4个月左右的宝宝最容易缺铁，当缺铁严重时，就会发生缺铁性贫血。在4个月开始给宝宝添加辅食时，可以吃猪肝粥来补铁。先将大米煮粥。粥煮好后，将猪肝切片，以姜汁、酱油、盐、味精拌匀，放入粥内继续煮，待猪肝熟后便可食用。这样......

科学研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。下面介绍几道玉米美食，不仅营养充足而且可以增加宝宝食欲，让小宝贝吃饭更香哦!一：鸡蛋玉米羹二：三鲜玉米羹三：玉米排骨汤四：玉米煎饼五：水果玉米沙拉德国营养保......

下面教大家几个增加宝宝食欲的小妙招，不妨看看吧。1、多吃含维生素和微量元素锌的食物如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。2、补水很重要注意让宝宝喝水，不......

为何宝宝容易生病人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的敌人。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为生理性免疫功能低下状态，所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容......

宝宝食欲不好是令宝妈们极为担心的问题，因为孩子正在发育的阶段，一旦饮食跟不上，或是营养不充足，就会对他们的成长带来极大的阻碍，那么如何增加宝宝的食欲？为了能够让宝宝的食欲恢复正常，就需要从生活起居各个方面入手，当然了......

1、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。2、能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放......

宝宝是一个免疫力比较低下的人群，这个是因为宝宝的免疫系统还未完全的建立起来。今天小编就跟大家讲讲几款能够让宝宝增强免疫力的食物吧。能让宝宝增强免疫力的食物1、菠菜菠菜里面蕴含着丰富的维生素A、维生素C、叶......

增强免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。帮助宝宝增强免疫力的食物具体如下。帮助宝宝增强免疫力的五种食物1、牛初乳牛初乳富含多种免疫活性成分，具有良好的维持机体免疫......

一到冬季，很多爸爸妈妈都会担心自己的孩子被传染上流行性感冒，孩子正在读书，一旦感冒，体力和精神都会下降很多，所以在这个时候我们很多人都是要给孩子增强抵抗力的，下面我们就给大家说说哪些食物能帮助我们增强抵抗力吧。宝......

宝宝一到吃饭就磨磨蹭蹭，一顿饭边吃边玩要1-2个小时。一般来说，宝宝食欲不振，很可能是脾胃功能低下，消化功能出了问题，也可能是肾脏的功能较弱。如果宝宝食欲差，最好是到儿童医院检查一下。性格敏感且稍有些神经质的宝宝也......

食物一：菌菇类食物其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用，还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物，能预防佝偻病及贫血。推荐食谱：紫薯银耳......

1、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。2、能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放......

1、清蒸鲈鱼材料：鲈鱼1尾，葱2根，生姜3片，盐少许，酒少许，切片人参3钱。做法：A、将鲈鱼洗净，并清除内脏。B、将人参片置入鱼腹内。C、加入适量的盐和酒腌渍20分钟。D、葱切段，生姜切丝置入盘中。E、放入锅中蒸15~20分钟即可。功......

鸡架杂菜丝汤——适用宝宝：1岁起材料：圆白菜、鸡架1个、油菜、紫甘蓝各20克、葱、姜、盐各适量制法：将原料洗净，葱切段，姜切片，各种菜切丝。鸡架放入锅中，加水淹没鸡架，放入葱段、姜片熬煮，撇去上面的油，加入适量盐，放......

冬日的气候，是比较干燥的，温度自然也是很低，那么然后通过膳食来保养好自己的孩子呢？有哪些需要注意，怎样才合理呢，一起来了解一下吧。其实，不论在什么季节，宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化，粮食组、蔬菜组、水果组、动物性......

澳大利亚一项调查发现，少看电视、做填字游戏、读书和多吃鱼有助于增强人的记忆力。澳大利亚有关机构在网上对近2.6万人进行调查后发现，读书的人的记忆力强于不读书的人，不酗酒的人记忆力比酗酒的人好。澳大利亚这项名为......

一、宝宝夏季易厌食的原因小儿很多年轻的父母在喂养方面，带有一定的随意性，具体表现在：1、饮食不定时、不定量，人工喂食次数过于频繁，每次喂食量过多，再加上水果、鸡蛋、钙粉和鱼肝油等一股脑儿往孩子肚里塞，而这样做导致的......

1、多吃含维生素和微量元素锌的食物如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。2、补水很重要注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补......

夏天的时候很多家长都在为宝宝食欲不振感到手足无措，这都是因为夏天天气炎热，人体通过出汗的方式散热，导致血液流向皮肤表面，从而肠胃道的血流就比较小，从而造成肠道的消化液分泌比较少，食欲自然而然就降低了。而且宝宝总是......

>>>营养美食:增强宝宝免疫力用料：卷心菜30g、鹌鹑蛋12个、干木耳10g、胡萝卜30g、盐1g、香油5ml做法：1、干木耳用温水泡发，洗净、切丝。胡萝卜和卷心菜分别洗净切丝。将三种蔬菜丝分别放入开水中焯熟。2、鹌鹑蛋煮熟剥去......