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关于三款的时尚推荐
春季适合女性的三款花草茶
更多推荐:味增茄烧肉片的做法详解传统中医认为,花类多属寒性。而女性体质属阴,比较偏寒,所以,女性饮用花草茶时可以适当加入一些热性的成分,以便平衡药性,增进功效。需要记住的一点是,任何一种花草茶都不要长期大量地饮用,否则......
2023-11-25
三款汤,喝出好胃
水晶冬瓜养胃生津冬瓜性寒,具有养胃生津、清热解暑之效,因其热量极低、有抗衰老的作用,久食可使人食量减少,以达到减肥瘦身、润肤美白的食疗效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一,冬瓜清甜味美,做法简单,只需与香菇、鸡汤同烹,便......
2023-11-22
冬季吃三款粥养胃又美容
黄芪红糖粥:黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中助脾、缓......
2023-11-06
三款养颜补血的益母草饮食
上汤益母草用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇作用:益肾活血,通经止痛上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。鱼白益母草用料:益母草,枸杞,香菇,红枣,鱼肚,姜作用......
2023-11-25
让胃告别“寒冷”的三款养胃汤!
紫苏生姜红枣汤鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克,先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,......
2023-11-26
三款减肥餐 清理肠胃助消化
消化不好,吃了的东西不容易排泄出去,就容易变成脂肪和赘肉长在身上。尤其是有暴饮暴食习惯的人们,肠胃更是承受着大量的负担。那吃些什么才能让肠胃得到清理,轻松搞定肥胖呢?下面为大家介绍三伏天清理肠胃需要多吃的减肥餐......
2023-11-06
益气开胃三款养生食疗方
一、苦瓜炒豆腐材料:苦瓜片150克,油炸豆腐块200克调味料:精炼油、鲜汤、水淀粉、味精、盐适量做法:1、苦瓜片放热水锅中焯水,豆腐放油锅里稍微炸一下2、炸过豆腐的锅里留点油,倒入苦瓜炒一炒,再加入豆腐一起煸炒;3、加味精、......
2023-11-04
保护卵巢:三款食疗加六大妙招
三款保护卵巢食疗菜谱1、【黄豆煮猪排骨】材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。做法:将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄......
2023-11-05
利水消肿三款食疗养生汤
编辑推荐:喝出健康和美丽养生汤食谱大全利水消肿食疗方一、草菇冬瓜汤材料:冬瓜150克,罐头草菇80克调味料:水淀粉、味精、葱姜油、素汤、盐适量做法:1、冬瓜削皮、去籽,洗净后切成长方块,然后放入沸水里焯一下,捞出来冲凉备用......
2023-11-04
三款蹄筋菜肴
一、杭椒烧蹄筋原料:熟蹄筋500g,杭椒150g,蒜茸8g,精盐、味精、白糖、料酒、老抽、酱油、鸡粉、湿淀粉各适量,色拉油1500g(约耗50g)。制法:1.将杭椒清洗干净,熟蹄筋切成细条焯水后捞出,然后与杭椒一起下八五成热油中滑透倒出。......
2023-11-16
秋季咽喉干痒试试三款中药茶饮
秋意渐浓,但是皮肤干、咽喉干痒的症状也越来越多了,在中医看来,秋季咽喉干痒与我们的肺有很大关系,咽喉干痒的人多有肺燥,可以喝些茶饮来调养。中医认为,咽喉与肺关系密切,也与胃有关。但秋季咽喉干,主要是与肺燥有关。因此可......
2023-11-04
三款美味靓汤 帮你远离流感
马齿苋皮蛋汤功效:清热利湿、消炎解毒材料:马齿苋500克、皮蛋2个、蒜头1~2个、生姜3片烹制:起油镬爆炒蒜头,加清水1250毫升(5碗量),滚沸后,下马齿苋、皮蛋,下盐即可。鲜薄荷黄豆汤功效:发散风热、固表益气材料:鲜薄荷叶30克、黄......
2023-11-24
适合夏季的三款汤水
夏季要以清补为主,如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤,就适得其反了,而应选择鸭汤或鸽子汤。从中医的角度来讲,进补应遵循四季五补之道,即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。对于反季节食品,要学会冷......
2023-11-16
女星三款超美精致麻花辫
首先是玛丽娅·曼努诺斯的一款两式编发。第一式:从头发三七分的位置开始,将前面的一部分头发编一个侧股辫到大概耳朵的地方,然后嵌入到后面的头发里,固定。第二式:一个一样的侧股辫,你也可以将辫子梳起,和剩下的头发一......
2023-11-19
治疗月经不调的三款食疗方
一、山药花生瘦肉煲食材:山药瘦肉150克,枸杞子20克,花生仁60克,熟地黄、生地黄各12克,葱适量调味料:盐、味精做法:1、生熟地黄、枸杞洗净,清水浸泡1小时(水别倒),山药去皮洗净切块,花生仁清水浸泡,猪肉温水洗净切小块;2、取瓦罐,放入......
2023-11-04
痛经怎么办 调经止痛的三款食疗方
八仙玉兔肉材料:柴胡,当归,酸枣仁,远志,柏子仁,杭白芍,茯神,郁金,兔子肉,细盐,料酒,生姜丝,味精,香油,酱油等各适量。做法:1、将柴胡等8味中药洗净后装在纱布袋中扎口。2、洗净兔子肉,切块。3、将药袋,兔子肉,料酒,盐,生姜丝倒入沙锅内,加适......
2023-11-05
三款美味粥 瘦身又美容
美味瘦身粥一:生姜粥生姜粥制法:生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚(风寒感冒时,去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味。生姜粥功用:中医常把食物分为阴阳两性,生姜属于阳性食物,体重的增减在很大程度上......
2023-11-26
经典的三款减肥食谱
经典瘦身食谱一:晨起:饮水1杯,约300毫升。早餐:粗粮粥100克,瘦肉馅包子100克。早间:水果1个。午餐:米饭100克,去皮鸡肉100克,菌类100克,蔬菜两种各100克。午间:水果1个。晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,豆制品100克,蔬菜100克。睡前......
2023-11-12
三款豆腐减肥食谱
豆腐减肥食谱一:豆腐汤材料:豆腐,黄豆芽,黑木耳,黄花菜克。做法:1、黑木耳水发洗净,黄豆芽洗净,黄它菜水发去根洗净,豆腐切丁,葱切丝。2、锅放油,待烧热放入惹丝炒香;3、下黄豆芽翻炒,再下黄花菜、高汤;4、煮至黄豆芽、黄花菜烂时......
2023-11-16
健康减肥吃什么 三款鸡蛋食谱
鸡蛋减肥原理很多人认为鸡蛋含有过量的蛋白质,会增加人体的脂肪,但是却没有想过鸡蛋里也含有瓦解脂肪胆固醇的卵磷脂,而这个卵磷脂能够将脂肪胆固醇化成极小颗粒,然后帮助从血管排除。另外鸡蛋还能让血液中的高密度脂蛋白......
2023-11-05
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