絕對量化適得其反，經常變變反而更好那吃抗癌食物是否要像文章開頭那樣，精確到量？防癌涉及遺傳、飲食、起居、心情、鍛鍊等多個方面，飲食調理僅是其中之一，如果被飲食數字框死，而不結合個人生活方式、身高體重、年齡、日常消......

瑜伽美體的原理肥胖的病因複雜，療程漫長，手段多樣，屬於生理——心理——社會醫療美容系統工程，國際上在減肥瘦身技術上的新趨勢非常強調個體化治療，包括飲食控制、行為矯正、體育鍛煉、生物醫學減肥瘦......

有關專家介紹，負性心理可損害人的免疫系統，誘發癌症。醫學調查顯示，66.9％的癌症患者病前有負性情緒，許多人病前經歷了生活重大事件。孤寂、憤怒、悲哀、絕望是負性情緒的特徵。生活重大事件加之負性情緒易形成癌症性格。我......

預防骨質疏鬆，保持良好的生活方式很重要據瞭解，人在20到40歲之間，骨代謝特別旺盛，攝入的鈣很快吸收進入骨骼中沉澱，骨骼生成迅速，骨鈣含量高，骨骼最為強壯。而一旦過了40歲，骨質的流失速度就超過形成速度，骨量下降，骨質變脆，體內......

低壓過高改變生活方式一般來説，單純的低壓偏高，多是由於病人肥胖或體重超標引起的。有些病人因為太胖，在測量血壓時數值不能正確顯示，也會出現低壓測量值偏高的情況。對於這類患者，可以適當使用一些利尿劑。當然，更重要的還......

生活中，雖然常有人捂着腰，開玩笑説自己腎不好，但事實上，真正瞭解腎臟疾病表現的人，不足10%，甚至許多非腎臟科大夫對腎臟疾病都知之甚少。那麼，作為五臟六腑中的重要器官之一，腎都有哪些重要作用，為何腎臟疾病頻頻高發？四大生活......

食道癌又叫食管癌，是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤，佔所有惡性腫瘤的2％。全世界每年約有22萬人死於食道癌，我國是食道癌高發區，因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位，發病年齡多在40歲以上，男性多於女性，但近年來40歲以下發病者......

他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了幾乎不鍛鍊。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。危險方式2......

藥物治療關節炎中最基本的用藥是止痛藥。輕度疼痛者，只需要用一些對乙酰氨基酚（如泰諾林、百服寧、必理通等）即可。疼痛稍重者，可用非甾體類消炎鎮痛藥，如丙酸、苯乙酸類（布洛芬、奈普生、雙氯芬酸等）、昔康類（美洛昔康）、昔布......

糖尿病腎病屬於一種危害性非常大腎臟疾病，也是糖尿病最常見最嚴重的併發症之一。如果不及時治療，就會危及到人類的生命健康。因此，糖尿病腎病應及早進行防治。那麼，早期糖尿病腎病該如何防治呢？早期診斷糖尿病腎病的主要依......

根據英國一項里程碑式的研究，保持健康的生活方式可能會使老年痴呆症的發作推遲12年。健康專家稱，與那些忽視飲食和鍛鍊的人相比，他們的心臟病的發展也會推遲六年左右。研究人員跟蹤2500名男性35年來的生活方式，發現了要做......

近年來，生活方式病的概念漸入人心。實際上，除了冠心病、中風、糖尿病等慢性病外，尿路感染的發病與不良生活方式也密切相關。那麼，要想預防尿路感染，我們至少應該做到哪些事呢？多喝水小便通暢説到尿液，多數人的第一反應是&mda......

根據國家衞生部全國腫瘤防治研究辦公室的資料，自2000年至2005年，中國肺癌的發病人數增加了12萬，其中男性自26萬增至33萬，女性自12萬增至17萬。而近年來女性肺癌患者的增多，罪魁禍首竟是二手煙和廚房油煙。一些環境污染如汽......

1、吃得太油太甜一項研究顯示，青少年時期超重或肥胖與中年腎衰竭風險較高有關。這兒童時期肥胖的另一種隱患，就是有越來越多成人需要接受腎透析或移植腎臟，人們不應該低估肥胖會造成孩子和年輕成人多大的危害。過多的體......

據估計，我國高脂血症患者已接近1．6億，每年死於心腦血管疾病的人數近300萬。在心腦血管疾病中，高血脂發揮着重要作用，因此，調脂藥成了降低此類疾病發生率和死亡率的撒手鐗之一。然而，如此重要的藥物，卻仍有許多患者不清楚其正......

如今，人們越來越注重營養與健康，但腎病發病率為何依然居高不下？專家認為，這是由多種因素共同造成的，人們的生活方式與腎臟健康關係密切。專家也表示，現代人有四大傷腎的生活方式。吃海鮮、喝啤酒吃大量的高蛋白飲食，如大魚大......

約有3000萬美國人患有性功能障礙，其中最普遍的問題就是性慾低下。據美國MSNBC網站4月26日報道，《美國醫學雜誌》發表的一項研究發現，簡單地改變生活方式，就可以預防和緩解性慾低下等問題。研究人員列出了8個關鍵措施，希望......

許多男人對於生活都是渾渾噩噩的過，把自己的健康放在懸崖邊，也渾然無覺!細數最危險的10種生活方式：危險方式1：極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每週都固定時間鍛鍊，68%的人選擇了幾乎不鍛鍊。這極易造成疲勞、......

當前，由不健康的生活方式引起的生活方式病如腫瘤、高血壓、糖尿病等己成為世界各國導致死亡的主要原因。惡性腫瘤又稱癌，其特徵為異常細胞生長失控，並由原發部位向其他部位播散，並侵犯要害器官引起功能衰竭，導致個體死亡。......

備孕期間女性要遠離的5大不良生活方式1、偏食、挑食懷孕期間孕媽媽需要全面的營養元素，不同的食物當中有的營養成分也不盡相同，含量也不相等，有的含量多些，有的含量少些，所以為了自身的健康和寶寶健康着想，在備孕期間最好改......