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关于山药扁豆粥的时尚推荐
婴幼儿秋季腹泻可用药粥调养
茯苓粳米粥:取茯苓粉、车前子、粳米各5~9克。先将车前子(布包)入锅中加水煎半小时后取出布包,再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥,加白糖适量调味,每天早晚各服食1次。具有清热健脾、利湿止泻之功效,适用于小儿湿重于......
2023-11-26
经期能吃山药吗 经期能吃扁豆吗
山药的营养:山药除了含有大量的淀粉之外,还有别的其他的营养元素,能迅速的将淀粉转换成能量,有助于消除疲劳,山药还有健中补虚,除寒热湿,益肺固肾的功效,女性月经期间食用山药对身体是很有好处的。另外山药中钾质的含量也非常......
2023-11-04
减肥粥:双豆山楂粥的做法
双豆山楂减肥粥所需原料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣约10枚做法:1.将红豆、绿豆、山楂、大枣等所有材料洗净,放入锅中;2.加1000ml冷水,煎到豆烂即可。(P.S.:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)备用饮......
2023-10-29
夏季开胃 喝点扁豆苡米红豆粥
夏季天气较潮湿闷热,大家总感觉食欲不振、困倦乏力,就爱喝点粥水,而豆类是健脾化湿、和中消暑的极佳食材,中医营养师推荐有此症状的人食用清热健脾祛湿的豆粥——扁豆苡米红豆粥。原材料:白扁豆15克、苡米(薏仁)......
2023-11-17
赤豆山药粥的做法
赤豆和山药是我们在市场上经常可以买到的食材,很多家庭也常常食用这两个食材,从中医的角度上来讲,经常食用这两种食物,对于我们的身体都能起到很好的养生保健的作用。那么这两种食物怎么样才可以一起烹制呢?怎么做才即美味......
2021-04-30
红豆薏米山药粥做法
当你晚上肚子饿的时候,一般人都会想吃宵夜,但是吃宵夜的话又会容易堆积脂肪。怎么办呢?这个时候,不妨吃点对身体有益的食物,例如像红豆薏米山药粥,不但可以充饥,还可以补血兼养颜瘦身,不失为正在减肥的女性最佳宵夜用餐,下面,本......
2021-04-30
山扁豆的功效与作用
【出处】出自《救荒本草》【拼音名】ShānBiǎnDòu【英文名】HerbofSensitiveplant-likeSenna【别名】梦草、挞地沙、细杠木、砂子草、细密梳、细柑木、蛇谷草、野通草、地柏草、水皂角、黄瓜香、茫喜、蛇药、......
2023-11-22
治感冒的偏方 薄荷扁豆粥
相关推荐:养生多喝汤养生汤食谱大全推荐【主料】鲜薄荷10克,白扁豆30克,粳米50克。【辅料】清水适量。【做法】将白扁豆洗净砸碎放入沙锅,加清水适量,再加入淘洗干净的粳米煮至成粥,加入薄荷略煮片刻即可食用。【用法】每日......
2023-11-03
黑豆山药粥的做法是什么
现在人们的生活节奏比较快,如果平时早餐或者晚餐来不及做,提前准备熬上一锅黑豆山药粥,不仅方便快捷,还能够滋补身体,黑豆是着名的补肾佳品,特别适合忙碌的上班族,山药口感香糯,两者共同熬煮,加上芝麻薏仁滋补效果最好,下面我们......
2021-04-30
减肥粥:红豆山药西米粥的做法
减肥粥:红豆山药西米粥材料:红豆、山药、西米制作步骤:红豆洗净,用水泡上一晚上,放入高压锅煮半个小时。将山药洗净切片。西米用清水泡5分钟,放入锅中煮至米粒上浮,且米粒变晶莹。将红豆和山药装入砂锅,加上红豆汤,汤沸之后转......
