雷電通常會擊中户外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，人們在雷電大作時，在户外應遵守以下規則，以確保安全。1.雷雨天氣時不要停留在高樓平台上，在户外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2.遠離建......

昨日，一年輕媽媽在公交車上哺乳卻被罵。但是細細想來，凡是有當過媽媽的都知道，這並不是做媽媽的廉恥問題，而是做媽媽的為孩子的犧牲。那麼媽媽在户外遇到需要哺乳時該如何避免尷尬呢?克服户外哺乳的心理障礙對於新手母奶......

1、頭巾徒步於叢林中，蜘蛛網是常有的，讓它纏在頭髮上，一日難受，頭巾不擋視線，拍照不碰取景框，還可省卻擦汗。一塊小布，還可作毛巾，或領巾，必要時禦寒。2、手杖伸縮式，必要時，趕野狗，做獨腳架，開路打草。3、飛碟可當作長途車上的水......

據雅虎新聞網報道，隨着氣温降低，不僅你的衣櫥需要修飾，你的護膚方法同樣也需要改變。又到了一年中寒冬上演的時候：室外氣温驟降，乾燥的室內暖氣也隨之調高，每個人的皮膚都出現掉皮，乾燥的現象。但是沒有理由隱忍一個冬季。在......

夏季許多人都會到户外活動，那麼面對夏季户外那麼炎熱的天氣中暑時我們該如何急救呢？有什麼比較安全有效的辦法能挽救同伴的生命呢？下面我們一起了解下吧。1、外運動者到山野，往往奔放追逐，而長時間曝曬在猛烈的陽光下，體內......

户外暴曬後傻笑不止，最後還被送進了重症病房治療?最近有一男子因為在夏日高温裏裝修屋頂，結果在太長時間的暴曬之後就中暑了，可是他的中暑症狀跟一般人不一樣。中暑後，他全身發抖，還突然傻笑不止。最後被診斷為是熱射病。......

昨日凌晨的驚雷，吵醒了不少夢中人，成都昨迎今年入夏以來最強雷電天氣，前日18時至昨日6時，12小時發生雷電閃擊8444次。成都雙流國際機場再次遭受雷陣雨天氣，機場一度關閉3個多小時。昨晨8點，雙流機場已取消航班達20個，延誤航......

跑步健身是一種常見的有效健身方式。那麼對於跑步機健身和户外跑步健身兩種健身效果有什麼區別呢?跑步機的好處是：1.不易受天氣狀況的影響。在內陸城市空氣質量不是很好，春天有時還會有沙塵天氣，過冷或過熱都不宜運動。......

世界衞生組織所屬研究機構國際癌症研究所17日在日內瓦表示，研究發現空氣污染能夠導致罹患癌症，應該將其列為人類致癌物質。總部位於法國里昂的國際癌症研究所最新的研究顯示，人類賴以呼吸的空氣已經成為導致癌症的物質。......

户外拓展訓練是提升員工綜合素質的重要集體活動，但是江西省萍鄉市的一名護士卻因參加拓展活動，不幸高空墜落身亡。據瞭解死者是一名醫院職工，事發後醫院指出此次拓展活動早已全權委託給了一家拓展公司執行。墜亡護士5月1......

目前在網絡上，直播行業還是非常的火熱，每天都有一些新的主播加入這個職業當中，隨着主播行業的火熱，開始慢慢的向娛樂行業靠近，近日鬥魚上的一名户外一哥401錢小佳就自己斥巨資打造了一款户外節目《主播前半生》，這個户外節......

大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。在1987年日本宮城縣海底地震時，由於水泥預製板牆、門柱的倒塌......

騎自行車健身是大家喜愛的健身方式，但是無論是室內的動感單車還是室外的公路自行車、山地車運動等，大家還是存在着對這些運動不少的誤區，那麼具體這些誤區有哪些呢？下面我們一起來看看吧。外出騎自行車的健身誤區：1、姿勢......

最近，關於晚上在户外運動等於找病的段子在微信上廣泛傳播。因為晚上運動違反自然規律，不僅收不到鍛鍊的效果，還會傷身體。微信中還説，如今，有很多年輕人晚上到健身房去鍛鍊，老年人也不甘落後。晚上在户外運動的確不利於身體......

户外鞋的健行系列通常又被稱為矮幫鞋，這類鞋常用配皮鞋面或尼龍網面，因而質地更輕，一雙鞋常不足400g，且有很好的柔韌性，目前在一些歐美國家，這個系列是最常用、最暢銷的一個品種。户外鞋分類有哪些？户外鞋的簡介户外鞋的簡介......

蒜是我們菜餚中的調味品，可你不會想到它在我們旅遊中還會有不小的作用：1、出發前，把大蒜切成一小片貼在肚臍上，再用膠布或傷濕止痛膏固定，能使暈船、暈車、暈機現象減輕或消失。2、旅遊途中如果天氣炎熱、不幸發生中暑，可將......

常聽説在什麼酒店健身啊，汽車上健身啊什麼的，今天小編介紹的是在天上飛時健身的動作，這可真夠高級的吧！到底是什麼花樣，看看下文吧！拉伸腰部立直上身，腿部撐直，雙臂伸直舉過頭頂，雙手做成手槍手勢，慢慢擺動肩膀向右下方靠，並儘量......

冬天天氣寒冷，不免會胃口大開吃下更多的食物，這種時候，為了保持身材不發胖，運動更不可少，尤其冬天氣温低，更能促進全身血液循環。不妨來做些有氧運動，加速熱量的消耗。户外鍛鍊防寒tips：1、選擇適宜的鍛鍊時間和鍛鍊環境。陰......

户外探險、野外生存，正越來越成為深受現代人愛好的休閒運動項目。每一個參加户外活動的人，除充分進行物資及身體準備之外，還能具備一定的自救互救知識和技術能力，完滿體驗精彩的户外活動過程。行囊中的應急小寶貝：報紙、高......

兒童户外健身器同樣的減肥方法，我兒子今年5歲就是個名副其實的小胖子，平時特別的懶，不喜歡動，特別的愛吃零食和喝飲料，特別喜歡吃肉，每頓飯必須要有肉才行，她的體重是我最關心的事情，現在除了正餐基本什麼都不讓吃了，前幾天看......