大家都知道，女性相比男性而言，身体是比较脆弱的，因此，女性朋友在日常生活中要懂得照顾自己，做好身体的养生保健工作，远离一些日常的坏习惯。下面，我们一起来看看，女性朋友的哪些习惯要不得。女性养生指南：远离八大伤身坏习惯1......

总所周知，缺钙容易引发各种骨科疾病。那么对于骨质增生患者来说，补钙是否同样可应对骨质增生呢?很多人都知道，钙元素有强骨、固齿的作用。其实，这种矿物元素的生理功效远不止于此，它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影......

腰椎骨质增生是常见的一种骨质增生，腰椎骨质增生会给患者带来很大的困扰。所以患者对腰椎骨质增生的治疗也一直很关注，下面，就来为大家介绍下腰椎骨质增生的治疗是怎样的。保守的腰椎骨质增生的治疗，技术范畴比较广，有中医......

饮食调理在老人的养生观念中是比较重视的，很多老年人讲究饮食的营养搭配，但有些被大家引以为经验的饮食调理方式并不一定是正确的，老年朋友在通过饮食进行养生时，需要注意避开一些常见误区。老年人的各项身体机能会随着年......

骨质增生是老年人常见的问题，不少老年人为了治疗骨质增生用尽了各种办法却都收效甚微，渐渐就放弃治疗了。其实生活中有不少方法都可以治疗骨质增生，但前提是要用对方法才行，那么老人骨质增生怎么办呢？接下来为大家几个有助......

跟骨骨质增生又名跟骨骨刺、足跟痛，是一种多发病，好发于中老年人，以足跟肿胀、麻木、疼痛、局部压痛、活动受限为特征。中医学认为属骨痹范畴，多与年老肾亏劳损、外伤或感受寒湿有关。治当活血补肾、软坚消肿、通络止痛为......

骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常，比如长有刺状，有嘴唇形，波浪形，圆形等等。看似多出了一部分，其实是人体一种常见的生理现象。好发于颈椎、腰椎、髋、膝、踝、跟骨，以及上肢多见于肘关节，指间关节......

颈椎骨质增生之本是肾虚骨空，而疼痛不适、功能障碍则为其之标，因此，解除颈椎骨质增生的一系列临床症状是治其标，而对骨质增生更重要的是治其本。骨质增生丸，是通过补管生髓壮骨、活血舒筋止痛、理气和中而起到标本兼治作用......

骨质增生是一种骨科疾病，让病人苦不堪言，因此选择对方法治疗至关重要。中医也是有治疗骨质增生妙招的哦!一、牵引疗法(1)坐位牵引：病人坐在凳子上，用四头带固定住下颌及枕部，向上垂直牵引，以体重为反牵引力，重量可达10～20kg，每......

骨质增生与骨质疏松均是中老人的骨与关节衰老的一种表现。据统计，我国60～69岁的老年女性的骨质疏松症发生率高达50%~70%，老年男性发生率为30%，70岁以上老年女性的发生率几乎是100%。骨科骨质疏松的本质是指骨量减少而言。......

预防骨折老年人平衡能力差，容易跌倒9骨质疏松者往往引起骨折。因此，应避免在雨雪天外出，家中地面保持干燥，地板不要太滑，照明应足够，如有可能可用髋部护垫，最大限度地减少骨折的发生。骨质疏松的康复指导（1）运动疗法：各类运动中......

运动锻炼预防骨质增生的好处有哪些呢？很多人一定都会有这样的疑问。骨质增生是一种常见疾病，下面，就让专家们来为大家介绍下，运动锻炼预防骨质增生的好处有哪些。希望能够帮助大家更好地了解运动锻炼预防骨质增生的好处。......

骨质增生是一种多发病、常见病。骨质增生症是中老年的常见病、多发病，关于本症的命名，国内外尚未统一。国外主要命名为骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨性关节炎。我国医学主要的命名有骨关节病、椎间盘退......

骨质增生是常见的疾病，很多老年人都会患有这样的疾病，它对人们的日常生活影响较大。很多人对这种疾病不了解。那么，骨质增生是怎样形成的呢?患者要注意什么?​下面就跟小编一起来看看吧。1，退行性变化：随着年龄的增长......

骨刺，骨上长刺！听起来怪吓人的，医生，我才50多岁，怎么会生骨刺呢？大大，听说长了骨刺，用药消除不了，这不就完厂吗？被确诊长骨刺的患者，无不忧心忡忡，愁眉不展；医生也都认为问题棘手，爱莫能助，这无形中增加了患者对骨刺的恐惧感，模糊了人......

首先，我要告诉大家，我是在我主人逐渐衰老时出生的。以下三个部位是我最常见的出生地。1.椎体：当我的主人在20多岁发育完全成熟后，脊柱椎体之间的椎间盘就开始退变，退变后导致椎节不稳，这样使附着在椎体上的韧带牵拉撕裂，导致......

女孩子想要增强体质的话，她们应该怎么做才好呢？常见增强体质的方法有哪些呢？如果是运动增强的话，哪些运动是能有这样的效果呢？下面跟小编一起来好好的了解下吧！怎么增强体质在平时，可以多吃一点红枣，红糖，红豆，红米，樱桃。在五色......

随着经济的发展，人们不仅注意饮食问题，还关注起了身体健康问题。很多家长抱怨自己家的孩子三天两头往医院跑，吃药打针都不见好，看着孩子遭罪，家长心里也难受。如今的孩子总是一副弱不禁风的样子，这让很多家长为此感到苦恼。......

骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎，手指和膝关节处亦可发生，但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，又以上肢见多。颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧(不是左就是右)，可出现一侧从肩关节到......

骨质增生的治疗方法骨骼的长期劳损和坐姿不良也是导致骨质增生的重要原因。那么骨质增生的治疗方法有哪些呢？1、按摩：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作。2、牵引：牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到......