下面就来介绍我们日常生活中常见的三种菌类：香菇、蘑菇、黑木耳。来看看他们的保健功效吧。1、香菇香菇能增进食欲，促进发育，增强记忆，对促进儿童智力的发育和延缓老人智力的衰退有着特殊的功能。香菇含有蛋白质、氨基酸......

性爱是介于成年人间亲密异性之间在一起的一种感情粘合剂，对于性功能的保健大家都了解多少呢，性保健的食品分类一起了解下吧。功能性保健食品种类一、保健醋。用醋制作保健饮料最早始于美国东北部的佛蒙特州，当地人习惯每......

1、如何知道自己是否适合用卫生棉条：卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用，因为她们的阴道较宽阔，不过，很多爱好运动如游泳的少女，也会尝试使用。使用卫生棉条时应紧记定时更换，不要使用超过八小时；但毋须午夜起来更换，......

一、尽量限制自己的性伴侣人数及减少与陌生人的性接触。一旦与陌生人有性接触时，男性应使用安全套。而那些有多个性伴侣或经常与陌生人性接触且又无保护性措施者，更应定期到医院检查是否感染了性传播疾病。二、一旦出现......

从有无茶叶来分，可分为有茶保健茶与无茶保健茶;从药味组成的多少来分，可分为单味方与复方;从煎煮方法来分，可分为煎煮茶与冲保健茶泡茶;从服用方法来分，可分为饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等;从保健茶的功效来分，可分为......

薯类食物的营养特点是：⑴含有丰富的淀粉淀粉是碳水化合物的重要来源，它所提供的能量占人体总能量的60%～70%。在每100克干薯类食物中含有76～81克的碳水化合物，即高于谷类食物。薯类食物中含有优质的淀粉，尤其是由木薯生产的......

性病的总类有很多，其中非淋菌性尿道炎就是其中常见的一种性病。那么我们该如何才能有效预防这一疾病呢？下面我们一起来了解下吧。1、生活中一定要加强注意个人卫生，应该专用浴盆、浴巾，连同内裤都要经常煮沸消毒。2、保持......

根据美国相关专家的研究表示，人类的肚脐竟然是一个少有的细菌窝，其中寄生着1400多种细菌。不过，由于肚脐的位置及作用特殊，使得我们无法对其采取暴力手段清除细菌。鉴于此，大家就应当掌握一些科学的方法对肚脐进行保健养生......

细菌性前列腺炎在前列腺炎中发病率很高，严重影响着男性朋友的身体健康。细菌性前列腺炎患者常见的护理主要包括以下几点。一、保持良好生活习惯。细菌性前列腺炎患者要注意日常生活起居，预防感冒。保持良好的生活习惯，如......

菌种保存就是利用特殊方式让菌种处于一个和外界空气隔绝的状态。菌种保存的原理就是通过减少菌种的含水量、降低培育成功所含的营养成分。利用高温或者低温的手段降低与空气的接触，让其处于一个半休眠或者休眠的状态。......

一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用，常被称为益智菇；其所含的维生素D，有促进钙、磷消化吸收的作用，并使之沉积于骨骼和牙齿，对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育，......

这5类男人最容易猝死，你知道吗？哪些男人最容易猝死？1、心脾两虚型诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。近年来，不少社......

1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多......

大多数人都知道细菌是致病的罪魁祸首。其实，大部分细菌对人体是有益的，称为有益菌。我们依赖这些有益菌在体内的作用，防御疾病，获得营养，清除毒素，增强免疫力，促进健康长寿。近20年来，益生菌被广泛使用，其效果被普遍看好，在世界......

花粉对人体具有神奇的功效，与花粉中含有的生物活性物质有关。如黄酮类化合物具有抗动脉硬化、降低胆固醇、解痉、防辐射、抗肿瘤等作用。花粉中还有激素、核酸、有机酸和一些未知的微妙物质，都是促进人体健康，增强机体抵......

月经是每个女人成熟的必修课，而卫生巾便是好伴侣，正确地保用，才能让女人顺利过经期！小编分享经期保健知识，带来了解卫生护垫，虽然方便女性经期，却必须小心选择及使用，才不会反惹妇科疾病喔，快来学习吧！经期用品的清洁卫生特别重......

男人的养生保健其实不是多么麻烦的事，你不妨试试以下几个简单又新颖另类的方法。偷点小懒助你长寿天天早起、忙忙碌碌的人可能过早地钻进坟墓。不时地偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中午小憩片刻......

患霉菌性阴道炎后，患者本人既是传染源，又是受害者。因此患者一方面要积极治疗，另一方面又要防止传染他人。（1）霉菌性阴道炎是妇女的常见病、多发病，患者不应该有任何心理负担，不要自己乱用药，而应该在医生指导下正确用药，定期......

患霉菌性阴道炎后，患者本人既是传染源，又是受害者。因此患者一方面要积极治疗，另一方面又要防止传染他人。(1)霉菌性阴道炎是妇女的常见病、多发病，患者不应该有任何心理负担，不要自己乱用药，而应该在医生指导下正确用药，定......

烹饪菌类有讲究鲜味保留又营养菌类真算得上丽质天生，不但能预防疾病，营养丰富，而且对身体健康贡献诸多好处，而且它本身还拥有特别的香味和清甜，所以，烹调菇类料理时，反而不宜下太重的调味，遮掩了它天生风采。食材本身味道很好......