对于平时经常打羽毛球的人对于在打羽毛球的时候应该要注意的事项是会有一定的了解。但是对于刚开始的学打羽毛球的菜鸟级，则在打羽毛球要注意些什么事项并不是很了解，有的则对于打羽毛球的一些常见问题都不了解。那么接......

7月29日，刘亦菲与两名美女好友一起重返校园，到大学校园的羽毛球馆去打球。素颜的刘亦菲身穿白色的运动POLO裙，显得清纯十足、充满了少女气。和周围的学生们相比一点都不违和。我们来看看刘亦菲重返校园的照片。最近由李......

中国羽毛球队运动员，傅海峰左手握拍，1998年进入省队，2002年之前都一直是男单选手。2002上半年，为了出征全国锦标赛，缺少男双的广东队让19岁的他改打男双，经过短短几个月的训练，傅海峰便和搭档夺得全国亚军，随即被国家队看中，入......

选一双合适大小的羽毛球鞋选择羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一点，不然跑动起来脚会包的很难受。羽毛球鞋选择时应注重前松侧紧。侧紧，为了避免侧滑，防止扭伤;前松，上网时可起到缓冲作用。一般来说，羽毛球鞋要比平常的鞋大......

打好羽毛球并不简单，特别是女生们。但是女生打羽毛球有技巧可以让你学习的，那么女生打羽毛球有什么技巧可言？大家知道每项运动的展开，必然是有好处的（合理、科学运动方式），那么打羽毛球有什么好处呢？一起看下吧。女生打羽毛球......

打羽毛球是一项受欢迎的运动，但是打羽毛球时也有一些禁忌需要注意。以下是打羽毛球的十大禁忌：1.不做热身运动在打羽毛球之前，一定要进行热身运动，以避免受伤。热身运动可以帮助增加身体的柔韧性和灵活性，提高心率和血液循......

打羽毛球减肥球类运动中羽毛球运动是很受欢迎的一项球类运动，那么，羽毛球如何运动更减肥？运动减肥三大建议1、循序渐进减肥是一个长期的过程，一定要根据具体情况循序渐进、持之以恒，每周以体重下降0.5kg为宜。实施运动减肥......

羽毛球挑选技巧：一要看羽毛是否扎牢，每个羽毛球规定要扎16根羽毛。最好的羽毛为鹅翎。因为鹅翎翎管坚硬，挺直、抗打耐用，下落速度符合标准。鸡鸭翎就不如鹅翎质量好了。其翎管细、管壁薄，常常会出现弯曲现象。挑选羽毛时，羽......

羽毛球是一项对于身体健康有很大帮助的运动，除了比赛之外也是很好运动休闲方式，但是由于不是专业人士，因此打羽毛球的时候可能会出现一些认识上的误区，下面为大家介绍打羽毛球新手容易犯的错误，供大家了解。双打网前握拍一......

锻炼会让大家的身体健康，还能保持好大家的好身材，这也是很多人坚持锻炼的好吃，这对大家的健康也是很重要的一部分。平时，大家在进行锻炼的时候，一定要注意使用的方法，今天和大家分享的就是打羽毛球的好处。羽毛球是我们都非......

专家认为，羽毛球鞋应该具有以下的特点：设计轻巧。篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋......

北京时间8月5日，伦敦奥运会羽毛球在温布利体育馆内展开男单决赛的争夺。中国队头号男单林丹与大马一哥李宗伟上演天王山对决，经过三局激战，林丹耗时74分钟，以2-1（15-21、21-10、21-19）击败李宗伟，以5战全胜的战绩，强势夺得201......

14-15世纪时的日本，当时的球拍为木质，球是樱桃核插上羽毛做成。据传，在14世纪末叶，日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球，两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的雏形。1870年，英国一位公爵在他的领地开游园会，天公不......

1、握拍挥拍、挥洒自如握拍方式：以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，馀三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。正拍挥拍方式：长球--预备击......

近几年来人们在选择体育运动时，部份人都会选择通过打羽毛球来锻炼身体，使自己的身体更加的健康。对于平时经常打羽毛球的人来说，打羽毛球时应该要注意的技巧是会有一定的了解。但是对于初次接触羽毛球的人来说，对于平时应......

中文名：王晓理外文名：WangXiaoli国籍：中国出生地：湖北出生日期：1988年10月24日运动项目：羽毛球所属运动队：中国队个人履历性别：女项目：羽毛球双打持拍手：右手团队：中国女子羽毛球队现世界排名：女双第1位（2009年第四十八期）现就读学......

羽毛球是一项受欢迎的体育运动，不仅有助于锻炼，还可以提高身体的灵活性和协调性。除了这些好处，打羽毛球还被认为是一种有益于减肥的运动。在本文中，我们将探讨打羽毛球如何有助于减肥以及主要减肥的部位。打羽毛球如何有......

1、要养成正确、灵活多变（正、反手）的握拍方法，坚决纠正拳握法和苍蝇拍握法。2、练每项手法技术都要采取多球训练的方法，这样才能强化技术。3、发球要从发高远球练起，熟练掌握后逐步练习其他。4、一定要注意击球前握拍放松......

进行羽毛球运动是能够锻炼到身体的，但是关键是时间节点的选择要正确，比如饭后就不能马上进行这项运动，比较羽毛球属于激烈运动，容易造成身体出现问题，那么饭后什么时候可以打羽毛球，立即打又有什么危害呢？饭后打羽毛球时间要......

月经期间由于激素水平的关系，身体抵抗力弱，而且容易疲劳，所以这个时期最好不要做剧烈的体育运动，以免进一步降低身体抵抗力，而且造成经血量异常。不要做振动较大的运动，月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分泌功能紊......