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关于高血压少说多听的时尚推荐
高血压者少说多听血压低!
美国马里兰大学生理学研究中心的医学专家们经过20多年潜心研究发现,人们之间任何交往对身体都会产生不同程度的影响,即使关于天气的轻松闲谈也会影响心血管系统,特别是血压。研究者用新型可连续监测血压的电脑测量仪,为一......
2023-11-25
“青春期高血压”你了解多少?
如果有印象的话,你就会发现体检时一些学生的血压居然高于140/90mmHg,而这宗情况就专家通常称之为青春期高血压。但是大家不用过于担心,下面小编就来给大家普及下青春期高血压的知识,想了解的就进来看看吧。什么是青春期高......
2023-10-29
多吃莙荙菜 和高血压说再见
莙荙菜:一种甜菜(厚皮菜变种莙荙菜),有大的、肉质的、可作蔬菜的叶片,含钾丰富,每小碗蔬菜里面含1,000毫克的矿物质。研究发现人体每天需要摄取4,000毫克的钾(蔬果、豆类、酸奶里面均含有很多)来保持正常的血压。高血压说......
2023-11-05
高血压成头号健康杀手 多醋少盐预防高血压
日前,第十一次全国营养科学大会有消息传出,中国18岁以上城市居民超重率32.4%,肥胖率13.2%,分别比10年前增加了15%和33%。与此同时,国内某大城市卫生部门在世界高血压日公布,全市18岁以上成人高血压患病率已达23.6%,平均每4名......
2023-11-09
高血压患者每天吃多少盐合适
为进一步降低高血压、脑卒中的发病率,专家提议,将每天盐摄入量标准由原先的6克以内下调为5克以内。盐与血压的关联已十分明确,而我国北方居民每天各种盐类的摄入量高达15克至25克,在国际上是相当高甚至最高的,不仅远超过WH......
2023-11-17
老年性高血压知多少?
这些患者有动脉硬化的临床表现,如眼底动静脉交叉呈铜丝状或银丝样改变,主动脉、腹主动脉钙化(在X线片中能清楚地表现出来),听诊主动脉区有收缩期杂音,出现老年环等现象。胸腹部X线检查、心脏和腹部超声波检查对于评价这类......
2023-11-25
高血压如何保健?高血压患者的三少四多
高血压如何保健?以下是专家为我们总结的三少四多原则,相信只要高血压患者严格遵从,病情一定能获得很大改善。少疲劳心脑血管疾病通常在早上发病,其中一个原因是早上11点之前,人的血压和其他时间相较最少也要高出5毫米汞柱......
2023-11-10
高血压,高血脂危害听力
■郭裕男临床证明,高血压病人中20-82%有耳鸣耳聋现象,这是因为高血压的动脉硬化影响了内耳的血液供应,使听神经的功能发生了退行性改变,而高血压的大部分病人同时有血脂升高。因为高血脂可引起内耳脂质沉积,过氧化脂质增加......
2023-11-25
高血压疾病患者要少食多餐
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(》=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血......
2023-11-14
高血压饮食要少食多餐 预防高血压的方法
高血压是一种常见的多发病,在当今社会阅历越多的人患上了高血压。而且年轻的男女也患上了高血压,所以我们在生活中一定要注意高血压的发生。高血压的治疗与饮食有哪些?下面就让我们具体的了解一下吧。高血压的治疗与饮食......
2023-10-29
少吃盐多运动有利于高血压
一位4岁的男孩因为不明原因的惊厥、抽搐,最近到北大医院儿科就诊,经医生检查孩子的血压是180/120mmHg,原来抽搐是由高血压引起的。而此前家长根本不知道孩子血压高。为他诊治的儿科教授杜军保今天对记者讲:近些年,罹患高血......
2023-11-22
你听说过睡眠性高血压吗
患者男性,41岁,是上海某事业单位干部,患者高血压病近10年,联合使用3种降压药物,血压仍然控制不好,来医院心内科就诊。心内科医生根据患者患高血压病年龄低,24小时动态血压显示夜间及凌晨血压最高,一般降压药物治疗效果不好,而......
2023-11-26
高血压一天吃多少盐合适?
由于现代人的生活越来越好,生活水平的不断提高,这样也在生活中出现了很多的高血压患者,高血压患者在平时的时候一定要多注意调理饮食,饮食上尤其要注意不能吃很多的盐,高血压患者需要控制盐的摄入量,在日常生活中尽量要少吃......
2021-04-30
春季高血压饮食的“六多三少”
高血压是一种常见病,而且已呈年轻化态势,目前,有不少人患上了高血压病,而且患病人群日趋年轻化。不少年轻人一旦得了高血压症,不想过早用药,担心服药后,需药物终生伴随。其实,这种观念不正确,对于高血压患者,除了必须服用药物进......
2023-11-22
预防高血压饮食需多醋少盐
日前,第十一次全国营养科学大会有消息传出,中国18岁以上城市居民超重率32.4%,肥胖率13.2%,分别比10年前增加了15%和33%。与此同时,国内某大城市卫生部门在世界高血压日公布,全市18岁以上成人高血压患病率已达23.6%,平均每4名......
2023-11-09
高血压治疗误区你知多少?
由于人们对西药总是感到不放心,觉得对身体有害,相当多的病人服用脉君安、珍菊降压片等所谓中药制剂,实际上这些药物的有效成分仍是西药制剂,对一些轻度高血压可由一定效果,但对中重度高血压往往效果差。事实上,现在的西药降......
2023-11-17
高血压老人应该多吃菜少吃肉
高血压患者在饮食方面应有所选择:1.控制热能须控制主食及脂肪摄入量,尽量少食或不食糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。2.减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等类盐腌食品。3.少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼......
2023-11-22
高血压患者的三少四多
高血压如何保健?下面的三少四多原则,相信只要高血压患者严格遵从,病情一定能获得很大改善。少疲劳心脑血管疾病通常在早上发病,其中一个原因是早上11点之前,人的血压和其他时间相较最少也要高出5毫米汞柱。为了尽量减少疲......
2023-11-08
少听却可怕的肺动脉高压
很多人可能都没有听说过肺动脉高压这种病。记者在日前由中国医学科学院阜外心血管病医院举行的北京国际心血管病论坛上获知,这是一种恶性程度很高的心血管疾病,如无正确治疗,患者平均生存时间只有2~3年,因而被医学界称为......
2023-11-26
吃盐多排钠少会升高血压
本报讯(通讯员丁芸记者胡德荣)上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科、上海市高血压研究所王继光课题组新近发现饮食中钠盐的摄入量与肾排泄钠盐能力相互作用,从而影响血压。相关研究论文日前发表在美国心脏协会主办的......
2023-11-06
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