绿豆不但是食品，也是一味中药。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健(保健食品)作用。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化(消化食品)掉绿豆蛋白，容易因消化不......

糖尿病的症状主要是三多一少，病人一般会出现消瘦，多食等现象，但是在饮食的过程中，一定要注意对钠盐的控制。糖尿病人需要减少钠盐的摄入，因为摄入过多的钠盐会对身体造成很大的伤害。下面具体来看一下。糖尿病是分型的，对于......

多吃西瓜治疗男性不育专家表示，科研人员近日发现很多水果可医治不育问题。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以添加不育男性的精子数目。研究人员们调查了30名患不育症的男性，在实验开始......

我们每个人都知道枸杞的作用是非常大的，所以都想着每天能吃一点枸杞来养生，但是到底枸杞一天能吃多少呢？吃太多了应该也会有什么不好吧。枸杞子一天吃多少为宜？枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食......

编辑推荐：常吃四种食物助你生儿子1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品......

有报道称，近年来在美国掀起了一股食用豆芽菜热。眼下，不只是在华人开设的中餐馆里，增加了多种多样的豆芽菜晶，而且有诸多的西餐馆，也把豆芽菜广泛地用于各种烹饪食品中，如用豆芽菜制作肉丸、肉饼、汉堡包、马铃薯煎饼等。不......

腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说，腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点。能量配比均衡和一般的豆制品相比，腐竹的营养素密度更高，每100......

山楂山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食物药性来看，山楂味酸甘。古代医书中就有记......

急性肾炎时，常主张控制钠盐进入体内，是因为肾炎时由于肾脏排钠功能不正常，肾小球滤过率差，钠盐进入体内后不易排出而潴留，引起水肿。此外，肾炎时醛固酮分泌较多，肾小管排钾保钠增强，促使水钠潴留。当盐进入体内吸收入血后，不仅......

蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨......

男性们不育的情况越来越多，会带来很多的危害，日常不育的防治要学起来，那么男人吃瓜子能防不育吗？哪些食物可以预防男性不育呢？吃什么提高精子质量，还能预防男性不育症？答案是瓜子！专家指出，这是由于瓜子中含有大量的锌。从西医......

无根豆芽在生产过程中，多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有使人致癌、致畸和致突变的有害物质。青西红柿经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后......

夏季大量喝饮料的危害饮料虽然好喝，但是在日常如果喝多了，对于身体的伤害来说，还是比较大的，接下来就给大家仔细的介绍一下，饮料喝多的危害具体有哪些，只有你们都了解到了，那么在以后的生活中才会注意到。1、伤肠胃大家在夏......

老年人不宜多吃四种食物：1.银耳银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或连续......

随着人们健康意识的提高，越来越多人加入吃粗粮的队伍。我们现在的主食以精细白面为主，主食不够多样化，长期以精细摆满为主食，容易造成膳食不平衡，不利于身体营养摄入和健康。下面和一起来看看吧。吃点粗粮确实对身体有好处......

专家建议，虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身体健康。据了解，从中医营养角度讲，水果可以分为寒性和热性两大类。通常一些火气较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经......

夏季的时候大家都喜欢喝些饮料来解渴，尤其是冰过的口感更好，可是饮料真的能解渴吗？喝多了有什么危害，下面就来介绍正确选择解渴的方式。夏季大量喝饮料的危害饮料虽然好喝，但是在日常如果喝多了，对于身体的伤害来说，还是比较......

推荐食法：红绿营养汁材料：食用芦荟100克，胡萝卜100克，青瓜100克，蜂蜜适量。制法：将芦荟洗净切成小块，放进榨汁机中搅拌，加适量蜂蜜即可。食法：每天1次，常服有益。作用：健胃通便，美容抗衰老，有助预防多种慢性病。......

开心果和核桃可以同吃，但是二者都含有大量的不饱和脂肪酸，不建议过量食用。每次食用核桃五颗以下最好，每次食用开心果不要高于十粒。核桃和开心果都具有很高的营养价值，开心果是一种高脂坚果含有大量的不饱和脂肪酸，核桃也......

冰棍、雪糕吃多了影响食欲冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠......