下面介绍一些抗疲劳的食品，既保证了饮食平衡，又维护了身体健康，这样就能精神百倍地投入工作！水果：提供维生素大脑正常工作需要多种维生素和矿物质。B族维生素和维生素C对于维持人体的智力和体力尤为重要。叶酸是人体生长发......

天气暖起来，不少人开始昏昏欲睡，想要缓解春困，首先要知道原因。到底春天为什么犯困呢？春困吃什么好呢？下面小编为您揭秘。春天为什么犯困常言道：春困秋乏，这是一种正常的人体感受。健康专家指出，春困是人体生理机能随着自然界......

其实，春困这个问题困扰着很多人，有孩子的父母，上班一族、孕妈咪等等，要上学的宝宝更是让爸妈非常头疼，因为宝宝上学经常犯春困的话，对学习生活会产生一定影响，对宝宝身心健康也不利。因此，当宝宝犯上春困，父母要想想办法干预哦......

午饭时胃肠开始消化食物，血液会集中供应胃肠道，吸收营养物质，脑供血就会随之减少，便会有犯困的感觉。特别是当午饭摄入的碳水化合物过多时，血糖生成指数就会很高，体内的血糖迅速上升后下降，人就会感到没有力气，昏昏欲睡。对于......

进入春季天气转暖，皮肤和肌腠血液供应较寒冷的冬季骤然增多，这就造成供应大脑的血液相应减少，所以人体就很容易出现春困的现象。什么是春困呢?春困是人体生理机能为适应自然季节变化而发生的自然生理反应，虽然对工作生活......

春天万物复苏，温暖的天气也让人喜欢出门走动，有车一族更是常利用休假日驾驶私家车外出自驾游。但是天气暖和人也爱犯困，开车真得小心点，不小心就容易出事！提醒有车一族出车前要保持充足的睡眠，多呼吸新鲜空气，注意遵守交通法......

性交时的疼痛或不适这种情况通常发生于性关系的初期，很有可能是肇因于没有适当的防护措施，也可能是你的伴侣操之过急，在你尚未完全兴奋和湿润之前，就试图用力插入阴道。你可以要他缓和一些，并鼓励他多花些时间在亲吻、拥抱......

春困秋风夏打盹，又到了打盹的季节，你打盹了吗？夏季很容易出现精神不振、疲劳、倦怠的现象，引起这种现象的原因有很多，下面就为大家介绍夏季爱打盹的原因及处理方法。1、大脑严重缺氧危险征兆：贪睡且反应迟钝大脑长期缺氧除......

最近一段时间和老公吵得很凶，原因是他不让我翻看他的手机，这让我很是生气，他既然做事光明磊落，在外面没有小三为什么会怕我翻看他的手机呢？后来经过一个学心理学的朋友点拨我明白了其中的缘由！我和老公已经结婚一年多了，期间......

初春乍暖还寒，季节在交替过程中，我们常会感到疲乏无力、打不起精神，这就是俗称的春困。春困虽不属于病态，但疲惫的精神状态给工作生活都会带来不利的影响，大家试试下面的方法，对预防和减轻春困有一定效果。要克服和减轻春困......

春困，秋乏，夏打盹，夏季打盹又称为夏季倦怠症，是由于夏季炎热，气温过高，人体大量排汗，而钾元素随着汗液大量排出，又得不到及时的补充，从而导致人体倦怠疲劳、精神不振的症状。夏季打盹的原因?中医指出，夏季由于新陈代谢增高，同时......

首先是早睡早起春季有了良好的休息睡眠，人体才能得到调整和补充，进一步促使机能承受紧张度能力的增加，减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应，反而会引起人的惰性，越睡越困，越睡越懒。还有一点值得注意的是，春日里尽......

虽然已经分手了，但是也不能就这么自甘堕落，心里放不下过去，可是却不知道怎么让爱回来，这时候要让自己用心挽回爱情，才不会让短暂的分开成为永久的离别，加倍努力付出，就会有收获，所以本站告诉你挽回爱情的方法，真正的爱情要做到......

本报记者陈玮廖雯颖范佳在我们向社会征集困难失能半失能老人家庭的过程中,时常被老人们相濡以沫、不离不弃的爱情所打动,被子女对老人不计回报的付出所感染。在活动捐赠现场,播放了记者入户采访的视频,一个个故事让人......

但在现实生活中，的确也有些老人，不仅早上睡不醒，而且大白天里也昏昏欲睡，打不起精神来。对此，人们褒贬不一，多数人会认为能吃能睡是健康的标志。但是医学研究表明，老人睡不醒也不一定是件好事，特别是在白天犯困者，其心脏病发病......

目录：第一章：夏日爱犯困6防困妙方帮OL清醒头脑第二章：上班族七大解乏提神方第三章：上班族午后提神就喝这3款养生茶炎炎夏季，坐在办公室的上班族，总是会犯困，这样不但影响工作，也影响健康，那么夏季养生白领们如何提神醒脑防困呢......

春季到来了，人们又开始春困了，可是上班学习期间一犯困就会影响效率，那么有什么好方法能让我们打起精神来吗？其实赶走春天的疲乏我们完全可以通过食疗方法，下面小编就来给大家介绍哪些食物可以缓解春困。1、蜂蜜蜂蜜的成分......

春天犯困了，很多人认为是睡眠不足引起的，因此一有时间就补觉，可是你会发现，睡的越多反而更困，而且醒来的时候会感觉浑身不舒服，其实，春天就算春困也要早睡早起，不能赖床。为什么会春困现代医学认为春困是由于人的机体不能很快......

一般来说，性生活是甜蜜的、愉悦的，可以使双方更贴近更默契、更享受，很多人在讨论性生活的时候都有不同的感受。但也有不少人在性生活上遇到麻烦。珠珠结婚才一个月，却也遇到了性困扰，原来，性交时丈夫的阴茎不能完全插入到阴......

春季，女性是会处于一种不知不觉就会开始打瞌睡的状态，特别是午后女性犯困现象越来越多。那么，女人怎么预防犯困现象呢？在女性心中此时犯困最棒的解决方式是小盹一下，但是，一般白领在上班时间不许睡觉。那么，怎么办才好呢？一起......