一些女孩进入青春期后，惧怕发胖，一味节食，甚至造成青春期厌食症。青春期是人体生长发育最旺盛的时期，营养缺乏所造成的危害极大。节食会导致人体所需的热量不足。青春期人体代谢旺盛，活动量大，机体对营养的需要相对增多，既要......

青春期是生长发育阶段，对于营养的需求非常重要。然而，零食作为一种方便快捷的食品，也许在一定程度上满足了口腹之欲，但在青春期过度依赖零食也会带来一些潜在的危害。本文将探讨青春期可以吃薯片吗，以及青春期吃零食的危害......

在这个以瘦为美的时代，不少女性从青春期开始就格外留意自己身材的胖瘦问题。有的小女生在青春期就开始自己的减肥霸业，掉了肉但也为此付出伤身的代价。妇科医生提醒青春期女生和家长注意，青春期过度节食减肥可能导致闭经......

长青春痘的原因是什么？青春痘可以说是年轻一族的一大公敌，一脸的痘痘真的是难看。你知道青春痘形成的原因吗？根据不同的引起青春痘的原因，祛痘方法也是有所区别的，现在就让我们一起看看吧。皮脂分泌旺盛导致的青春痘导致痘......

如果青春痘很严重，又不喜欢吃药，可不可以只做果酸换肤就好？如果发炎或化脓的青春痘很少，可以不吃药，只用果酸换肤配合外用药，这样不但能治疗轻度的青春痘，也可以让色素沉着早点退掉。但是如果青春痘很严重，还是建议也要吃口服......

人人都需要经历青春期，在这段时间里，女孩子们的身心开始快速发育。为了能够促使发育正常，需要补充营养，才能支撑身体快速发育的情况。当然，补充营养要擦亮眼睛，并不是什么东西都吃，而是要有选择的吃，因此，见正值发育阶段的青春......

伴随着青春期的发育，对各种营养素的需求量也大大增加，铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要原料。青春期少女的身体迫切需要补充更多的铁，以满足旺盛的机体代谢之需。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性......

>>>推荐阅读：孩子放寒假家长得防范误吞异物的患者在就诊时异物卡于咽喉，多自觉咽痛，吞咽时加剧，有异物感，若异物停留多日未取出，可引起感染，继而出现发热等症，局部见粘膜红肿。异物卡于食道，常有胸骨后或颈下一侧疼痛及异物感，......

青春期少女体重如果超过了正常体重的20％，就应该开始减肥了，如果是采用的节食减肥，则需要注意以下几个方面。1、不用不适当的减肥法抽脂术、药物减肥、大运动量减肥和过度节食减肥等都不适合青春期少女采用。因为这些减肥......

长期蜗居在城市里的人们纷纷出门旅游踏青，呼吸新鲜空气，为心灵减压。穿过林间可呼吸新鲜空气，可清肺健脾，增强心肺功能；举目远眺，可开阔视野，养护眼睛，预防视力衰退。万物复苏的春天，正是人间四月天。长期蜗居在城市里的人们纷......

问：我的小孩今年16岁，前不久发现他遗精了，我知道遗精对于青少年来说是正常的。但是我想问，孩儿遗精需要进补吗？此外遗精会不会导致身体虚弱而影响学业？——大理廖×答：一般来说，少年男子在进入青春期以后，会有8......

青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意。而有的青春期少女为了减肥，选择了节食等错误方法，这样对以后的发育很不利，甚至可能伤害到自己的身体。那么青春期的女孩要注意哪些饮食准则呢？青春期的女孩......

（1）跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多。（2）补脑维生素B群对脑力劳动者来说非常重要。如果睡眠质量不好，应多吃动物肝脏，新鲜蔬果，它们富含维生素B，能够增强记忆力。（3）不要吃太多......

青春期长青春痘的原因有哪些一、是生理因素青少年患痤疮的因素最重要的一项就是其特殊的生理年龄。该主要是针对女性青少年来说的，特别是生理期，体内的生长激素以及性激素的分泌会增加，进而刺激到毛囊，病发炎症，最明显的症......

中国疾控中心专家日前在哈尔滨指出，青春期少年挑食、盲目节食易引发贫血。由中国健康教育中心主办的安利纽崔莱营养中国行27日走进冰城，来自中国疾控中心、中国营养学会、哈尔滨医科大学的有关专家和业内人士参加了研讨......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐春节将至，孩子们又要开心死了，压岁钱拿到手软，就连平时不能吃的也可以大饱口福了。待到春节过后，一系列的问题就该接踵而至，让很多妈妈苦恼不已。怎样才能避免宝宝出现节日综合症呢？1、......

青春期是人体生长最旺盛的时期，但是有些女孩子进入青春期以后，由于害怕自己发胖，就一味的节食，导致人体所需的热量、蛋白质、维生素、以及各种微量元素的摄入不足，最终结果造成了营养的缺乏，影响了人体的生长和发育。节食有......

青春期女孩处于一个生理快速发育成长的阶段，那么贴身内衣的选择就变得尤为重要。青春期女孩发育期该怎么传内衣呢？青春发育期是从幼年走向成年的重要时期。这一时期对孩子们来说仍是未知世界，特别是女孩子，在这时期生理及......

青春期是人生中一个充满变化和挑战的阶段，特别是对于女孩来说，身体和心理上的变化可能引发叛逆情绪和不稳定的情绪。在这个关键时期，合理的饮食调理可以对女孩的身心健康产生积极影响。本文将介绍一些适合青春期女孩的健......

今天食神就教大家做一个小甜品，适合春节聚会食用。主题：拔丝苹果食材：苹果2~3个，白糖、食用油、淀粉适量做法：1.把苹果洗净，削去外皮，切成均匀大小的块；2.把淀粉加水制成淀粉糊，放入1中的苹果块，让其裹上一层淀粉糊；3.锅里放油，六......