黃麗玲A-Lin憑藉這精湛的唱功以及極具的爆發力，在參加《我是歌手3》之後也是讓人氣飆升，將自己的歌唱事業推向了高峯，黃麗玲也將在9月26號在北京首都體育館帶來《聲吶Sonar》北京演唱會。據瞭解，此次演唱會是A-Lin第一次......

自信的女生最美麗，錘娜麗莎在《誰是寶藏歌手》舞台唱了一首《魔鬼身材》，現場氣氛嗨到爆，不知道的還以為是在開演唱會。《誰是寶藏歌手》錘娜麗莎還唱了哪些歌？有趣的靈魂惺惺相惜，同樣會唱歌又有梗的大張偉和錘娜麗莎展開......

近來許多城市相繼都出現有霧霾的報道，這樣的空氣環境無疑對於想要外出鍛鍊的人們而言是很不利的。那麼對於想要鍛鍊健身，又想要減肥的人而言，什麼室內減肥運動效果好呢?下面給大家介紹最適合室內減肥的運動方法，供大家參......

韓國以“韓國獸獸”的車模李智友臉蛋身材均不輸獸獸，關於嫩模李智友老公是誰一直是網友關注的話題。在一組李智友白嫩爆乳豔照讓李智友老公及李智友個人資料成為不少網友關注的對象。最近在網絡上有一組被稱作是韓國版......

近日，女團T-ara成員孝敏通過自己的Instagram公開了一張照片，完美的身材曲線牢牢地吸引了人們的眼球。公開的照片中，孝敏身穿抹胸T恤，露出纖細的肩部曲線。沒有一絲贅肉的腰部曲線和性感美腿更是引起了粉絲們的熱議。照片......

網紅金莎透明輕紗性感出鏡在FB上和網友自稱“老大”的金莎，外表一點都不“老大”，擁超爆表的甜美臉孔外，身材更是魔鬼等級，光腿長就115公分，如果和她多説幾句，馬上就會醉倒，柔軟小嗲的音調，難怪死忠粉絲團跟隨她到天涯海角，只......

預備姿勢：端坐在沙發或坐椅上，拉長頸部，挺胸收腹，雙手置於體側略後方，兩眼平視前方。一、使胸臂部曲線柔美動作1.兩手相對，用力推擠20下，再保持此動作，默數10拍，還原。動作2.均勻呼吸，默數10拍，還原。一個完整的動作做完為1組，做2......

在瘦身的過程當中，我們可以搭配這些有趣的瘦身方式，那麼瘦身的日子就會過的輕鬆又愉快啦!塑造前凸後翹的魔鬼身材，減肥餓了還可以把它們當零食!飲食瘦身教你快樂瘦身!食物一：紫菜紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要......

憑藉在參演喜劇《猛男誕生記》而正式出道的金叡園，近日在《明天和你》這部電視劇中扮演女主角的好閨蜜，而再度引起觀眾的好奇心，對於金叡園相信大家還不是很清楚吧！那麼金叡園是誰呢？據説金叡園也參加過《蒙面歌王》呢？那麼......

吃什麼減肥？在所有的減肥食品中，蔬菜是我們每天都需要補充，又最為綠色健康的減肥食物。那麼吃什麼減肥素菜效果最佳呢？下面小編為你推薦國內外公認的9種減肥蔬菜，讓你輕輕鬆鬆的吃出窈窕身姿。九大減肥素菜1、魔芋魔芋是一......

李玟在睽違樂壇多年之後，即將在８月中發行全新專輯《ＣｏＣｏ的東西》。２８日，李玟亮相宣傳活動，帶來專輯封面封底兩張大型廣告牌，驚豔全場。李玟表示在拍攝專輯封面照時，為了能穿下造型師準備的人肉金身亮片裝她還是得長時間深呼吸，緊縮......

由DMG娛樂傳媒集團旗下藝人郭豔主演的電視劇《特種兵之火鳳凰》已於近日登廣西衞視黃金檔。該劇在首輪播出時已經造成轟動，成為今年收視、點擊的一匹黑馬。郭豔在該劇中塑造的“田果”形象，已經家喻户曉，成為觀眾、媒體......

減肥的方法有很多種，關鍵是要找到合適自己的瘦身方法，想要快速瘦身也不是不可能，以下幾個緊急瘦身妙方，會讓你重拾魔鬼身材。1、矯正姿態：走出迷人的步態雙肩稍向後並且自然下垂，注意收腹挺胸。堅持這樣做的好處是，由於小腹......

小編推薦：四種家常菜讓你吃出好身材（芝麻油Ａ菜）＊材料：A菜、白芝麻油、蒜頭、鹽適量＊作法：1.A菜洗淨瀝乾水份，蒜頭去皮拍碎2.起油鍋放入A菜和蒜頭，快炒1分鐘3.起鍋前撒鹽熄火，拌勻即可＊功效：A菜有美胸的效果，配上芝麻效果更好，由以白......

很多愛美的人都期望自己有一個完美的身體，尤其是對於那些美眉來説，擁有完美身材是她們一種的要求，所以在平日裏總是加緊運動以保持身材，有氧運動就是一個特別簡單有幫助的運動，但是大家知道有氧運動有哪些嗎？有氧運動在家的......

台灣一名健身美女身高1米7，擁有歐美範兒魔鬼身材，近日，她在社交平台曬出美照後吸引大批粉絲。健身美女曬照展示魔鬼身材，簡直羨慕死人了！都説健身的女性是最美的，果不其然，這名健身美女身材前凸後翹，擁有完美的線條，連背影都是......

由於飲用咖啡後30-40分鐘血液中的脂肪酸濃度會變高，這時配合適量運動，就可以將脂肪酸變成熱能，有效地燃燒脂肪。比如快步走10-15分鐘；不搭電梯而走樓梯回辦公室或家：也可以原地做些小的運動：像扭轉伸展上半身，踏腳，收腹等。聞......

田徑女神王美媛魔鬼身材全運會女子4*400米的跑道上，廣西選手王美媛就因外形靚麗而被大家關注，膚白貌美長腿吸睛，引得網友驚呼“田徑女神”。田徑女神走紅,廣西王美媛私照寫真自拍微博吸粉無數。明明可以靠臉吃飯，為什要靠......

説到魔鬼身材門相信很多人都不陌生，在許多商場裏面經常能見到，有不少人都前去嘗試。魔鬼身材門對於瘦人來説，挑戰起來一點難度也沒有。但是對於胖人來説，挑戰的時候可就些難度了。在今年國慶假期發生了一件這樣的事情，一位......

性感之夜，郭婷瑜酥胸長腿魔鬼身材模特：郭婷瑜三圍：93-64-91，現職為模特、演員。郭婷瑜高三畢業後入行不到一年，就憑藉着火辣新鋭嫩模的身材，得到了眾多網友的注意和青睞。2010年初次出鏡的她，在Chinajoy獲得了數十篇媒體新聞......