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关于羊肝粥的时尚推荐
吃羊肝粥可以明目
[组成]羊肝50克切碎,白米50克。[制法与用法]如常法煮米做粥,临熟入羊肝,煮熟调匀。晨起食之。[功效与应用]补肝虚,明目,凡患眼疾者,均可辅食此粥。注:羊肝性微寒味苦,功专补肝明目。古有羊肝丸专治目疾。适用于视物昏花,肝虚雀目等症......
2023-11-20
明目养生食谱之羊肝菠菜玉米粥
现在各种各样的眼病越来越多,近视、远视、眼睛干涩等等问题。所以,保护眼睛就非常的重要。导致眼睛出问题的因素非常的多,因此,我们学会保护眼睛。有的人认为保护眼睛,那么用眼药水就可以了,其实,从饮食上来保护眼睛更重要。......
2023-11-05
补肝明目小偏方 羊肝粥
补肝明目小偏方羊肝粥组成:羊肝50克切碎,白米50克。制法与用法:如常法煮米做粥,临熟入羊肝,煮熟调匀。晨起食之。功效与应用:补肝虚,明目,凡患眼疾者,均可辅食此粥。注:羊肝性微寒味苦,功专补肝明目。古有羊肝丸专治目疾。适用于......
2023-11-06
补肾壮阳养生粥 锁阳羊肉粥的做法
锁阳羊肉粥材料:取锁阳20克,精羊肉250克,粳米60克。做法:将锁阳用沙锅水煎取汁,入洗净切块的羊肉、粳米,一起煮粥,加盐少许,葱头2个,生姜3片,调味服食。每天一剂,早、晚各服一次。功效:具有补肾阳、益精之功效,适用于肾阳不足,阳痿......
2023-11-03
生羊肝煮法 怎么煮生羊肝好吃?
羊肝是羊体内最大的毒物中转站和解毒器官,刚买回来的羊肝不管怎么吃都应该先放到水龙头下面冲个十几分钟,最好再放到水中浸泡半个小时。羊肝应该怎么煮着吃比较好?怎么煮羊肝一、纯煮羊肝食材:羊肝400g,盐适量,酱油适量,葱花......
2021-04-30
健脾益胃养生粥 生姜羊肉粥的做法
【原料】羊肉100克、大米100克。【调料】生姜、料酒、精盐各适量。【做法】1、将生姜洗净切片;羊肉洗净,用沸水氽去血水,切2厘米见方的块;粳米淘洗干净。2、将粳米、生姜、料酒、羊肉同放铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,再用......
2023-11-02
如何挑选羊肝
挑选是很多人都喜欢吃的一种食物,也是我们随处可见的一种食物,有的时候我们在购买的时候就随意的拿上一些,这样吃起来并不是特别的美味,可能会有每次吃起来味道不一样的情况,其实购买食物是要挑选好才行,那么什么样的挑选好......
2021-04-29
胡萝卜羊肝粥 冬季寒性体质养生食谱
体质,我们经常说到是这个人体质好或者差。什么是体质呢?很多人都不是很了解,在中医上,人的体质分为四种类型:寒性、热性、实性、虚性。不同的体质,养生也是不一样的。今天我们要来了解一下的就是寒性体质的人群,养生吃哪些......
2023-11-05
明目粥之苍术猪肝粥
苍术猪肝粥【原料】猪肝100克,苍术9克,小米150克。【制法】将苍术焙干为末,将猪肝切成两片相连,掺药在内,用麻线扎定,与小米加水适量,放入沙锅内煮熟即可。【功效】养肝明目。【用法】食肝饮粥,每日1次,连服1周。【应用】适用......
2023-11-11
苁蓉羊肉粥的做法
苁蓉我们也叫做是大芸,苁蓉是一种非常珍贵的中药,苁蓉不但可以起到很好的药用功效而且还有很好的食用效果,经常吃苁蓉可以起到很好的养生保健作用,苁蓉有补肾和润肠的功效,常吃苁蓉还可以起到治疗阳痿的好处,我们可以采用苁......
