（1）積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進入中耳，引發炎症。
（2）挖取底部耳垢，應十分小心，宜先濕潤後才挖，避免損壞鼓膜。
（3）不能強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時壓閉兩隻鼻孔，應交叉單側擤鼻涕。
（4）游泳上岸後，側頭單腳跳動，讓耳內的水流出，最好用棉籤吸乾水份。
（5）加強體育鍛煉，增加休質，減少感冒。
（6）急性期注意休息，保持鼻腔通暢。
（7）患慢性中耳炎者不宜游泳。
（8）忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
（9）小蟲進入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲後捉取。
（10）不要服熱性補藥，如人蔘、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。
（11）多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
（12）急性期後持續有分泌物出或存在其它症狀，可能併發其它疾病，不宜延誤，應到醫院作進一步檢查，以免造成不良後果。不可在公共汽車上及人流中挖耳朵分泌物，以避免造成不必要的意外損傷。
