要抑制一直吃的欲望另外，舒淇认为，女人都很喜欢吃零食，尤其是吃甜的东西，这是因为甜味食品具有消除烦躁的作用，会一直吃的原因就是有压力一直堆积的缘故。所以，要抑制一直吃的欲望，首先得让自己消除疲劳。消除疲劳降低食欲减......

秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，它们不仅营养健康，还可以帮助润肠通便，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。秘诀二：饭后至少要站立半小时，这样不仅可以帮助消化，还可以避免腹部脂肪的囤积。秘诀三：晚上睡前5小时......

秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，它们不仅营养健康，还可以帮助润肠通便，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。秘诀二：饭后至少要站立半小时，这样不仅可以帮助消化，还可以避免腹部脂肪的囤积。秘诀三：晚上睡前5小时......

与食物和平相处按时就餐，合理加餐，保证每天均衡营养，使我们的身体始终保持在一个较高的运转状态。运动也是生活的必修课，它让你精力充沛，无论是家庭、工作，还是自己，都能应付自如。笑对压力身为明星，压力比普通老百姓大的多。......

舒淇个人资料回顾舒淇成名史，每一个女孩子都有一个明星梦，想出门容易，不如演艺圈容易，但是如何在演艺圈中占有一席之地确实很难，出门真的很难，舒淇是一个很出名的艺人，下面就让大家和小编一起回顾舒淇的成名史吧!舒淇，原名林......

2017年9月19日，舒淇在微博晒出一张吃面条的照片，替名下的餐厅做宣传。舒淇附文表示，正在试吃面条，鉴别面条是否合格。舒淇微博卖面条卖力宣传餐厅，背后有什么隐情?难道舒淇家里出现经济危机了?提到舒淇，就不得不说一下冯德......

躺减法，史上最懒最舒服的减肥方法受欢迎程度：★★★☆☆轻松程度：★★★☆☆效果：★★★★☆躺在床上动一动就能减肥?躺减法，也是让你不费功夫就能轻松的瘦身方法之一，躺着就瘦，很轻松的吧?做法：一、仰面躺在床上，双手放于身体......

一定要卸妆舒淇说：以前年轻，有时开完工，连人带妆争取时间睡觉，但现在不会了，如果不卸妆，皮肤很容易变差，所以更要保养，充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、坚持做运动。我喜欢跑步，或者打羽毛球、......

从19岁到现在的金马影后，舒淇经历了人生太多的起伏，年过30的舒淇成为了众男星心目中的性感女神，先后以《最好的时光》最终捧起了第42届金马奖影后的桂冠，08年的几部新作《非诚勿扰》和《游龙戏凤》更是将舒淇推上了颠峰之......

马上就要到减露肉肉的季节，相信已经有不少人在为其做准备了，那要做啥准备了?那当然就是减肥了。不仅我们在为减肥奋斗着，女星也毫不例外。最近，舒淇就发文大吐减肥苦水。今天，舒淇晒出一张照片，并配文称：吃素原来不会瘦还是......

去年舒淇结束了40年的单身生活，和旧爱黄德伦结婚了，对于两人的结合粉丝们都非常开心，俊男配美女，无非是一对养眼的组合，近期有网友拍到了舒淇和朋友一起出去逛街，而且还是全素颜出镜奥!接下来小编为大家带来舒淇素颜图片?舒......

中新网2月27日电今日凌晨，演员舒淇在微博晒出自拍，并调皮地与过敏症状对话：喂，过敏，我们可以分手吗?身为一个女艺人我们真的真的真的，是不可以再一起的。照片中的舒淇，素颜出镜，表情忧郁，脸上出现多处红肿，随后小S安慰舒淇：至少......

从19岁到现在的金马影后，舒淇经历了人生太多的起伏，年过30的舒淇成为了众男星心目中的性感女神，先后以《最好的时光》最终捧起了第42届金马奖影后的桂冠，08年的几部新作《非诚勿扰》和《游龙戏凤》更是将舒淇推上了颠峰之......

>>>推荐：曾宝仪瘦身绝招大公开舒淇是抵制不了美食的诱惑，所以她特别安排了合理的一日三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。另外，舒淇认为，女......

舒淇减肥成功7天甩油减肥食谱1.只喝水或小麦汁；2.只吃蔬菜与水果，两者最好分开3小时后吃，晚上6点后不可进食；3.可补充天然没加工过的葵花子或核桃，但只能一点点（约1把）；4.有机蔬菜可直接生吃，最好一餐吃多种蔬菜，营养均衡；将蔬菜......

昨天，余文乐结婚，五五开开挂被封号，大家都已知晓，当大家都在关注这两件事的时候，女神舒淇发了条微博，表示自己将会暂时息影，同样是令人意想不到，好端端的舒淇为什么会突然宣布息影呢？大家联想到舒淇和冯德伦订婚，觉得舒淇可能怀......

一、如何泡脚瘦身药材：红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g必备工具：全自动足浴器一个（最好是深桶型的，连带小腿一起泡），废旧丝袜多双（如果是自带药包的足浴器就不用了），柔软毛巾一条。1、在塑料水桶中注入1......

1.大S减肥食谱：长期吃素美容大王大S说：我已经吃素近10年了，因为当年小狗生病，所以决定吃素1年，希望小狗早日痊愈，之后爱上了吃素。长期吃素让大S的身材保持的非常完美，连皮肤也如同20多岁的少女般吹弹可破。#p#副标题#e#2.舒......

舒淇的老公是谁？近些年舒淇越来越红了，去年的西游降魔篇让舒淇的人气暴涨，对于舒淇的男朋友是谁，大家一直都在猜测，小编整理了曾经跟舒淇传过绯闻的男朋友，来八卦一下吧。James与舒淇亲密合照一直以来，舒淇的恋情就是传媒关......

徐子淇嫁香港顶级富豪，保镖护驾香港名模徐子淇在娱乐圈混迹八年寂寂无闻，但是凭借清白身世成功嫁给香港顶级富豪李兆基儿子李家诚。婚后徐子淇不但人乖讨得李家喜欢，更争气为公公诞下长孙，成为李家掌上明珠。李兆基身价超......