2021-04-30
羊肉粥的家常做法
粥的种类有很多,对粥的选择可以根据自身需求进行,常见粥就的小米粥,这类粥含有的营养元素较多,吃的时候对身体各方面有很好帮助,不过在吃粥的时候,一定要注意要适量进行,对粥吃的时候不能过多,否则对身体消化会有影响,那羊肉粥......
2021-04-30
羊肝可以减肥吗 羊肝的热量
羊肝的热量以及减肥功效热量:134大卡(100克)分类:肉类及制品评价:羊肝中铁含量极高,是最佳补铁食物,同时还富含维生素A及B2,营养非常丰富,适宜减肥期间食用,但肝脏可能含有一定毒素,不宜一次食用过多。营养信息营养素含量(每100克......
2023-10-28
养胃粥:苁蓉羊肉粥的做法
苁蓉羊肉养胃粥的做法食材:肉苁蓉50克,羊肉120克,大米80克,葱花5克,姜丝3克,盐2克,味精2克。做法:1.肉苁蓉熬煮取汁;大米淘净,泡半小时。2.大米入锅,加入适量清水,旺火煮沸。下入羊肉、姜丝,倒入适量清水,旺火煮沸。下入羊肉、姜丝,......
2023-10-31
补肾壮阳养生粥 羊肾韭菜粥的做法
羊肾韭菜粥材料:羊肾1对,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克做法:将羊肾对半切开,切成丁状;羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内,加水适量,文火煮粥,待快煮时放入韭菜,再煮二三沸。功效:对房劳虚损、阳......
2023-11-03
增肥食谱 核桃羊肉粥
增肥食谱核桃羊肉粥原料:核桃仁15克,羊肉100克,粳米60克,精盐、料酒、姜末、味精、香油各适量。制作:(1)羊肉洗净,剁成肉泥;将核桃仁洗净,打碎。(2)粳米淘净,放入砂锅,加清水、羊肉、核桃仁,小火煨粥,粥熟时加调料即可。特点:咸鲜爽口......
2023-10-31
羊肝有补肝明目的作用
羊肝,性凉,味甘苦。具有补肝明目、养阴养血的作用。羊肝的营养丰富,每百克羊肝中,含蛋白质18.5克,脂肪7.2克,碳水化合物4克,钙9毫克,磷414毫克,铁6.6毫克,维生素A29900国际单位,维生素B10.42毫克,维生素B23.57毫克,维生素C17毫克,烟......
2023-11-11
冬季喝粥最养人 推荐养生粥之羊肉粥
冬季是喝粥的大好时机。为什么这么说呢?有以下几个原因。冬季气温低下,喝粥刚好可以暖暖身子,给早上早起上班的人暖暖胃,更暖心,充满活力去迎接新的一天。冬季也是养生的季节,将红枣等食材加入粥中,小火慢炖,更能将食材中营养......
2023-11-05
韭菜炒羊肝
羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可收益肝温肾、养血明目的功效。原料:韭菜100克,羊肝120克,食油适量,姜、葱、酱油、味......
2023-11-14
健脾益胃养生粥 羊奶红枣粥的做法
【原料】羊奶250克、红枣5枚、大米100克。【调料】白糖1大匙。【做法】1、将羊奶烧熟,待用;红枣用水浸软,除去内核,备用。2、将大米淘洗干净,置铝锅内,加水适量,用旺火烧沸,下入红枣,再用小火煮成稠粥,加入白糖、羊奶搅匀出锅装......
2023-11-02
羊肝的营养价值 羊肝的食用方法
在日常生活中,越来越多的人对于饮食的安全性是十分重视的,而像羊肝这一类对人体健康有好处的食物,也被人们作为常吃的食材,那么,羊肝有何营养价值?具体食用方法有哪些?羊肝的营养价值1.羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元......
2021-04-30
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