丝瓜的功效与作用你了解多少？可以说丝瓜是我们日常生活中最常见的食物，而且价格便宜，但是其本身具有较高的保健功效，食用方法不同就可以治疗不同的疾病。下面教给大家丝瓜可以治疗12种小病的食疗方，可以让你再不用去找医生......

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁美人水之称。丝瓜可美容养颜简介：丝瓜又称吊瓜，原产于海洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜，丝瓜的药用价值很高，全面都可入药。丝......

丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是秋季人们爱吃的蔬菜。秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜不仅可以食用、药用，还是一种难得的美容佳品。女性多吃丝瓜，不仅可以抗病毒、调理月经，还可以美白消斑，让皮肤洁白细嫩。秋季吃丝瓜美白......

西瓜中占了绝大部分的是水，还含有一些营养成分，利尿效果非常的明显，可以有效地消除脸部或身上的水肿，此外，西瓜汁与西瓜皮中的营养成分能够增加皮肤的弹性，减少皱纹的产生。其他养生功效防治肾炎西瓜所含的瓜氨酸和精氨酸具......

木瓜鲜奶汁用料木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。制法取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。注意脾胃虚寒者禁用。木瓜慕斯用料一个......

在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为木瓜酵素的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。除了帮助消化的功能外......

丝瓜是一种比较普遍的食物，它不仅是一种很好的餐饮物同时也能够有美容的效果。丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮......

冬瓜含的胡萝卜素可改善肌肤粗糙现象，使肌肤柔嫩，增加抵抗力，冬瓜富含维生素C，可美白肌肤，改善肤质粗糙现象，帮助洁净皮肤。食用指南：1、冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜。2、女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食......

丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素，增白皮肤的维生素C成分，能保护皮肤，消除斑块，使皮肤洁白细嫩，月经期间及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适时注意适当多吃些丝瓜，对调理月经不顺有帮助。其他养生功效健脑美容丝瓜有健脑......

丝瓜水普通使用方法：1、爽肤水。丝瓜水最普通的用法了。洗完脸之后直接将丝瓜水擦在脸上，拍打吸收。作用当然是补水保湿咯。2、喷雾。也是比较普遍的用法。就是将丝瓜水装在喷雾小瓶里面，感觉脸蛋比较干的时候就拿出来喷......

第一计：西瓜皮去斑焕肤面膜美肤功效：去斑、补水、镇静方法一：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。方法二：整个西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片......

南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫......

说起丝瓜，也常出现在文人墨客的笔下，有诗为证：赵梅隐《咏丝瓜》黄花褪束绿身长，白结丝包困晓霜;虚瘦得来成一捻，刚偎人面染脂香。这首诗将丝瓜的形状写的淋漓尽致，大自然给了我们很好的食物，也给了诗人们无数的灵感，大自然真......

黄瓜身体里面含有不少的苦味素，是难得的养颜食品。除了黄瓜把儿外，黄瓜还有什么营养呢？黄瓜还是一种减肥食品，现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加......

木瓜是抗病保健佳果，又称万寿瓜，木瓜果肉厚实、香气浓郁、甜美可口、营养丰富，美容养颜，特别适合爱美的您品尝，下面隆重向您推荐几种时尚吃法。木瓜鲜奶汁用料木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。制法取新鲜熟......

皮肤保养方法很多，夏季用西瓜皮来美容，既方便又有效，是个不错的方法。西瓜皮，切成一寸见方，去掉里面的一层粉红色的瓤，再去掉外面的青皮，然后把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片（另一种方法，整西瓜，洗干净，刨去青皮......

南瓜富含的维生素A可改善肌肤粗糙现象，使肌肤柔嫩，增加抵抗力，南瓜具有强大的抗氧化功效，可以延缓衰老。其他养生功效清热解毒南瓜含有的果胶具有很强的吸附性，起到解毒的作用。降低血糖南瓜中的果胶可推迟食物排空，从而控......

苦瓜性味甘苦，能清心明目，对因上火，疲劳产生的青春痘有效，苦瓜富含维生素C等营养成分，能有效清除体内有害物质，有排毒养颜的功效。其他养生功效消炎退热苦瓜有利尿活血，消炎退热，清心明目的功效。防癌抗癌苦瓜富含的维生素C能......

木瓜含有丰富的木瓜酵素，对通乳丰胸有很好的功效，此外，木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，可行气活血，使身体吸收充足的营养，从而使皮肤变得光洁，柔嫩，细腻，皱纹减少，面色红润，常吃有去斑美容的效果。其他养生功效健......

爱美的女性朋友在睡前敷上冷冻过的苦瓜片，可以立刻缓解干燥的皮肤。苦瓜又名：癞瓜、锦（金）荔枝、癞葡萄、癞蛤蟆、红姑娘、凉瓜、君子菜。苦瓜原产于印度东部，大约在明代初传人我国南方。苦瓜属于葫芦科，它是一年生蔓性植物......