很多游泳愛好者都喜歡冬泳，但是冬泳真的有那麼多好處嗎，高血壓能冬泳嗎？對於這些我們並不是很明白，下面就一起來了解一下高血壓能冬泳嗎的相關內容吧。高血壓能冬泳嗎高血壓患者可以通過各種運動輔助治療高血壓，最近幾年，很......

游泳會引起中耳炎嗎游泳是很多人都會選擇的運動方式，然而有些人游泳後會出現低燒症狀，一般兒童居多，對於這種情況一定要引起重視。出現這種情況可能是中耳炎造成的，這是由於游泳時池水從外耳道進入，造成耳道環境潮濕，給細菌......

很多人喜歡游泳，不論春夏秋冬，游泳的好處有很多，冬泳好處也不少，來看看吧。對於冬泳，很多人都理解為冬天才進行的游泳，其實，這是對冬泳最大的誤解。冬泳並非進入冬季才進行的游泳活動，而是一年四季都必須堅持的。而且嚴格的説......

近日，有一位長春的84歲老奶奶成了網紅，穿着單薄的泳衣在冰水中冬泳，這樣好的體質，連年輕人都不敢恭維。長春氣温達零下14攝氏度，84歲的盧海蓮身穿泳衣做冬泳前的熱身。盧海蓮從2017年冬季才開始接觸冬泳運動，現在幾乎每天都......

進入冬季，越來越多的人開始嘗試冬泳，他們説，冬泳是在做血管體操。專家提醒説，冬泳必須嚴格遵循科學，尤其應防三大誤區。誤區一，以為冬泳包治百病。張聲君説，冬泳從本質上講是一項體育運動，一些人希望通過冬泳的方法治療疾病，必......

近幾年，冬泳慢慢在大眾的視野裏出現，更有海峽兩岸的冬泳比賽為冬泳打響名頭，使得冬泳逐漸成為了冬季很受歡迎的運動方式。但並不是所有人都瞭解冬泳，很多人都對冬泳存在着誤解，那麼冬泳有哪些誤區？趕緊來了解下吧。誤區一：人......

游泳對人的身體健康又很大的好處，可以促進人體血液的流通，加快新陳代謝。而冬泳的好處有哪些呢？冬泳是一項很好的健身運動，它能增強血管的彈性，有利於防治心血管疾病。不但如此，在常年堅持進行冬泳鍛鍊的人中，患動脈硬化、高......

60歲的老薛是廈門市某建築公司的一名退休工人，一向身體健康，從年輕的時候就堅持冬泳，數十年如一日。近日老薛如往常一樣在寒風中暢遊，突然覺得半邊身子不聽使喚，身子迅速往水裏沉卻動彈不得。幸好他被一名路過的青年所救，送......

冬泳，聽起來就讓人覺得全身涼颼颼的，但是，正確的冬泳對身體的確是有好處的，它能增強抗寒能力、增強心肺功能，還能減肥，下面我們來看看冬泳的好處及注意事項。冬泳的好處具體如下：1、冬泳先冷後熱，先苦後甜，可砥礪意志、陶冶性......

冬季到了，很多人都去冬泳加強鍛鍊，是鍛鍊身體好方法，還能磨鍊人的意志，是不是所有人都適合呢，還要注意什麼問題，下面總結了一下。冬泳的好處1、冬泳能增強對冷剌激的適應能力，冬泳能提高自身的免疫力，在冷水刺激下的體表毛細......

我很佩服哪些可以冬泳的人，而且很多還是一些年齡不小的人，而且，冬泳大致選在寒冷的東北，尤其以哈爾濱和吉林為盛，這兩個地區冬天都是非常的寒冷，哈爾濱甚至可以達到零下30度。能在這麼寒冷的天氣下游泳，真是需要勇氣的。其實......

不適合冬泳的人年紀太小或太大，患有心臟疾病、呼吸道類型疾病等人。冬泳的好處⒈冬泳先冷後熱，先苦後甜，可砥礪意志、陶冶性情，增強抵遇寒冷的能力，從而減少傷風感冒的發生。⒉通過冬泳冷療，改善局部和全身血管縮舒功能，血管......

沒有體驗到北京下雪天時冬泳的滋味，挺遺憾的。回到江蘇崑山老家的61歲退休工人荀漢光得知自己錯過北京的幾場雪之後，老人後悔不該早回老家。他特別羨慕北京的泳友們能在雪天裏暢遊河湖。昨天，老人又給新結識的北京泳友魏......

12月1日，西湖水域管理處在巡查時，發現10多個大伯大媽在冬泳，1名大伯被罰款50元；另1個大伯上岸後，一頭扎進人羣中，藉着霧色溜走了。西湖水情複雜莫測，再加上西湖野泳人員往往年紀大都相對偏大，危險係數極高，為保障安全，西湖水域......

近些年來，醫學界有的人把冬泳作為一種醫治慢性病的手段，諸如鎮靜、鎮痛、鎮咳、利尿、制汗作用等，並用於治療肺氣腫、冠心病、高血壓、神經衰弱等症，有着顯著成效。另外。一些研究人體形態的專家們指出：游泳還可以幫助人矯......

厲害了我的奶奶！捷克86歲老人蔘加冬泳引起網友陣陣驚呼聲和讚歎聲，昨日捷克舉辦傳統聖誕節冬泳活動，不少民眾穿着泳衣在温度僅有4.2度的河水中暢泳，勇敢年輕人很多，也有不少老年人，其中一名86歲的奶奶參加冬泳尤為讓人矚目，......

在冬泳的時候，大家知道在什麼時間段是最好的嗎？大家又是否知道冬泳的一些注意事項呢？希望想要冬泳的小夥伴應該要認真的看下，這對你坐好冬泳是非常有幫助，希望詳細的瞭解下吧！冬泳什麼時間好冬泳最佳的時間為：中午冬泳最好。......

冬泳的好處冬泳作為一項深受大家喜歡的冬季運動，又有哪些好處呢?1、能增強心血管的功能。人體受到冷水刺激後，全身的血液循環和新陳代謝大大地加強;人的皮膚受到冷水的刺激，皮膚血管急劇收縮，大量血液被吸入內臟器官及深......

冬泳確實很適合在冬季進行，但畢竟也是一項有危險性的鍛鍊運動，在進行冬泳的過程當中，有些注意事項是要了解的！那麼究竟冬泳要注意什麼呢？希望對冬泳感興趣的小夥伴要好好的看下！冬泳注意事項空腹游泳會影響食慾和消化功能，也......

一般説，高血壓病患者仍然可以在醫生的督導下參加體育活動。但是，冬泳是在強冷環境下的一種體育活動，身體在冷水的強冷刺激下，全身皮膚的血管發生急劇收縮，強迫表皮血管中血液迴流內臟及深部組織，因而會引起血壓的暫時升高。......