2023-10-30
山药薏米红豆粥的做法是什么
山药薏米红豆粥是大家都比较喜欢的一款粥品,不仅粥的颜色比较好看,重要的是这几样东西富含各种营养物质,属于老少皆宜的佳品。因此,我们很有必要学习山药薏米红豆粥的做法,在家中就能够常喝这道粥。那么,山药薏米红豆粥的做......
2021-04-30
扁豆玉米粥功效是什么?
扁豆玉米粥,这道菜大家应该都不是非常的陌生,这是一个非常常见的菜粥,主要的材料就是扁豆和玉米,都是非常常见的蔬菜吧,做成菜粥之后还是非常好喝的,和一般的食物有所不同,吃起来会比较的清淡,但是扁豆薏米粥的主要功效和注意......
2021-04-30
养胃粥:扁豆白果糯米粥的做法
扁豆白果糯米养胃粥的做法食材:糯米100克,扁豆20克,白果20克,葱花适量,盐适量。做法:1.糯米洗净;扁豆摘去头、尾老筋,洗净切段;白果去壳、皮、心,洗净;葱洗净切成葱花。2.锅置火上,注入清水,放入糯米,用旺火煮至米粒完全开花。3.放......
2023-10-31
山野扁豆的功效与作用
【拼音名】ShānYěBiǎnDòu【别名】江芒决明、关门草、山梅豆、山扁豆【来源】豆科决明属植物豆茶决明Cassianomame(Sieb.)Kitag.,以全草入药。夏秋采集,晒干,切碎。【性味】甘、微苦,平。【功能主治】健脾利湿,止......
2023-11-17
薏米绿豆粥治扁平疣吗
薏米很多的人一定是不陌生的,而薏米绿豆粥就更是很多的家庭中常见的一种食物。因为在夏季的时候对于身体有着很好的清热解毒的作用,所以很多的人会在自己想吃的是做来。而薏米绿豆粥还有着很多的人并不知道的作用呢,对于......
2021-04-30
喝白扁豆花粥去眼袋
给大家推荐一款以白扁豆花为主的食谱——白扁豆花粥,它的健脾化湿作用最为明显,并能将其发挥的淋漓尽致。去正规的中药房购买白扁豆花10-15克,洗净后,放入锅内加入适量水煎上15分钟,去渣后将汁液倒入碗中。粳米5......
2023-11-20
赤豆山药粥的营养
赤豆用来熬粥很多人都知道,赤豆是一种豆类,这样的豆类是可以给身体补充营养的,吃赤豆用来熬粥对人的身体滋补效果相当不错,老人和孩子都可以多吃点这个赤豆,赤豆在熬粥的时候里面还可以添加山药,这样就可以熬成赤豆山药粥,赤......
2021-04-30
红豆山药粥的做法
众所周知,红豆和山药都是很好的保健食品,因红豆及山药的功效所制作出来的食品也是多的不胜枚举,而将二者混合而制成的红豆山药粥的功效及作用就可想而知了,为了尝到一口味道鲜美的红豆山药粥,很多人都在四处打听红豆山药粥......
2021-04-30
减肥粥:白扁豆山药粥的做法
白扁豆山药减肥粥材料:鲜山药30克,白扁豆10克,白米20克,白糖少量。做法:将白米、白扁豆先用水淘洗干净,放在一旁备用。将鲜山药洗干净后,将皮去掉并切成片状。往锅内加水并煮沸,将米、白扁豆入锅,半熟时加入山药片,煮至烂熟即成......
2023-10-30
山药薏米红豆粥好喝吗?该怎么做
在平时常见的食材中,山药、薏米和红豆这几种食材最常被人们熬制成各种粥饮进行食用,那么,山药薏米红豆粥好不好喝呢?山药薏米红豆粥好吃吗?嫩白色的山药吃起来绵软香甜,红豆煮过后面甜清香,煮成的粥软糯可口,香甜美味。且山药......
2021-04-30
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