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无规律生活易引起神经衰弱
有节奏的音乐娓娓动听,使人心情舒畅,精神愉快;杂乱无章的声响令人心烦意乱,甚至有碍身心健康。无规律的生活当然也可能引起神经衰弱。有的人工作与休息的时间不分,饮食与睡眠的时间不定,他们在晚上或午间休息时继续学习或工......
2023-11-22
预防不孕六点需注意
1、普及科技卫生知识,掌握受孕道理。随着医学的进步,性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传,使之了解性知识,减少疾病的发生,尤其是减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利条件。2、有病早治,预防为先。很......
2023-11-22
无规律的生活引起神经衰弱
有节奏的音乐娓娓动听,使人心情舒畅,精神愉快;杂乱无章的声响令人心烦意乱,甚至有碍身心健康。无规律的生活当然也可能引起神经衰弱。有的人工作与休息的时间不分,饮食与睡眠的时间不定,他们在晚上或午间休息时继续学习或工......
2023-11-22
老人心情愉快更长寿
国内外大量长寿老人的调查资料表明,保持心情愉快是长寿的重要因素。要想得到快乐,在现实生活中还必须做到:乐于接受别人的建议、帮助和忠告;必须诚实和富于正义感;热心帮助别人,善于宽恕和同情他人,给别人欢乐和幸福的同时......
2023-11-16
盘点让老人心情愉快的方法
1、记录愉快时光记录下愉快的事能够提神。加利福尼亚大学的显示,写下所有值得感激的事的人在未来一周会更乐观,对他们的生活也会更为满意。不过,这也不要做得过火。有研究显示,那些一周写1次感恩日记的女性,比那些每周3次......
2023-11-25
元旦愉快经典祝福语
1.你好,我是小精灵,今天到你家抢劫,快把你所有的烦恼伤心统统打包,我去帮你扔掉,然后领取一枚开心快乐的勋章送给你,戴上它,2016的元旦要你最开心!2.元旦到,短信发一发,钞票随你花;信息看一看,幸福包围你;信息读一读,快乐你做主;......
2021-05-07
容易精神抑郁?2道药膳方让你心情愉悦
每个人处在各自的年龄段,都有一定的精神压力,特别是对中老年人来说。中年人既要承担来自家庭的压力,还有社会压力。而老年人的心理过程会有一定的变化,心理压力也不小。如果精神压力长期存在,得不到及时的宣泄,一直下去,最先......
2023-10-19
元旦经典愉快语录
1.你好,我是小精灵,今天到你家抢劫,快把你所有的烦恼伤心统统打包,我去帮你扔掉,然后领取一枚开心快乐的勋章送给你,戴上它,2016的元旦要你最开心!2.元旦到,短信发一发,钞票随你花;信息看一看,幸福包围你;信息读一读,快乐你做主;......
2021-05-07
愉快就是最好的胎教
谁是人生第一所学校的创始人?为什么说人生的第一所学校不在大地上?选择贵族学校和贫民学校从什么时候开始?从胎儿起,第一个280天将决定人的什么?给孩子创办贵族学校还是贫民学校,需要母亲做出智慧的选择。上海的《年轻妈妈......
2023-11-12
男人如何拥有愉快好情绪
愉快的心情谁都想要,但是也不容易得到,尤其是压力颇大的男人,更是不容易得到,以下就谈谈这类男性该如何得到好心情.当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地......
2021-05-21
愉快的交谈需要实质内容
美国一项研究显示,闲聊在社会生活中能起到润滑剂的作用,而有实质内容的交谈能让人更愉快。这一研究结果刊登于美国《心理科学》杂志。生活录音美国亚利桑那大学研究人员让79名大学生随身携带录音设备,这种设备每隔12.5分......
2023-11-17
怎样才能让孩子愉快学习
在宝宝生命最初几年,能自觉地接受大量信息和学习丰富的知识,如果他是个很聪明的宝宝,效果会特别显著。父母所能做的最重要的事情,就是为宝宝创造一个轻松友爱的环境,让他感到在这样的环境中学习是一种乐趣。同时,尽可能给他......
2023-11-14
还能不能愉快的玩耍了
还能不能愉快的玩耍了还能不能愉快的玩耍了还能不能愉快的玩耍了......
2016-02-17
新年自助游如何省钱攻略 精打细算也要玩的愉快
自助游如何省钱,今天我们为大家介绍的是自助游如何省钱的攻略,让旅友们就算不跟团也能用最实惠的价格,玩的开心玩的尽兴。自助游如何省钱:选择景点自助游如何省钱:选择景点旅游旺季,外出旅游的人较多,而且人们都喜欢到热点景......
2017-07-28
不愉快婚姻易致高血压
多伦多总医院心理科医生贝克表示,愉快的婚姻有助于降低血压,不愉快的婚姻则会使血压升高。贝克是第一位长期研究婚姻对血压影响的医学专家。贝克表示,虽然人们都知道生气时血压会升高,但从来却没有人研究婚姻对血压的长期......
2023-11-26
熬夜如何快速恢复精神
熬夜对身体和精神健康都有不良影响,经常熬夜会导致身体疲劳,精神衰弱和情绪容易波动。当我们不得不面对短期的熬夜,如何快速恢复精神状态成为了一件非常重要的事情。下面是一些熬夜后快速恢复精神的有效方法。1.保持饮食......
2023-10-17
老年人如何保持愉快心情?
要坚持作息饮食规律,这样有助于感受到生活有条理、有节奏;可有意识地变换做事的方法来调剂生活,或更换一日三餐的饮食种类和花样,或阅读不同种类的期刊和书籍,或更换家具的布置,这样可使生活保持一种新鲜感。要坚持学习一些......
2023-11-27
保持愉快心情可预防高血压
加拿大研究人员发现,愉快的婚姻可以延年益寿。相反的,不愉快的婚姻可以使有高血压的一方早夭。多伦多总医院心理科医生贝克表示,愉快的婚姻有助于降低血压,不愉快的婚姻则会使血压升高。贝克是第一位长期研究婚姻对血压影......
2021-05-05
孕妇心情愉快是最好的胎教
人们对优生优育越来越重视,谁都希望十月怀胎生下一个健康、聪明、可爱的宝宝,这是一个非常大的工程,也是一个非常重要的举措。当然,要孕育一个生命,不是一个人能够完成的,是需要夫妻双方的配合。如果说男性的精子是种子的话......
2023-11-04
养猫可以让心情更愉快?
人和猫的亲密关系当猫长大变得独立的时候,和它的交往更像和一个渐渐独立的孩子在对话。一位从事应用生态学和动物心理学研究的人员发现,人和猫最融洽的关系,建立在人尊重猫的独立之上。这也许能解释,养宠物为什么能改善一......
2023-11-26
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