茭白，可能好多人比较陌生，尤其是北方人，这主要与茭白的产地有密切关系，茭白多生长于长江湖地一带，适合淡水里生长，是一种名副其实的水生蔬菜，翠绿的外衣下是皎洁如玉的身躯，青青白白。下面跟随了解一下吧！谷物变蔬菜的历史......

乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实，经过加工后，变成乌黑色，故名乌梅。乌梅以个大、肉厚、核小、外皮乌黑色、味极酸者为佳，其性能特点为：味极酸而涩，善于收敛，历来被中医视为收敛固涩的要药。乌梅入药主要具有四个方面......

番茄鱼丸豆腐汤材料：番茄240克，鱼丸150克，豆腐150克，泡发木耳50克，葱一颗，蒜三瓣。做法：1.豆腐切方块，木耳随意切几刀，番茄切小块，葱蒜切碎，鱼丸切成小块。2.汤锅里倒适量的油。3.先下葱蒜，跟紧就下番茄。4.番茄炒变色，下木耳。5.......

不管是什么季节这花茶的饮用都是不可少的，很多女性都有这样喝花茶的习惯，对于这玫瑰花奶茶喜欢的人也是不少的，那么这玫瑰花奶茶的好处与做法是什么呢?接下来就一起来看看这详细介绍。玫瑰奶茶玫瑰奶茶食材：红茶1包，玫瑰花......

可乐煲姜最主要的功效在于暖胃，同时也能够有效的治疗感冒，防止咳嗽。可乐煲姜是汤的一种，顾名思义，可乐煲姜就是用可乐煮姜，并且采用了大量的姜。可乐煲姜不仅能够有效帮助人们驱风散热，同时由于寒冷感冒的人也可以通过喝可......

古时有望梅止渴之说，现在的你是不是也谈到乌梅就要流口水了呢？乌梅味道酸甜，气味清新香甜，有生津去火的功效，是这炎热的夏季必备的饮品。乌梅不仅好吃，还有很多很好的功效与作用。本文为大家介绍乌梅的功效与作用。正值炎热......

食材：荸荠6个，里脊肉一小块，美人椒4个，红椒半个，香葱1棵，姜适量调料：酱油2茶匙，盐少许，鸡精少许，淀粉1茶匙，料酒2茶匙，白胡椒少许做法：1：里脊肉切片，荸荠切片，辣椒切圈。2：肉片加入酱油，淀粉，料酒，白胡椒。3：抓匀，腌制10分钟。4：荸荠在滚水里......

藕是进补的保健食品，生食能够凉血散淤，熟食还能够补心益肾，酸辣藕丁(如果不放辣椒)也是糖醋藕丁都是清爽可口的下饭菜。那么接下来就与小编一起来具体了解一下酸辣藕丁的一些做法吧！酸辣藕丁的做法一：1、去掉莲藕的两头，洗......