健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好......

説到降壓藥，估計高血壓患者能如數家珍：有人説吃這個藥降壓效果好，有人説吃那個藥血壓平穩。既然都能降壓，又何必製造出那麼多種降壓藥呢?這就好比在日常生活中，肥胖者最好多吃蔬菜和粗糧，老年人最好多吃高鈣食品一樣，各種降......

嘈雜的噪音、過大的精神壓力和不良的生活習慣等是造成中青年人羣突發性耳聾的幾大元兇。蕭山惠耳聽力服務中心聽力顧問徐鵬雲將致聾原因具體分類：噪音易奪走聽力，這類受害者較多的是工人。蕭山企業越來越多，其中紡織、服......

糖尿病複雜多變、病情特殊治療困難而且病程長的一個多發病，在治療上遇到了很多的障礙，例如血糖的控制以及在飲食和情緒上等相關的因素。這幾年，得這個病的人沒有得到良好的控制，使患病的人增加了很多，那麼其中最主要的一個......

平時怎樣健身可以預防疾病?健康的生活方式其實只需要日常生活中注意養生，有空的時候做以下這些簡單的動作，也許可以防治一些疾病的。健康的生活方式眼睛輕閉，先將手掌前後搓動，隨後將手掌面從鼻旁兩側向上按摩到前額，又向......

不健康生活方式有哪些1、不餓不吃飯很多人日常生活中飲食習慣非常不好，總是要到餓了的時候才會吃飯，如果不餓的話，就算了到了該吃三餐的時間也不吃。每次錯過了正餐一兩個小時了才吃，比如説早上十點多吃，下午兩三點吃，晚上......

因生活方式不當而生癌的人比例大量增加，其中以飲食不當與癌症的關係最為密切。當你在應酬的時候，大魚大肉，不知忌口的時候，可能已經被胰腺癌盯上了！胰腺的主要功能是分泌各種消化液，來幫助人體消化食物，但它很脆弱，如果被癌細......

·把快樂具體化想象你的將來，至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上，就會找到快樂。·空一點時間空出時間加強掌握自己的時間，優化對時間的利用。試試在日程表裏空出兩個晚上，集......

據國外統計，每10對夫婦中就有一對會遇到婚後2-3年仍未能懷孕生子的苦惱。在我國，育齡夫婦婚後3年內有正常性生活而又未採取避孕措施而未能生育者稱為不孕或不孕症。這些不孕、不育的夫婦都很想要個孩子，於是四處求醫，希望......

以下不良生活方式可能導致耳聾：1.嘈雜的噪音。噪音易奪走聽力，這類受害者以工人居多。如紡織、服裝、鋼鐵行業等，都佔有不小的比例。這些企業生產車間的噪音一般都比較大，工人長時間置身其中，如果不注意調節和休息，很容易引......

如今，人們越來越注重營養與健康，但腎病發病率為何依然居高不下？專家認為，這是由多種因素共同造成的，人們的生活方式與腎臟健康關係密切。專家也表示，現代人有四大傷腎的生活方式。吃海鮮、喝啤酒吃大量的高蛋白飲食，如大魚大......

從理論上講，人人都有可能患上癌症，但是，經美國科學家和醫學家的長期研究、調查結果證實，下列10情況的人羣，患癌症的概率，與可能性就會更大，因此，應該及早防範。一、每天喝很熱濃茶經常飲用高温（70℃以上）濃茶水，不但易燙傷食道形......

不良的生活方式會影響機體代謝，危害人體健康，引發各種疾病，因此養成良好的生活方式十分重要。1.每天都比前一天多走幾步走路能有效對抗糖尿病、預防老年痴呆等。英國拉夫堡大學研究還發現，每天快步走可以提高免疫力，使感冒......

2010年中國惡性腫瘤發病與死亡數據顯示，全國癌症新發病例約為309.3萬例，發病率為235.2/10萬，平均下來每天約有近8500人患癌;2010年我國癌症死亡病例約為195.6萬例，死亡率為148.8/10萬，平均每天約有5300餘人死於癌症。2013......

多種慢性消化系疾病與生活方式密切相關。然而有些臨牀醫生及患者注重藥物治療而忽視了生活方式的改善，導致病情遷延不愈。以下就生活方式與幾種常見的慢性消化疾病的關係談談體會。１生活方式與消化性潰瘍的關係１.1消化性......

人到中年，身體機能開始減退，乃至老年，器官、肌肉漸漸萎縮，功能降低，免疫力下降疾病容易趁虛而至。要想使生命繼續保持蓬勃向上的健康狀態，就必須加以養護。在眾多決定人的健康壽命的因素中，有60%取決於自己。因此，養生就是自......

目前肺癌的發病原因基本明確，除吸煙以外，還有大氣污染、職業因素、肺部慢性疾病、遺傳及免疫力等多方面原因。從以下三個方面，改變生活方式，就有可能一輩子預防肺癌的發生。預防肺癌的3個生活方式吸煙者請立刻戒煙戒煙8小......

日常生活中，很多白領因為工作的原因常常感到很勞累，身體的免疫力也日常下降，產生各種各樣的病症，其中鼻炎便是很常見的一種，不良的生活習慣會導致鼻炎的發生。北京市的馬小姐在一家貿易公司任要職。入夏以來，過敏性鼻炎嚴重......

日前，牛津大學的研究人員發現，絕經前女性血液中性激素水平越高，她們罹患乳腺癌的風險越大。在這項研究中，科學家通過對760名乳腺癌患者和1700名健康女性血液中激素水平相關數據進行分析後得出。研究人員在最新一期醫學雜......

2010年中國惡性腫瘤發病與死亡數據顯示，全國癌症新發病例約為309.3萬例，發病率為235.2/10萬，平均下來每天約有近8500人患癌；2010年我國癌症死亡病例約為195.6萬例，死亡率為148.8/10萬，平均每天約有5300餘人死於癌症。2013年......