春天氣候乾燥，容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症，多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢？看看下面為您精心準備的春季養生湯吧。薏仁鴿子湯食材：肉鴿半隻、薏仁、蓮子、紅棗作......

一、薏仁豬腳湯薏仁豬腳湯功效：健脾益胃、利濕、壯腰膝，有效減少面部青春痘。材料：薏仁30g，乾淨豬腳一隻約半斤。薏仁豬腳湯的做法：1、薏仁碾碎，豬腳洗淨剁塊與薏仁一同放入砂鍋，加黃酒、姜及清水1500毫升，蓋好。2、先用猛火......

春季養生食譜之黃芪紅棗豬肘煲一年之計在於春，春天的到來總能讓人感到體力充沛。春天為萬物復甦提供利有利環境。從養生的角度來講，春天人體內的肝膽經脈都很活躍旺盛，是滋補的大好季節。但是，凡事都有兩面性，春天也是細菌......

春季是在嚴冬過後、氣温仍然偏低，氣候多變，忽冷忽熱。這一季節，小兒容易患呼吸道傳染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。春季氣候温和、陽光明媚、萬物生長。小兒在此季節，亦生機勃勃，身體各組織器官功能活躍，活動量地加......

冬季才吃羊肉滋補？Nonono~~羊肉雖然性味温熱，但補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力的功效顯著；用來煲湯可以去除春日最後一絲濕寒之氣，幫大家避寒冷、暖心胃。洋葱享有蔬菜皇后的美名，辣中帶甜，甜裏有辣。中醫認為它有清熱化痰、......

下面就為你推薦幾款緩解春困的靚湯，讓你神采奕奕，精力充沛。胡椒根三蛇湯［材料］胡椒根40～60克、蛇肉350～500克、生薑2～3片、大棗3枚。胡椒根性熱味辛，功能温經通絡、祛寒除痺；三蛇是廣義之謂，常指金腳帶、飯鏟頭、過樹榕或三索......

春季喝什麼湯最好呢？春季萬物生髮，養肝的湯品最為適宜，而其中又以雞湯為最佳，可稱為春天第一湯。中醫有春生、夏長、秋收、冬藏的説法，人體的調養也應與此相符。春季是生髮之季，也是五臟中肝氣生髮的時節，因此吃穿住行都要順......

春季養肝食物有很多，但是很多人不知道喝湯也能養肝，今天小編就給大家盤點幾款春季養肝的湯品，趕緊來學習下吧。春季護肝喝什麼養生湯1.養肝四物湯材料：當歸1錢、川芎2錢、熟地2錢、炒白芍2錢、何首烏2錢、黑棗2錢、鮮雞或......

韭菜是春日的時蔬，與生薑牛奶為羹，能温中散寒，健脾養胃，為春初時的養生之飲，同時還是胃寒型慢性胃炎、十二指腸潰瘍症見胃脘冷痛、嘔吐清水，食後腹脹，食冷痛甚、食温則痛緩的輔助調理藥膳。材料：韭菜500克、生薑30克、牛奶250......

春季喝什麼湯防感冒？春季是人們易患感冒的季節。由冬天入春季，雖然整體氣温升高，但早晚温差大，人很容易着涼，加上隨着天氣轉暖，各種病毒細菌也隨之活躍，所以春季感冒是常事。春季進補湯水可以提高免疫力、預防感冒，有增強體力......

肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心，很多人因為不健康的生活習慣就容易對肝臟造成傷害。那麼養肝護肝最有效的方法是什麼？今天小編給大家推薦5種養肝護肝湯的做法。春季養肝喝什麼湯好1、田七木耳湯材料：田七苗150g、水......

春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主，藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大，人容易感冒，而且比較燥熱、潮濕，可以在煲湯時放些曬乾的橘子皮，或起鍋前放入卷好的整根葱，可以......

飲食調養是人類最好的養生方式，而在飲食中，又以湯品的營養價值最為容易體現。女人愛美，首先就要從學會喝湯開始。有的湯養顏，有的湯水防衰老，還有的湯水不僅補充營養還有食療效果。那麼春季女人喝什麼湯好呢？接下來為大家介......

春季煲湯不要太油膩、忌燥熱。原材料可選用瘦肉、禽類、魚為主，藥材可以選用黨蔘、沙蔘、枸杞、百合、淮山等。春季天氣變化大，人容易感冒，而且比較燥熱、潮濕，可以在煲湯時放些曬乾的橘子皮，或起鍋前放入卷好的整根葱，可以......

進入春季，人們的身體出現的極其缺水的狀況。很多人都會出現燥熱上火的症狀，再加上容易進食油炸辛辣食物、自己不規律的作息、或者流行感冒的頻發，很多時候都會出現喉嚨疼痛的狀況。嚴重的人會痛的連咽口水都覺得難以忍受......

喝湯不應該只是廣東人的習慣，喝湯有助於養生，希望大家都能在空餘的時候為自己煲一份好湯，那麼春季養生湯大家會做嗎？今天我來介紹幾款好喝的湯給大家參考一下。1、蠣蝗豆腐湯需要準備的食材有豆腐、蠣蝗、海帶、葱、姜。......

1、蓮子百合羹作用：可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合於小兒日常食用。做法：用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用......

1.泥鰍雞骨草湯：泥鰍魚200g（先用鍋煎微黃）、雞骨草50g、白花蛇舌草30g、大棗10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去渣飲湯即可，有護肝、降酶之功效。2.參芪兔肉湯：兔肉500g、黨蔘50g、北芪30g、蓮子30g、冬菇50g、陳皮10g、清水......

苦瓜瘦肉湯用料：苦瓜半根、豬瘦肉三兩、香油、食用油酌量。做法：先把苦瓜洗乾淨之後在去核，這樣可使苦瓜吃起來不會那麼苦，接着把豬瘦肉切成片狀，然後加適量的清水，先把苦瓜放到燒開的水中滾一下，然後將豬瘦肉也一起放下去，等......

進入春季，萬物復甦，這個時候也是養胃的大好時節，腸胃護理不需要很複雜，簡單的益生湯也可以做到哦，因此胃不好的人想要在春季養胃的話，不妨從飲食下手養胃吧。那麼春季喝什麼湯養胃呢？接下來為大家幾款養胃湯，供大家參考。春季......