據統計，全球80%的女性都經歷過痛經的困擾。中醫指出，痛經症狀有虛實之分，共分為四種，分別為：氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱痛經等。一般的痛經只是下腹微微脹痛、帶有下垂感並不影響生活，但這並不代表我們就不需要重......

女性想要變得更加的漂亮，皮膚更加的細膩，那麼日常多喝一些湯湯水水是一個非常好的選擇。冬天氣候乾燥，很容易出現皮膚乾燥、皸裂的情況，這個時候喝湯不僅能夠很好的補充身體所需的水分，同時還能夠吸收很多營養，對於一些長痘......

現在這樣的工作以及生活氛圍，對於年輕人而言，想要喝上煲很久的湯是很難，但想喝湯怎麼辦呢？其實不只有煲這樣的湯譜，也有很多快速的做成的好湯食譜？不妨一起看下！新鮮蔬菜湯食材：蘿蔔、洋葱、西紅柿、香菇各適量，鹽以及雞湯適量......

子宮癌患者術後可能會出現食慾不振或伴有消化功能障礙等問題，此時可採用食療方法，食療以湯、粥、茶等湯飲為主，可方便患者服用，並能達到抗擊癌腫，緩解症狀的功效，食療一般無毒副作用，不過應徵詢醫生意見後食用。1.羊泉棗湯原......

温脾補氣食療方一、甘草白朮魚湯原料：桔皮絲適量，山藥50克，油菜30克，白朮10克，甘草6克，麻哈魚肉300克調味料：鹽做法：1、山藥去皮洗淨後切塊，魚肉洗淨切段，油鍋燒熱，放入油鍋炸到金黃色，撈出備用，其他原料都清洗乾淨備用；2、將所有原......

烏黑、亮麗的秀髮也會給他人留下深刻的印象，能給你的加分，對於美髮，女性朋友都會花一些功夫，想讓的頭髮更烏黑柔順些，營養吸收是關鍵，讓身體吸收更多有益烏髮的食物，是烏髮最直接有效的方法，下面就為大家介紹烏髮的食療方。一......

夏季氣温高，但是人們體內的濕氣卻很重，這種天氣要多喝些清熱祛濕湯，今天就為大家介紹四款夏季清熱祛濕解暑靚湯。夏季祛濕解暑靚湯一、百合綠豆湯材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法：將綠豆洗淨，百合掰開去皮，同放入砂......

生薑草魚湯材料：草魚片，生薑片，米酒等各適量。做法：1、鍋放在火上，加上半碗水煮開。2、放在草魚肉片，薑片及米酒一起燉半個小時左右，加點鹽調味後趁熱食用，喝湯吃魚肉。提示：此湯有解表散寒，疏風通竅的功效。適用於風寒型感冒。......

春天萬物復甦，但這也是各種細菌容易繁殖的季節。所以説，在春天養生非常有必要，能更好的保健自己的身體健康。春天養生的方法有很多，但是喝保健湯絕對是一種既可以滿足口腹之慾，又能夠很好的起到養生作用的方法。今天，小編就......

對於男性朋友來説，人到中年後特別需要注意腰腎的健康。腰腎不好的話常會出現腰痠痛、體力不支、虛弱、尿頻等各種症狀。並且隨着現在快節奏的生活方式讓更多的年輕朋友也出現了腰腎不適的現象，下面就為大家來介紹一下都......

體寒是一種常見的體質問題，特別是對於女性來説。適當的飲食調理可以幫助調節體温，增強體質。本文將介紹適宜體寒的女性煲的湯品，以提供一些參考。薑湯：姜具有温性的特點，能夠温暖身體，促進血液循環。煲薑湯可以緩解寒冷引起......

經期是女性生理週期中的一個重要時期，而熬夜可能對身體產生一定的負面影響。在經期熬夜後，適當選擇喝一些有益身體恢復的湯品，有助於提供營養、舒緩身心，緩解疲勞。本文將介紹幾種適合經期熬夜後飲用的湯品，幫助女性更好地......

一、毛豆絲瓜湯原料：絲瓜300克，毛豆仁100克調味料：味覺，鹽，料酒，香油，姜做法：1、絲瓜去皮，洗淨後切滾刀，放進碗裏，加鹽，毛豆仁清洗乾淨;2、鍋加水，倒入毛豆仁，大火煮沸，改成小火，煮10分鐘後再用大火，煲開時放姜、料酒，再次煮開後，撈掉浮......

口臭食療方一、清熱消滯湯食材：香蕉2根，芒硝15克，淘米水2碗調味料：冰糖做法：1、先讓淘米水沉澱1個小時，倒掉上面比較清的水，留下下層混濁的水約2碗；2、淘米水、香蕉倒入鍋中煮成湯後，加入芒硝；3、最後放些冰糖，攪拌均勻就可以了......

冬季才吃羊肉滋補？Nonono~~羊肉雖然性味温熱，但補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力的功效顯著；用來煲湯可以去除春日最後一絲濕寒之氣，幫大家避寒冷、暖心胃。洋葱享有蔬菜皇后的美名，辣中帶甜，甜裏有辣。中醫認為它有清熱化痰、......

冬天到了，皮膚乾燥是常有的事，除了護膚品給肌膚補水之外，利用藥膳補水也是一個不錯的方法，但是需要堅持服用，要想皮膚滋潤水嫩，不能光依靠護膚品，必須通過精心的調理才行，以下推薦五款營養湯飲，不僅有營養，而且會讓你的皮膚越來......

宮頸癌患者發病後，可通過一定的食療方法來治療疾病，不僅效果好，而且無毒副作用，患者可在徵詢醫生意見後選擇服用。1.苡仁芡實冬瓜湯原料：生苡仁50克、芡實50克、排骨100克、冬瓜500克。製法：先將生苡仁、芡實洗淨，用清水浸泡......

減肥湯的原料及製作方法如下：準備6個不大不小的洋葱，切成三角形：6個西紅柿或3罐西紅柿醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，辣椒或其他調料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續煮，直到把蔬菜煮爛為止。煮好......

山楂桂枝紅糖湯材料：桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可飲用。功效：具有温經通脈，化淤止痛之功效。適於女子寒性痛經症及面色無華。姜棗紅糖水材料：......

對於女人而言，想要身體好，就要養腎臟，養好氣血。所以説，平日裏要少熬夜，多運動，確保腎臟健康，氣血正常運轉。當然，除了從這些方面下手之外，還應該注意飲食，比如説選擇食療，多喝一些養生湯。湯中融合了各種食材的營養，喝湯的話，身體......