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營養滋補的三款豬肉煲做法
一、茯黃豬肉煲材料:豬瘦肉300克,枸杞子10克,黃精50克,茯苓30克調味料:葱薑汁,黃酒,鹽做法:1、枸杞子、茯苓、豬肉、黃精洗淨,將豬肉、黃精切成3釐米常小塊,豬肉瀝乾水分後,加鹽和黃酒抓勻,放置15分鐘備用;2、將豬肉放入砂鍋裏,加......
2023-11-02
豬肉的營養 吃豬肉好不好
豬肉的熱量:度量單位熱量(可食部分熱量)1塊豬肉(瘦)(50.0克)72大卡半塊豬肉(瘦)(25.0克)36大卡標準(100克)143大卡介紹豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細軟,結締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,......
2023-11-16
豬肺煲湯的做法有哪些?
豬肺可能很多人覺得它是豬的呼吸器官會很髒,但其實豬肺它的功效卻不能小看,尤其是用豬肺煲湯做出來的味道特別鮮美,也是因為它的美味吸引了很多的人。豬肺湯做法很簡單,可以在裏面加入一點有營養的蔬菜來調味,再就是火候掌......
2021-04-30
淮山瘦肉煲乳鴿
主料淮山100克,蓮子25克,乳鴿1只,姜兩片,清水10杯。輔料鹽適量。製法①淮山、蓮子沖洗淨。②乳鴿宰淨,除去內臟洗淨,放入姜、葱、開水內煮3分鐘,取出衝淨。③瓦煲注入清水煲滾,加入乳鴿、薑片、淮山、蓮子煲30分鐘,改慢火再煲2......
2023-11-16
冬季暖身月子美食:阿膠豬肉煲
>>>推薦閲讀:坐月子美味補身餐營養貼士:阿膠能促進體內血紅細胞和血紅蛋白的生成,並能促進鈣質吸收,對產婦補血補鈣有較好效果。原料:瘦豬肉、阿膠、葱姜、蒜等調料做法:1、豬肉洗淨,切成小塊。2、鍋內水煮沸,放入肉塊焯一下......
2023-11-25
細數豬腳的20種煲湯法
1、佛穿絲瓜豬蹄湯【原料】穿山甲25克,絲瓜1條,生佛手30克,水發蹄筋500克,葱花5克,味精1克,食鹽3克,薑汁、濕澱粉各10克,熟豬油15克,鮮湯適量。【製作】水發蹄筋洗淨,切小塊。絲瓜颳去外皮,切小塊。生佛手洗後切小塊。淨鍋置中火......
2023-11-25
冬季月子美食:藕節黃芪豬肉煲
>>>推薦閲讀:月子裏的7件麻煩事營養貼士:藕節,味澀性平,為止血藥。黃芪,補氣長陽,益胃固表。蓮子,補脾胃,補養心氣。黨蔘,有補中益氣、生津止渴的作用,治虛症。山藥,補氣健脾、補腎固精、補氣健脾、養陰益肺。原料:藕節30g、黃芪3......
2023-11-25
牛蒡煲豬骨
牛蒡煲豬骨是很多中國老百姓都很喜歡吃的一道湯品,牛蒡煲豬骨好吃又有營養,那麼要如何做呢?下面就讓本站的小編教大家怎麼做這道牛蒡煲豬骨湯吧。【製作】1.準備材料:豬骨1.5斤,牛蒡1條,胡蘿蔔2條,蜜棗2顆,生薑1塊。2.豬骨飛......
2023-11-06
月子食譜之豬蹄酸菜煲
月子裏,產婦的飲食對奶水的分泌及質量影響很大。如果新媽咪因奶水不充足而心裏着急時,不妨試試以下幾款增乳菜餚,一定不要輕言放棄呦!豬蹄酸菜煲原料:豬蹄1只、川酸菜、花生及調味料適量。製作:先將豬蹄斬開,放入開水中汆燙5......
2023-11-14
白果覆盆子煲豬小肚
此菜有補肝腎、縮小便之功效。可治療小兒夜間多尿或遺尿症。原料:白果5枚,覆盆子10克,豬小肚100-150克,清水500克,鹽少許。製作:1、將白果洗淨,炒熟,去殼;豬小肚洗淨,切成小塊。2、鍋注入清水,將白果、覆盆子、豬小肚放入鍋內,燒......
