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關於科學的時尚推薦
寶寶應該如何補鈣最科學
對於寶寶補鈣的問題,我相信很多剛做父母的都有一些疑問,如:孩子補鈣的最佳時間,如何給孩子補鈣,什麼品牌的鈣片有利於孩子吸收等等,這些都是爸爸媽媽最關心的話題。那麼,下面我們就來看看專家是如何説的。網友問:您認為我們現......
2023-11-23
夏季科學養生貴在“清”
隨着夏至的到來,時間的指針已經指向了夏季,夏季養生又成了大眾談論的話題。現代科學發現,人體的新陳代謝在夏季非常旺盛。中醫也認為夏季陽氣外發,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍於機體表面。於是皮膚毛孔開泄,汗液排出,通過......
2023-11-25
大學生的科學飲食
1.不要盲目節食以求體型美。這一點女大學生更應重視。女性在發育成熟後,生理上就要求有一定的皮下脂肪積存。如果用控制進食來減少皮下脂肪的積存,求得瘦體型,那將對身體產生嚴重的影響,比如往往造成營養缺乏,從而導致整個......
2023-11-27
一套科學有效的健身計劃表
1、178CM,標準體重應該在73KG左右,你太瘦了2、你説上份健身計劃搞丟了。我想跟你説,一份健身計劃並不是長期適用的,需要根據自己的實際身體取得的發展,然後對健身計劃進行升級調整。3、計劃中的煉前15到20分鐘的有氧運動並......
2023-11-23
小兒哮喘的七種科學治療方法
1.支氣管擴張劑(1)茶鹼類可以鬆弛氣道平滑肌,並有興奮心臟和中樞神經系統的作用,使呼吸道分泌物易排出,還能恢復呼吸肌疲勞。目前使用的有氨茶鹼、喘定、定喘止咳片及茶鹼緩釋片、控釋片等,今後主要是小劑量,長效控釋製劑為其......
2023-11-24
如何科學飲用豆漿
1.豆漿裏不能加紅糖,因為紅糖裏面有多種有機酸,它們和豆漿裏的蛋白酶結合,容易使蛋白質變性沉澱,不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。2.豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,豆漿在酶的......
2023-11-27
生活中科學護牙小常識
護牙小常識睡前只刷牙是不夠的。因為刷牙清潔口腔的前半部分,對預防齲齒很重要。但吃過食物後,許多殘渣則存留在口腔後半部分以及咽部、會厭部。而刷牙對舌根以後的部位是起不到作用的,再加上人唾液所含溶菌酶夜間比白天......
2023-11-23
如何科學防治小兒蛀牙
齲齒的發生與口腔不潔有關,但牙齒的位置不好,發育不良,牙面的溝裂等,都是食物殘渣易於積存之處,是齲的好發部位,但須早防,早治。齲深則引發牙髓炎,根尖膿腫,進而侵犯牙糟骨等。中藥治療1.若齒齦紅腫熱痛或有寒熱,口有穢臭,或齒孔......
2023-11-23
抗衰老的科學飲食方法
1、多食新鮮蔬菜和水果:新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素,非常是可及時清除導致衰老的自由基的維生素E。2、補鈣:天天堅持喝一杯牛奶,既能增強體質又能補鈣。3、多喝白開水:水是人體必需營養素之一,天天喝1-2升水,......
2023-11-26
盤點最差的五種減肥法
不要迷信有神奇的減肥食物、減肥藥,減肥的真正原理是:攝入的熱量比消耗的熱量要少。營養不均衡的減肥餐,能減肥是因為含熱量低的緣故。在幾周減肥餐之後,很多人都會放棄,因為堅持不下去。狂熱的減肥法不僅不能長期堅持下去......
2023-11-25
保護腎臟科學用藥平衡膳食
糖尿病人保護腎臟要注意方法王小琴介紹,要預防糖尿病腎病,先要從源頭抓起。只有控制好血糖,減輕腎臟的過濾負擔,才能有效避免腎臟損害。糖尿病患者要絕對牢記3個達標:―是空腹血糖必須控制在4.4―6.1毫摩爾/升,餐後2小時控......
2023-11-25
如何科學護理便祕的寶寶
飲食調節對於喝牛奶的孩子,要適時地添加潤腸輔食,如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般這類果汁,自己可以在家裏製作,又方便又衞生,一次不要做太多,一次做一點,讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以後,就可以吃些菜泥或果......
2023-11-24
“超級病菌”是陰謀還是科學發現?
在被認為是超級病菌原產地的印度,醫學專家們對此非常不滿,稱上述研究成果有利益動機,暗示這是全球製藥巨頭惠氏的策劃。日前,研究者發現一種超級病菌,它含有一種酶,可以讓自己變得無比強大,能抵禦幾乎所有抗生素。這種超級病......
2023-11-24
枸杞真的可以降糖嗎?
廣西玉林市玉州區曹先生:今年2月我遇到一個老同學,他患糖尿病很長時間了,後來服用枸杞效果不錯。他説,他以前空腹血糖8.5mmol/L,通過每天用25克枸杞泡水喝,空腹血糖下降至7.0mmol/L。後來他試驗停服枸杞兩天,血糖又上升了。......
2023-11-26
家庭主婦時尚科學瘦身寶典
許多女人走進婚姻當了家庭主婦後,婚前的窈窕身材便極易一點一滴的走了型,尤其是生了小BB後,要恢復當小姐的身材可説是難上加難!一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾點:1、運動量減少,降低了基礎代謝率,即使吃不多,也有長胖的機會2......
2023-11-23
寶寶冬季應該如何科學穿衣
冬季寶寶穿衣應兩少一多有些父母怕寶寶凍着,給孩子穿得裏三層外三層,寶寶冬季需要穿多厚應該根據天氣變化、寶寶的年齡以及身體狀況而定。不會走的寶寶,應該和大人安靜狀態下,感覺舒適、不冷不熱時所穿的衣服一樣薄厚。如......
2023-11-23
全面瞭解乙肝,解讀乙肝發展史!
一、前言亞洲是乙肝病毒肆虐的重災區,全球2/3以上的慢性乙肝患者生活在亞洲。而根據1992年全國乙肝血清流行病學調查的結果,中國的乙肝病毒攜帶者近1.3億人,平均每10個人中有一個,感染率更高達57.6%。乙肝病毒的變異和耐......
2023-11-26
喝啤酒也要講科學
啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹脂等,具有強心、健胃、利尿、鎮痛等醫療效能,對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好。專家提示:哪些人不宜喝啤酒啤酒雖好,但有些人喝了後會引起全身不舒服,使原有疾病的症狀......
2023-11-27
科學新解:嬰兒斷奶後宜先喂肉
當嬰兒斷奶後,父母雖然知道該喂他們固體食物了,但從親友、書籍甚至醫生那裏得到的建議,卻往往出於習俗,並不科學。在這種情況下,各國父母餵給嬰兒的食物可謂五花八門:非洲國家喂肉,日本餵魚和蘿蔔,法國則喂西紅柿。對此,美國兒......
2023-11-25
如何吃豆類食品最為科學?
更多推薦:春季調理腸胃首推七種蔬果汁豆類中的脂肪酸以不飽和脂肪酸居多,常吃豆類食品能起到防治冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的作用。因此,豆類是我們日常生活中的最佳食品。但是,原豆中含有很多能抑制營養成分吸......
2023-11-25
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