3~4人份調味料：油：1湯匙麻油：少許鹽：適量栗子白菜湯的做法：1.栗子用熱水焯燙，趁熱搓去外皮，每個切兩半；2.大白菜洗淨擇好，切成長條；金華火腿洗淨，也切成條；3.冬菇用清水泡發，洗淨，切成條；4.熱鍋放1湯匙油，放薑片炒香，放水、栗子和香菇，......

劉詩詩(左圖右起)近日到深圳探班吳奇隆，趁空檔牽手逛街47歲吳奇隆2015年娶了小16歲的中國女星劉詩詩以後，十分疼愛她，夫妻倆每回合體總是十指緊扣，虐死單身狗。近日微博網友在商場巧遇「隆詩CP」，兩人一如往常牽手逛街，吳奇......

栗子，又名板栗，不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，素有乾果之王的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子並稱為鐵桿莊稼、木本糧食，是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養良藥。營養價值1.栗子中所......

剝栗子剝到手疼？10招快速去除板栗皮每到秋冬時節，蟄伏了一年的糖炒栗子店紛紛重裝上陣，每每路過，都會被撲鼻的甜香味兒吸引，忍不住買上一袋解解饞。要是自己買來生栗子，是不是會剝皮剝到手疼呢？在這為你搜羅生栗子去皮的烹飪......

栗子雞絲粥原料板栗10個，雞胸肉50克，大米50克，薑片、葱段、料酒、鹽適量過程1.將雞胸肉放入水中，加適量薑片、葱段、料酒慢慢煮熟。煮熟後的雞胸肉撕成細絲備用。2.栗子煮熟，去殼，搗碎後備用。3.大米洗淨後，放入砂鍋，加適量水......

秋季大量乾果上市。而美味又營養豐富的栗子也是在秋季成熟，成為備受喜歡的一款食物。所以秋季栗子大量上市之際，大多數迫不及待的大飽口福。那麼到底栗子有什麼樣的營養功效呢？栗子含有豐富的不飽和脂肪酸，礦物質和多種維......

金秋板栗健腎補脾----板栗，俗稱栗子，是我國特產，素有乾果之王的美譽，在國外它還被稱為人蔘果。【營養成分】每100克含蛋白質5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，澱粉25克。生栗子維生素的含量可高達40～60毫克，熟栗子維生素的含量......

紅棗栗子粥1.準備食材：糯米30克、大米30克、栗子仁10顆、棗（幹）10個。2.步驟1：糯米和大米淘洗乾淨，提前放入清水裏浸泡。3.步驟2：將紅棗在水裏浸泡一下。4.步驟3：將栗子處理成小塊，放在盤中備用。5.步驟4：將米和適量的水一起放......

春天到了很多花也會隨之綻放，但是並不是所有的花都很好聞。比如最近盛開的石楠花讓人聞到了就想走的遠遠的，因為太難聞了。除了石楠花，栗子花的味道也很奇特，那麼你知道栗子花和石楠花都是什麼味道嗎?栗子花和石楠花的味......

產後安眠食譜黃花菜栗子粉絲煲的做法材料：栗子250g，黃花菜20g，粉絲50g，油、鹽、耗油、雞粉、生粉各適量。做法：1、將栗子放入煮開的熱水中，蓋鍋蓋，煮5分鐘，關火，撈起栗子，倒去水。2、剝去栗子的外殼，待用。將黃花菜乾用清水泡軟，......

口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，不管是大人還是小孩都有過口腔潰瘍的經歷，得了口腔潰瘍是非常痛苦的，也是纏綿難愈的，吃什麼才能預防和緩解口腔潰瘍？除了注意口腔健康外，還需要每日刷兩次牙，下面小編就為大家介紹幾種日常常見......

孕婦是家庭當中最受關注的一人，孕婦的衣、食、住、行都要受到格外的關照。當然最為重要的還是孕婦的飲食。吃什麼才有利於孕婦及胎兒的發育呢?那孕婦懷孕期間又不能吃什麼呢?對於此種問題我相信很多孕媽媽都很關注，對此......

栗子又名大慄、板栗、毛栗子，它是我國的特產，外國人稱其為人蔘果。栗子可以生吃，也可以做成糕點、菜餚、煮粥等，而最受消費者歡迎的是清甜爽口的糖炒栗子及栗子燒雞或栗子燒肉。祖國醫學認為，栗子味甘性温，無毒，有益氣補脾、......

霜降表示天氣會更加的冷了，冬天的腳步已經可以聽到。霜降是秋季到冬季的一個過度節氣，最低氣温可以達到0°左右。霜降節氣在一天中的温差比較大，經常會有冷空氣下降，導致氣温突然下降。民間有一句諺語一年補通通，不如補......

紅薯：紅薯含8％的膳食纖維，且大多是可溶性膳食纖維，通便功能很強。李時珍稱：紅薯食之使人長壽少疾……紅薯能補中、和血暖胃肥五臟，充糧食延年益壽。日本東京大學曾對130種植物性食物抑制膽固醇生成的功能進行研......

想吃生栗子11個小妙招幫你去皮每到秋冬時節，蟄伏了一年的糖炒栗子店紛紛重裝上陣，每每路過，都會被撲鼻的甜香味兒吸引，但是也是有不少人會買些生栗子來家裏吃的，但是生栗子去皮就是一個問題了，下面我們就給大家説説如何給生......

栗子又稱板栗，含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸及鐵、鎂、銅、磷等微量元素，除此之外栗子中還含有維生素B族，每100g生栗子中維生素含量可高達40~60mg，熟栗子中維生素含量約為25mg。中醫認為食用栗子可健脾養胃、補腎強腰，男......

材料主料：雞翅，栗子做法1、生栗子洗淨切十字花刀。燒一鍋開水煮一下。2、煮過的栗子剝去外皮，讓果肉儘量完整。如果發現裏面有黑色的，要切下來。3、按紅燒雞翅做法，把栗子跟雞一同紅燒。區別是糖要少加一些，水要多放一些，這......

栗子我國的特產,素有乾果之王的美譽，在國外它還被稱為人蔘果。栗子性味甘温，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、補腎強筋等功效,可見栗子的營養價值非常高。栗子生吃熟吃都補腎冬天是吃栗子的好時節，無論生吃還是炒食、煨食，都......

板栗餐食譜栗子可以生吃，也可以做成糕點、菜餚或煮粥食用，而最受大眾喜愛的是糖炒栗子、栗子燜雞、煲栗子粥或栗子雞湯等。板栗核桃粥功效：對懷孕初期因脾腎不足所致的陰道出血、頭暈耳鳴、小便頻繁等症有很好的食療作用......