2023-11-14
豬手煲湯有哪些好處
豬手煲湯是一道營養價值非常高的菜,常吃豬手煲湯具有滋陰補腎的功效,而且還能夠使皮膚變得美白細膩。特別是對於女性人羣來説,豬手煲湯不僅僅是對於皮膚有着很好的功效,女性在來月經的時候出現月經不調的話,喝豬手煲湯還能......
2021-04-30
豬舌怎麼煲湯?豬舌煲湯大全
用豬舌頭煲湯,不僅營養美味,同時對我們的身體保健也很有效果,可以起到補益氣血,滋補強壯的作用,而豬舌頭煲湯的做法,下文也做了比較全面詳細的介紹,感興趣的話可以動手完成。方法一、蘿蔔蓮子豬舌湯材料:蘿蔔750克、蓮子50克......
2021-04-30
如何用電飯煲做出超好吃的肉? 日食記【電飯煲豬蹄】視頻教程
如何用電飯煲做出超好吃的肉?之前吃了工作室老萬做的【電飯煲豬蹄】後驚了,立馬拍成了視頻。等汁水凝成凍,挖一勺放在冒熱氣的米飯上慢慢融化,感覺活着真美好。如何用電飯煲做出超好吃的肉?日食記【電飯煲豬蹄】視頻教程......
2022-04-02
豬尾煲湯的做法是什麼
豬尾就是豬的尾巴,很多人看到有人會吃豬尾巴都會感到好奇,豬尾巴那麼髒有沒什麼肉可以吃嗎?但其實豬尾巴不僅可以吃而且還很好吃,豬尾的膠含量比較高,所以煲湯喝是最好的辦法,可以把豬尾當中的營養更好的煮出來讓人體吸收。......
2021-04-30
豬肉
豬肉別名:豬(《爾雅》),又名:豕(《詩經》),豨(《莊和),豚(《周禮》),彘(《爾雅》)。性味:甘鹹,平。歸經:入脾、胃、腎經。入藥部位:為豬科動物豬的肉。豬肉的用法用量內服:煮湯飲。外用:敷貼。豬肉的功效主治功效:滋陰,潤燥。主治:治熱病傷津,消......
2023-10-28
豬肉鬆
什麼是豬肉鬆,豬肉鬆的營養價值:豬肉鬆。用量:每次30克左右豬肉鬆詳細介紹豬肉鬆具有柔軟酥鬆、綿而不膩、味鮮香濃等特點,且易於人體消化吸收,營養價值高於一般豬肉類製品。營養價值豬肉鬆的主要營養成分是碳水化合物、脂......
2023-11-23
茯苓煲豬骨湯的做法
這個茯苓很多人都是會用來當作是藥物,但是卻忽視了這個茯苓對人體還有滋養的功效,吃茯苓還可以用來當成美食吃,茯苓燉湯是最美味的食物,而用茯苓煲湯的時候很多人會選擇在裏面添加豬骨湯,茯苓煲豬骨湯的話還可以得到補鈣和......
2021-04-30
商家用豬肉假冒牛肉 如何區分豬肉和牛肉
近日,一則豬肉假冒牛肉新聞引起網友關注。據悉正宗的牛肉要50多一斤,而用豬肉冒充,一斤只要30多塊錢,這樣商家一斤可額外掙20塊錢。警察在突擊檢查豬肉假冒牛肉時,發現有商家在滷水中添加罌粟殼的行為、比起豬肉假冒牛肉行......
2023-11-02
絲瓜藤煲豬肉可治療鼻炎
得了鼻炎其實有時候是一件很痛苦的事情,因為鼻炎可以帶來許多症狀,有的患者會出現無法工作等現象。那麼應該怎麼進行治療呢?不但可以進行藥物等治療,通過鼻炎偏方來進行治療也是可以的。下面介紹一下相關的鼻炎偏方。治療......
2023-11-11
羊肉粉絲煲
準備工作:火鍋底料;香菇洗淨切塊;凍豆腐切塊;油菜洗淨;粉絲剪斷冷水浸泡;香菜切段;羊肉直接買袋裝即可開煮:1.鍋內加水,將火鍋料倒入鍋內。2.加入香菇、凍豆腐、葱薑片,煮開2分鐘。3.加入粉絲、羊肉片。4.等到水燒開,會有......
2023-11-20
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