秋分:养生防病正当季

秋分:养生防病正当季

秋分,这一天南北两半球昼夜均分,从此,阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。天文学把秋分作为夏季的结束和秋季的开始,这意味着真正的秋天即将到来。中医讲究天人合一,养生防病要根据季节变化做出相应......
2023-11-15
秋来如何防病呢

秋来如何防病呢

秋季雨水多,湿度大,白日气温较高,但夜间却明显降低,降暑降温虽属必要,而当心受凉受潮应引起足够重视。医学认为,人之所以患病,从内因讲,是人体由于某种原因抵抗力下降,不能适应气候变化,这叫正气虚。从外因讲,当气候的急剧异常变......
2023-11-14
秋分如何预防荨麻疹

秋分如何预防荨麻疹

秋分怎样预防荨麻疹:谨防荨麻疹的发生荨麻疹的病因很复杂,临床表现有别于一般的蚊叮虫咬、皮炎等症,过敏性体质的人一旦发生荨麻疹,皮肤会出现明显的风团块,数小时后可消退,伴随不同程度的瘙痒,但会反复发作。与蚊叮虫咬、皮......
2023-11-15
今日秋分!防凉护心肺 饮食解秋燥

今日秋分!防凉护心肺 饮食解秋燥

今天是二十四节气中的第十六个节气——秋分。这一时节,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,气温也逐渐下降。中医认为春夏养阳、秋冬养阴,秋分时节天气变化明显,正是进补强身的好时候。秋分防凉三个地方别冻着秋......
2023-10-18
秋分养生有讲究 养好这一天轻松防4种病

秋分养生有讲究 养好这一天轻松防4种病

秋分是二十四节气中第十九个节气,在这一天南方的气候开始入秋,同时白天和黑夜的时间是均等的,都是12个小时,到了秋分预示着正式进入了秋季。秋季养生有很多需要注意的地方,要是不注意的话,会伤害健康的。对于健康来说,在秋天......
2023-10-18
秋分来临如何预防疾病

秋分来临如何预防疾病

随着秋分节气的到来,气温降低的速度将明显加快,公众应准备好换季的秋装。特别是老年人,代谢功能下降,血液循环减慢,既怕冷、又怕热,对天气变化非常敏感,可适时加厚衣服。秋天早晚凉,千万注意别让背和心凉着,必要时,可先穿上毛背......
2023-11-15
秋分要怎么防秋燥

秋分要怎么防秋燥

长夏时节,尤其是临近秋分时,一天之内温差较大,中午热早晚凉,暑湿隐藏在身体里,暑湿天气最容易产生肠胃疾病。中医认为,湿为阴邪,好伤人体阳气,尤其是脾阳,脾脏受损,导致脾气不能正常运化,表现为消化吸收功能低下,可见脘腹胀满、食......
2023-11-15
秋分养生 预防秋燥的12种食物

秋分养生 预防秋燥的12种食物

秋分时节,秋燥会显得更加明显,所以我们要懂得预防秋燥,预防秋燥好的方法就是从饮食入手,多吃润燥的食物,下面为大家介绍预防秋燥的12种食物。秋分时节要预防秋燥在风多干燥的秋季,燥邪入侵会使人得病,常称为秋燥。如果不注意......
2023-10-18
秋分当心肠胃病 养胃防病饮食原则

秋分当心肠胃病 养胃防病饮食原则

9月23日迎来二十四节气的秋分。这一天里太阳直射赤道,形成昼夜等长,一天24小时昼夜均分为12小时。专家提醒,随着秋分节气的到来,气温降低的速度将明显加快,公众要准备好换季的秋装,同时注意胃肠道疾病的侵袭。秋分注意预防......
2023-11-04
秋分吃12种食物防秋燥

秋分吃12种食物防秋燥

秋分过后天气干燥,如果想防秋燥,可以通过饮食来调理。那么,秋分吃什么可以防秋燥呢?1.石榴石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有丰富的维生素C及B族维生素,以及钙、磷、钾等矿物质,而脂肪、蛋白质的含量......
2023-11-01
秋季要防“蚊子病”

秋季要防“蚊子病”

蚊子是疟疾等多种疾病的传播媒介,特别是初秋时节,是蚊子活动的旺季,也是发生疟疾的高峰季节。对于蚊子来说,其孳生最理想的场所是死水潭、沟。秋季从湿热多雨的夏季过度而来,有不少地方低洼,造成积水不流,成为一潭死水,非常有......
2023-11-14
秋分防寒凉之气

秋分防寒凉之气

俗话说,秋分之后,一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥,不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒,秋分过后,养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身,市民最好要记得及......
2023-11-15
秋分之后才是秋 孩子需谨防5种病

秋分之后才是秋 孩子需谨防5种病

秋分之后,天气逐渐转凉,早晚温差较大,家长应该注意随气温给孩子增减衣物,注意饮食卫生,防止宝宝生病。伤风秋风时常袭来,孩子体质较弱,抵抗力差,早晚最容易着凉,所以预防之道就是要注意气候变化,冷热当心,特别是夜凉之时,要注意为......
2023-10-29
秋天喝汤防病好

秋天喝汤防病好

各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。开胃饭前先喝少量汤,好似运动前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。西方人对......
2023-11-14
初秋须防红眼病

初秋须防红眼病

眼睛发烫、怕光,眼皮红肿,流泪、眼睛痛……当心,这是红眼病的症状。有关专家提醒,夏秋季节交替之际,正是红眼病高发之时。据介绍,红眼病在医学上称为急性出血性眼结膜炎,是由肠道病毒引起的一种传染病,潜伏期为数......
2023-11-09
秋分祛湿防病 可用这些方法

秋分祛湿防病 可用这些方法

秋分如何疾病的方法有哪些长夏时节,尤其是临近秋分时,一天之内温差较大,中午热早晚凉,暑湿隐藏在身体里,暑湿天气最容易产生肠胃疾病。中医认为,湿为阴邪,好伤人体阳气,尤其是脾阳,脾脏受损,导致脾气不能正常运化,表现为消化吸收......
2023-10-20
秋分要防燥 预防秋燥的12种食物

秋分要防燥 预防秋燥的12种食物

2014年的秋分是9月23日,也就是明天,进入秋分,天气会变得更加的干燥,这个时候一定要注意多吃温润、凉燥的食物来防秋燥,下面我们来介绍防秋燥的几种食物。秋分时节要预防秋燥在风多干燥的秋季,燥邪入侵会使人得病,常称为秋燥......
2023-11-04
秋分:饮食入手预防感冒

秋分:饮食入手预防感冒

9月22日就是一年一度的秋分节气了,表示秋天已经来了,并且冷空气来袭与昼夜温差也将越来越明显。在这个乍暖还寒的初秋,最常见的多发病就数感冒了。专家表示,秋分养生需要从饮食入手且能预防感冒。秋分养生:预防感冒从五大......
2023-11-15
秋分应该预防什么疾病

秋分应该预防什么疾病

秋分应该预防哪些疾病:感冒的预防秋季天气变化异常,容易患感冒,感冒的产生有多种原因,预防是关键,以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。通早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。洗早上用冷......
2023-11-15
秋分过后怎么预防肝病

秋分过后怎么预防肝病

八月木樨蒸,露降寒蝉鸣,人们还忘不了,八月暑热蒸腾中桂花的香气,凉飕飕的早晚凉风便阵阵袭来了。许多种肝病的病因都与人们日常生活中的不良生活习惯息息相关,因此预防各种肝病,必须从生活点滴做起。不良生活习惯可患肝病肝......
2023-11-13