招数一：适宜的睡眠环境3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。招数二：区别黑夜和......

夏季如何能让宝宝睡上安稳觉？睡前有四宝。第一，草席。婴幼儿体温调节功能弱，躺在竹席上容易着凉。家长不妨选用蒲草、灯心草、马兰草等编织的草席，材质柔软、凉度较低，非常适合婴幼儿。但使用前最好暴晒，反复拍打几次，用时也......

哄宝宝睡觉的方法1、轻拍宝宝宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。2、放轻柔的音乐可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠，你可以选择一些你喜欢的......

1.睡前几小时保持平静睡前不宜玩得太激烈，如同大人睡前不宜看电视和用手机一样，让情绪恢复平静，有助宝宝入睡。2.每晚进行例行睡前动作孩子天生拥有良好的秩序能力，这也是为什么有人说孩子知道什么东西放哪。每晚从告诉孩......

睡眠对一个人有多重要，相信大家都是深有体会的，尤其是孩子，睡眠更为重要了。但有的宝宝却到了晚上不爱睡觉，或是迟迟无法入睡，这让很多父母都头疼不已，面对这样的情况，作为爸爸妈妈，你们有什么应对之策吗？如果到现在还手足无措......

对于新生儿来说，睡眠占据了他们的大部分时间，并且通常都是主动入睡，这个时候的宝宝睡眠无需太过爸爸妈妈担心。随着宝宝月龄的增加，宝宝睡眠时间会慢慢减少一些，并且需要爸爸妈妈做好充足的睡前准备工作才能入睡。那么，如何......

宝宝不爱睡觉怎么办？很多父母都有这样的困扰，就是宝宝不爱睡觉。宝宝睡得少，不仅会加重父母的负担，让大人更加劳累，还会影响宝宝的身体发育。宝宝老是不爱睡觉不利宝宝的健康成长哦。有什么方法可以促进宝宝睡眠吗？宝宝不爱......

睡眠质量，有利于小儿得到充分的休息。（1）晚饭不要吃得太多、太饱，睡前1-2小时内，不要进食不易消化的食物，睡前不要饮水太多。（2）每天按时就寝，养成按时睡眠的良好习惯。（3）每日睡前给孩子洗澡，若冬季室温较低，每日睡前应洗脸、洗脚......

宝宝睡觉出汗怎么回事孩子睡觉出汗，这和孩子的体质存在关系。由于婴儿的汗腺还是比较发达的，孩子正处于发育夹断，在睡觉的过程中，控制孩子汗腺分泌的神经处于兴奋状态，此时孩子流汗的情况就比较多了。特别是当孩子进入了深......

1、含着乳头睡——窒息、蛀牙一些宝宝在睡觉的时候特别喜欢含着奶头。不管吃奶粉吃得多饱，他都要含着奶头吸一下，吸着吸着就睡了，如果不给他吸，他就会不睡觉，还会哼哼直叫。让宝宝含着乳头睡觉很容易造成窒息。......

睡眠是孩子健康生活中必不可少的一部分，吃睡同等重要，很多人认为只要困了就会入睡，这是本能。事实却并非如此，入睡是一项技能，需要学习，对于孩子而言，父母帮助他们入睡的过程，就是他学习睡觉的过程。父母的哄睡方法会影响到孩......

宝宝睡觉时有以下特点：1-3个月龄的宝宝主要是在睡眠中度过的。虽然也会有夜啼、日夜颠倒和半夜哺乳等问题，但只要稍加抚慰，睡眠还是不太会困扰父母的。4~6个月的宝宝，一般每天要睡15-16个小时。睡眠仍然是宝宝最重要的生......

宝宝不睡觉也是很多父母很头疼的事情，哄宝宝睡觉也是都想知道的，但是有的人却存在错误做法，那么哄宝宝睡觉的危险做法是什么？危险做法一：摇睡——孩子为什么夜里爱哭闹婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不......

对孩子来说，睡眠质量的好坏直接关系到生长发育。一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面，孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，其中促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，......

宝宝睡觉不安稳是什么原因，这时妈妈应该怎么做呢？睡眠对于来说是黄金发育时间，如何确保宝宝睡眠质量至关重要。有些宝妈们会发现自己的孩子有段时间睡觉特别不安稳，这究竟是怎么回事？宝宝睡觉不安稳•缺微量元素，血钙降......

对孩童，永远一个充足的良好的睡眠对他的健康有很大的好处。比方当一个孩子精力充充足之时，他一般喜欢在户外玩耍，而不是躺在沙发上看电视。并且对于孩童来说，疲倦很容易让他的情绪变得暴躁，这种时候他更加的容易去找些零食......

一、让宝宝晚上睡觉踏实的技巧1.白天要多让宝宝外出呼吸新鲜空气。当宝宝外出吸收新鲜空气后，受到一定的刺激，晚上比较疲累的话自然就睡得踏实了。习惯都是养成的，宝宝如果一直都是在提篮或推车里睡，可以慢慢的调整到床上......

造成孩子不好好睡觉的原因有很多，了解清楚真正的原因才可以让宝宝睡觉的时候能睡个好觉，宝宝不好好睡觉怎么办?那么今天让我们来详细的了解清楚宝宝为什么不睡觉吧。宝宝睡眠质量差的原因是什么?1.宝宝没有安全感宝宝在......

宝宝不睡觉家长最好弄清其中的原因，并且要正确合理的喂养宝宝，爸爸不睡觉可能是缺钙引起的，平时需要增加钙元素的摄入量，宝宝不睡觉是怎么回事呢？婴儿不睡觉的原因1、环境因素：包括环境太吵杂，衣服穿过多或过少。最常见的原......

给你的宝宝一个过渡物品这个安抚物，比如，一条毯子、一个绒毛玩具，都很可能成为安抚宝宝入睡的至爱宝贝。让一条毯子或一个玩具熊成为宝宝至爱的方法，就是把它放在你身边待会儿，使它沾上妈妈的气味。宝宝的嗅觉非常敏感，当他......