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预防火灾自救九大口诀
预防火灾自救九大口诀第一诀:熟悉环境,临危不乱;第二诀:保持镇静,明辨方向;第三诀:不入险地,不贪财物;第四诀:简易防护,掩鼻匍匐;第五诀:善用通道,莫入电梯;第六诀:避难场所,固守待援;第七诀:传送信号,寻求援助;第八诀:火已及身,切勿惊跑;第九......
2023-11-23
预防高血压口诀
一袋牛奶一个蛋,二便通畅记心间;三餐饮食宜清淡,四体适度常锻炼;五色果蔬不间断,每天只吃六克盐;七情调节莫失控,八方交友心喜欢;酒不喝来烟不抽,十分松驰心不烦;百般措施重保健,千万重视常体检。建议每天睡觉前和苏醒后大声念念......
2023-11-25
火灾自救四字诀
火灾自救四字诀逃生预演,临危不乱。熟悉环境,暗记出口。通道出口,畅通无阻。扑灭小火,惠及他人。镇静理智,迅速撤离。不入险地,不贪财物。简易防护,蒙鼻匍匐。善用通道,莫入电梯。缓降逃生,滑绳自救。避难场所,固守待援。火已及......
2021-05-06
掌握简单急救知识 自行处理小伤口
这几天,很多人都奋战在抗洪抢险第一线。但是由于环境艰苦,一不小心就会发生擦伤、割伤、刺伤等状况。对此,急救中心医生提醒,对于一些小的伤口,若出血量不大,通过了解一些简单的急救知识,就能够自行处理。第一种情况是擦伤擦......
2023-10-29
中风急救四要诀
中风是中老年的常见病、多发病,是当今世界对人类危害最大的3种疾病之一。中风又称脑血管意外,是脑部或支配脑的颈部动脉病变引起的大脑局灶性血液循环障碍,导致偏瘫、意识障碍、失语等症状的急性或亚急性脑血管疾病。急......
2021-05-05
急救小常识让你远离飞来横祸 眼外伤患者护眼口诀
当这些飞来的横祸突然到来时,由于不懂得眼外伤的急救知识,采取了不当的措施,可能会加重眼部的损伤,甚至导致失明......怎么办呢?在这危急关头如何让大家迅速了解常见眼外伤的紧急救治知识,如何使眼睛的伤害降到最小呢?今天就......
2021-05-05
烧伤急救谨记“五字诀”
天有不测风云,人有旦夕祸福。我们不但要防止引火烧身,必须要有处理烧伤、烫伤的常识。不科学的急救方法会加重了烧伤者后期治疗难度。在许多烧伤等事件中,由于急救中的一些不恰当的做法,给烧伤者带来二次损伤。专家提醒,在......
2021-05-06
祛痘口诀:三多两忌
长痘很痛苦,尤其是长了痘痘,很多美食就要放弃了,尤其是爱吃辣的、咸的、油炸的食品的美眉们!其实只要我们在日常生活中多奉行三多两忌,痘痘们就没有那么肆虐了!长痘怎么办?常说病从口入,那就从饮食做起吧。其实很简单:三多两忌......
2023-11-14
急救小常识让你远离飞来横祸 眼外伤患者护眼口诀
当这些飞来的横祸突然到来时,由于不懂得眼外伤的急救知识,采取了不当的措施,可能会加重眼部的损伤,甚至导致失明......怎么办呢?在这危急关头如何让大家迅速了解常见眼外伤的紧急救治知识,如何使眼睛的伤害降到最小呢?今天就......
2021-12-27
地震自救的四大要诀
-大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应......
2021-05-06
火灾逃生自救记牢12诀窍
第一诀:熟悉环境,暗记出口。当你处在陌生的环境时,为了自身安全,务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等,以便关键时候能尽快逃离现场。请记住:在安全无事时,一定要居安思危,给自己预留一条通路。第二诀:通道出口,畅通无阻。楼......
2021-05-06
洪灾急救自救方法
夏秋季节我国南方是极易发生洪灾,遇到紧急情况人们应该如何自救呢?接下来就介绍几个遭遇洪水自救的方法,一起来了解下。遭遇洪水要如何自救在洪水到来之前,要采取必要的防御措施,首先要堵塞门的缝隙,如旧地毯、旧毛毯都是理......
2021-05-06
女性防治口臭秘诀
在口腔科门诊中,常有一些十六、七岁的少女因口臭来就诊。这些女孩在检查时多数有牙龈红肿、出血等牙周病症状,但也有没有口腔病变的。这是怎么回事?口臭本身不是疾病,它是由多种因素造成的。如全身性疾病(胃病、肝病、糖尿......
2023-11-24
教你春季养生口诀
早春阴寒渐退去,阳气渐开始生发,适当吃些葱姜蒜,韭菜芥末莫离它,性寒食品少吃些,以防阻遏阳气发。仲春肝亢可伤脾,影响脾胃运化差,适当进食枣和蜜,滋补脾胃食锅巴,避免过酸和油腻,饮食应该易消化。暮春吃得要清淡,体内积热要防范......
2023-11-19
地震骨创伤救治要诀
地震造成的骨骼创伤多数比较严重,比如:开放性骨折、脊柱损伤、挤压综合症、骨折碎片刺伤血管引发大出血等。以一位骨科医师的专业素养,地震导致的骨创伤救治一定要快。首先,快速脱离危险环境。地震导致骨创伤后,许多伤员可......
2021-05-06
抓蛇泡酒被反咬一口 毒蛇咬伤如何自救
很多人被蛇咬伤往往因为不知道什么蛇有毒,而耽误了治疗,最后失去了生命。可见知道一些毒蛇和蛇咬伤的知识,是多么的重要。秋风起,三蛇肥。眼下这时节,金华民间有人会去抓蛇吃,跟鸡一起炖汤,或者泡酒喝,说是能补身体。前天,45岁......
2023-11-01
维多利亚港大火 火灾逃生自救九大要诀
9月27日下午2点,香港维多利亚港发生三级火警,据称,火灾地点距离海岸大约200米,火场曾传出爆炸声,其中一艘船烧到只剩支架,附近楼宇一度被浓烟笼罩。截至目前,已有5人受伤被送往医院治疗。现场浓烟滚滚,不时传出爆炸声当天下午......
2023-11-01
地震灾害急救要诀
①尽早尽快救出废墟下的压埋者。②救出伤员先清理呼吸道,使呼吸道畅通,防止窒息。呼吸停止立即进行心肺复苏。③就地取材初步进行止血、包扎、固定,防止加重损伤。④从废墟下救人或搬运伤员,应保持脊柱的水平轴线及稳定性......
2021-05-06
揭秘 烫伤的5个急救口诀
烫伤紧急处理口决:冲、脱、泡、盖、送。冲:迅速将受伤部位浸泡于冷水中内,或以流动的自来水冲洗,以快速降低皮肤表面热度。脱:充分泡湿后,再小心除去衣物,必要时可以用剪刀剪开衣服,或暂时保留沾粘住部分。尽量避免将水泡弄破......
2023-11-24
直男自救 你不救自己没人能救你
纯爷们,就应该打扮好了再出门~!作为坏品味克星的本编,一直都是我国广大直男癌的公众仇敌。前一阵子一篇戳破真相的《中国男性有什么理由丑成这样?》又遭到了直男癌们疯狂的攻击和炮轰。看着这些用立领polo加墨镜自拍做......
2017-07-10
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