1、冰先含口中再吞下专家建议，吃冰的时候，先把吃下的冰含在口中，别急著吞下去，等到冰溶化后再慢慢吞入。2、先吃料再吃冰如果真的很喜欢吃剉冰，最好也是先吃料，冰等化掉一些再吃，也可以降低伤害。3、中午时间吃冰4、含冰位置......

水果千万别冰着吃以往仅仅知道吃水果对身体有益，因此常常从市场买回家就随意地吃，不管三七二十一吃了就认为补充了ABCD各种维生素。医生却告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。西医：水果不宜冰着吃......

有冰激凌的夏天，才算是夏天。但是，不少家长都会有这样一个疑问，就是小宝宝能吃冰激凌吗？宝宝几岁可以吃冰激凌呢？宝宝吃冰激凌要注意什么呢？想必这些都很多父母都会想要关心的。那么下面就跟着小编一起来看看吧！首先，妈妈们要......

首选凉性肉。中医讲究“热者寒之，寒者热之”。夏天首选性质偏凉，或性平的肉。鸭肉性凉，具有健脾益气，滋阴养胃，利水消肿的功效。鸭的品种选择也有讲究，北京烤鸭好吃，可它的脂肪含量高达40%，太油腻，夏天不宜食用。最好选用比较......

夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能通神明，即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表......

第一，温度调节器档位要合理选择。冰箱耗电量的大小与冰箱内保持温度的高低有着直接的关系，温度越低，耗电量越大。冷藏室的冷藏温度，应选高于该食品冻结温度1℃~2℃为宜。第二，及时进行除霜。当冷冻室内霜层达到4~6毫米时，必......

炎热夏季如何做冰冰凉的西米露？炎热夏季如何做冰冰凉的西米露？做法一：材料准备：西米，水。具体做法：1、煮一锅水，水煮开后，倒入西米；2、等到再次滚开，熄火浸泡20分钟，煮到西米呈半透明状，然后再用凉水浸泡，要一边煮一边用勺子搅拌，否......

很多人把冰淇淋当作消暑美食。专家指出，冰淇淋在正餐前后食用无益健康，也不宜吃太多。清华大学第一附属医院营养科王玉梅介绍，冰淇淋主要成分是水，此外还有糖类、脂肪、蛋白质，所含能量较高，每100克能量为100到200千卡。多......

先兆中暑的症状主要有口渴、无力、头晕、恶心、胸闷、痉挛等，如果出现这种情况，最好马上去阴凉通风的地方，再将冷饮、冰袋等置于颈部、额头、腹股沟和腋下，可以有效降温，同时喝一些含有氯化钠等电解质的饮料；轻度中暑除了有......

冰激凌是高脂肪食物不易消化还会降低食欲冰激凌中含的糖属于精糖，不宜吃太多。营养专家建议，人一天食用30克左右糖最佳。如果一个孩子一天吃上好几盒冰激凌，再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖，那么，每天所食用的糖分就......

5招不怕吃冰伤健康1冰先含口中再吞下专家建议，吃冰的时候，先把吃下的冰含在口中，别急著吞下去，等到冰溶化后再慢慢吞入。2先吃料再吃冰如果真的很喜欢吃剉冰，最好也是先吃料，冰等化掉一些再吃，也可以降低伤害。3中午时间吃冰......

炎炎夏日，很多人被毒辣的太阳给挡在了屋里。而很多人也都知道夏季是养生的上佳季节，但是却不知道夏季应该怎样进行科学的养生。那么夏季应该如何养生呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、什么是夏季养生2、夏季中医......

美味的冰淇淋是每个女生的最爱，但是冰淇淋含有大量的油脂奶油可是美眉们减肥的大敌啊，那么怎么吃冰淇淋才不会长胖呢？一个冰激凌等于5碗饭多数人吃冰品考虑的第一位都是口感，所以选择吃冰激凌的人往往是最多的，其实，冰激凌......

如今在这个炎炎烈日的夏季，冷饮成为了众多女性朋友最爱的上佳食品，殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首。甚至有的女孩因为贪吃寒凉食品，发生闭经现象。下面我们就一起来看看冷饮是如何引......

人人都希望拥有像冰淇淋一样清凉甜美的妆容请备一套夏日化妆品睫毛膏最好是防水型除了睫毛膏最好是防水型之外，一定要用睫毛夹把睫毛夹得翘翘的，这是防止晕染的一个很好的办法。涂眼线时，要尽量贴着睫毛的根部，这样即使有......

绿豆粥：绿豆本身就具有清热解毒，解暑的功效，夏季可多吃绿豆粥消除暑气，煮绿豆之前可先用清水泡发，然后用清水煮更容易煮好。或是家里有暖水瓶，直接把清洁干净的绿豆放入暖水瓶之中，盖好盖子，中午回来倒出，加入冰糖，就可食用了。......

说到消暑降温，夏天最不缺的就是冷饮、冰棒。但对于胃功能不好的急慢性胃炎患者来说，可不能肆无忌惮地吃冷饮，一定要限时限量哦。不然会导致病情加重，那么问题来了，急性胃炎夏季如何吃冰呢？急性胃炎饮食注意事项有哪些呢？接下......

炎炎夏日，各种冷饮成了人们解暑的最佳选择。尤其是孩子们，对于那些五颜六色、口味香甜的老冰棍、冰激淋、冷冻饮料颇感兴趣。如果是家里的大人不加以控制，加上在身体没有出现异常之前，孩子们可以一直吃到吃不下才会罢休。......

糯米最适合做醪糟糯米可以用来煮粥，也可以用来做汤圆，但是最健康也最神奇的做法还是把它做成醪糟酒酿。糯米可以帮助消化，也有安神的作用，能够缓解疲劳和头昏眼花的症状，糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出，而且食用......

在夏季我们也总是会有吃剩下的食物，那么在肉类剩下的时候我们很多人的做法都是会将肉类放到冷冻来保证肉类不会发生变馊的情况，但是专家说肉类不是所有放到冰箱都好。这些肉类食物，尤其是鱼、海鲜类，再次食用前必须加热更......