夏季养生首先想到的就是防暑，尤其是对老人而言，俗语心静自然凉不是没有根据的，所以老人夏季养生心态保持好同时，饮食和锻炼都是不可少的。安然度盛夏养生准则不可少：夏季养生也是养生保健的重要内容。夏季养生的精神调摄很......

随着冬令时节的到来，冬季养生也提上了日程。老年人机体免疫功能逐渐下降，更容易感染疾病，所以要做到温热饮食、健康起居、情绪畅达——冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气。我国民间习惯上把......

很多老年人随着年龄的增大，身体状况会越来越差，如果生病了，除了家人会着急心疼外，自己也会很难受，所以老人们关注养生，让身体越来越好，显得尤外重要，那么夏天养生应该怎么养呢?下面小编为大家推荐具体的做法!1、热茶老人们要......

能一觉到天亮是很多孕妇的梦想。孕妇常常担忧睡姿侧的太严重会影响宝宝的健康，侧一点点自己又不太舒服，总是找不到一个舒适的睡姿，从而影响睡眠的质量。那么是否有让孕妇安然入睡的好方法？孕妇安然入睡的好方法有哪些？孕妇......

老年人随着年龄的增长，各项器官的功能逐渐衰退，本身就容易发生代谢紊乱，导致营养缺乏病。再加上很多老年人由于牙齿松动和脱落，变得不愿意再吃肉了，从而进一步影响了营养物质的摄入。如果老年人再伴有高血压、糖尿病等代谢......

高血压患者春节期间的饮食禁忌1.减少钠盐摄入钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于目前世界卫生组织每日应少于6克的推荐，而钾盐摄入则严重......

她终于如愿成为了他的妻子，没想到婚后只有他无尽的嘲笑和冷漠，当他逼着怀孕的她吃蟹黄豆腐这些对孩子不好的东西，她才醒悟，至始至终都是她的一厢情愿。》》》》点击下载全文注：建议大家到正版授权网站观看小说内容，支持原作......

随着年龄的增长，老年人的消化、吸收功能逐渐减弱，尤其是到了夏季，酷暑难耐，老年人更是容易出现食欲不振、消化不良、烦躁不安、疲乏无力等中暑症状，甚至会引发一些疾病。因此，在夏季合理调整老人的膳食结构，保证充足的营养供......

在酷热难耐的夏夜你是否辗转反侧，难以入睡？当高温来袭，人们总是夜不能寐。下面介绍了几种在夏季安然入睡的妙招，让我们一起学习一下吧。妙招1：温水洗澡饱经高温折磨之后，在入睡之前一定要先洗个沐浴。水的蒸发可以带走身体......

1、南瓜汤材料：鸡蛋1个海米10克南瓜150克香油，盐，清汤（也可用鸡汤）色拉油，味精各适量。做法：鸡蛋磕入碗中，打散搅匀。南瓜洗好去皮，去瓤，切为长方块，投入热油锅内反复翻炒至半熟。再将水发海米，清汤（或鸡汤）倒入锅内，煮开，缓缓注入蛋......

夏季科学用空调宝宝安然度夏天炎热的天气一到，看着宝宝小脸通红、小汗直流，很多妈妈都想为宝宝创造一个凉爽的空间，空调的使用率也就高了起来。过去，很多医生并不主张给宝宝吹空调，主要是因为一些父母过分依赖空调的制冷功......

一、养体法。冬季应加强体育锻炼。冬季锻炼不宜起得过早，宜在太阳出来时，作活动量较大的动作，如慢跑等，微汗出即可。老年人在入冬前应加强室外活动，如散步、做保健操、打太极拳等。每天坚持冷水洗脸是预防上呼吸道感染的自......

小编推荐：性爱时女人哪些部位最敏感？1.注意休息，不过度劳累原因：*怀孕初期如果太过劳累，可能会造成出血、流产等症状;怀孕中后期如果太劳累，则可能会造成胎儿体重太轻、早产、母亲身体不适等问题。*如果孕妈咪觉得身体不舒......

夏天炎热的天气，对老年人是一种考验，高温容易引发老年人旧病复发，为了能够安然度夏，老年人要学会自我保健，晚睡早起、静心养气，下面让中医为老年人度夏支招。1、情绪：静心养气夏天老人易感到烦躁不安，因此立夏养生要养心。一......

在电影《大约在冬季》中，男主齐啸和女主安然之间的爱情充满了遗憾，曾经爱的轰轰烈烈，最后还是败给了现实。多年后齐啸和安然都有了自己的家庭，但是两人都不爱自己的另一半，他们的心里只想着对方，幻想着有一天两人能再次重逢......

电风扇＋冰＝土空调。如果整夜开着空调睡觉，会引起感冒、受风寒等一系列疾病。建议自己动手做一个土空调：睡前20分钟，将电风扇放在床边，让风吹过盛放冰块的盘子。随着冰块的融化，房间很快就会凉快下来，利于入睡。如果睡觉的时候......

灯开了，门开了，却没有听到他关门的声音，他一定是在观察走道里有没有人，叶子想笑，却笑不出来，又过了一会儿，随着关门的声音，一切又归于沉寂。叶子睁开眼睛，却发现自己不知什么时候已经泪流满面。叶子翻个身，把头埋在安然睡过的枕......

心中的爱小说，又名留在心底的爱(除了你心里哪里也不去)，主角程安然贺云承，她呆呆地坐在浴缸里，浑身赤裸，毫无尊严地求他说爱她，可终究他连一句谎话，也不愿施舍...心中的爱小说简介从小，程安然就喜欢一个叫贺云承的男人。哪怕......

夏日炎炎，气温逐渐升高，人们的食欲却呈下降趋势，尤其是老年人。恰当的饮食，可以保证老年人顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。因此，对于老年人来说，夏季的饮食保健当为第一位。以下饮食小贴士，请各位老年......

>>>推荐:亲吻也可致耳聋！1、少卧。老人好卧，但需有节制。若长时间卧床休息，会损伤阳气。2、少色。即寡欲以养精。养精就是保护好器官的生理功能。若好色纵欲，不但会引起性机能衰退，使人精疲力竭，还会造成机体的内分泌紊乱，导......