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關於家常的時尚推薦
常見家常湯 保你胃健康
我們很多人都是有不同程度的胃病的,而我們大多數的胃病都是因為我們的飲食引起的,那麼我們也要從飲食的角度上開始保健我們的腸胃的,下面我們就給介紹三種能有效的調理腸胃的蔬菜吧。捲心菜湯:預防胃炎自古以來,日本人就很......
2023-11-06
海帶營養高 推薦8種家常做法
1.辣炒海帶絲材料:海帶絲,幹辣椒,生抽,料酒,醋,鹽,味精。做法:將海帶洗淨,用清水泡兩個小時左右。將幹辣椒剪成小段。鍋裏放油,待油7成熟時,加入辣椒,炒出香味,加入海帶翻炒,加料酒翻炒悶一小會兒。加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海帶差......
2023-10-31
酸梅湯做法有哪些 試試這三種家常版
一碗好喝的酸梅湯,關鍵在於製作過程,那大家瞭解哪幾種酸梅湯的做法嗎?大家知道如何自制酸梅湯嗎?酸梅湯裏面放什麼糖比較好呢?下面就跟着小編來詳細的瞭解下吧,希望對大家有幫助。家常版酸梅湯的做法做法1:將水,酸梅和山楂混......
2023-10-19
家常雞蛋羹的做法大全
材料:雞蛋兩個,葱花一小段,玉米油一匙,鹽適量,温水約300毫升。做法:1.將蒸雞蛋的容器先倒入玉米油將油晃一下,沾勻容器的底和四邊,葱花切碎備用;2.打入雞蛋,加入適量鹽,用筷子或打蛋器將蛋液打散;3.倒入温水,邊加邊繼續攪打蛋液,使......
2023-11-16
最家常的補血食材推薦
黑豆:我國古時向來認為吃豆有益,多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑,其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產後,建議用黑豆煮烏骨雞。髮菜:髮菜的顏色很黑,不好看,但髮菜內所含的鐵質較高,用髮菜煮湯做菜,可以補......
2023-11-25
家常菜餚海帶燒豆油皮結
原料:幹豆油皮結200克,水發海帶結200克,鹽3克、醬油4克、味精3克、胡椒粉5克、葱末5克、薑末5克、高湯80克、水澱粉25克、豬油100克、紅椒絲2根製法:1、將幹豆油皮結提前用水泡3小時,再與水發海帶結分別人沸水鍋中焯水後撈......
2023-11-26
胃癌術後吃什麼 家常小粥簡單又有效
胃癌是人體中常見的惡性腫瘤之一,是消化道腫瘤的第一位。在手術治療胃癌的同時,應重視手術後的護理。因為胃癌做的是胃部切除手術,食物的消化藥經過胃消化,所以術後的飲食往往是家屬與病人最想關注的。胃癌術後飲食該注意......
2023-11-04
鮮鮑魚的家常做法你學會了幾種
鮮鮑魚的營養價值極為豐富,含有二十種氨基酸,天然野生原味即食鮑魚保留之營養價值比干鮑要高。鮮鮑魚的家常做法一、蒜茸蒸鮮鮑魚原料:鮑魚、蒜、雞精、糖和鹽。做法:1、完整的鮑魚。2、將鮑肉從鮑殼上剝下,鮑魚去掉腸肚加......
2023-10-29
四種帶魚家常做法 你會幾種
海鮮的鮮味是很難被替代的,儘管市面帶魚多數都是冰凍的,但是因為帶魚肉肥刺少,味道鮮美,營養豐富,鮮食備受追捧。在家裏也能很好烹飪出美妙的味道出來,那麼家常的帶魚該怎麼做呢?小編整理四種做法,趕緊收藏起來吧!糖醋帶魚材料......
2023-10-20
豆腐的三種家常做法
燜制把切成塊的豆腐放進180度高温的食用油煎至表皮稍硬、色澤金黃,然後炒香蒜茸、薑絲、菇絲、肉絲,加進湯水和調料,放進炸過的豆腐略燜成菜,即為芳香味濃的紅燒豆腐。豆腐改炸為煎或飛水亦可。蒸制將切成扁長方塊的豆腐......
2023-11-16
家常炒麪的做法詳解
材料:手擀麪,肉末(豬肉餡,或豬肉絲),捲心菜(青菜任意選擇),葱花,另外我還放了些火腿丁。調料:鹽,醬油(老抽,炒麪略上些顏色會增加食慾),料酒,雞粉,辣椒醬(也可用辣椒代替)。做法:1、捲心菜切絲,然後用清水沖洗乾淨;葱切末。2、準備好材料後就......
2023-11-23
護理頭髮的5種家常食材
護理頭髮的5種家常食材,讓你的秀髮烏黑油亮,遠離靜電。·食鹽:用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解後洗頭,對於消除頭皮發癢,減少頭屑有很好效果。·陳醋:用150毫升的陳醋加入1公斤温水中攪勻。......
2023-11-19
胎盤能吃嗎 胎盤的家常煮法
胎盤能吃嗎?有人説胎盤是高級滋補品,能治百病;也有人認為胎盤不衞生而且來自母體,絕對不能吃。那麼胎盤能吃嗎?從營養角度上來説,胎盤是可以吃的。中醫上胎盤是一種常用的中藥,將健康產婦的胎盤除去羊膜臍帶等,洗淨烘乾、......
2023-11-02
趕走失眠症 推薦兩道家常養生菜
1、銀耳蓮子湯材料:銀耳,蓮子,棗子,枸杞,冰糖各適量。做法(1)銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,然後撕碎備用。一般用三、四朵即可。(2)蓮子需要中間無芯的,不苦,放置多少隨自己喜好。(3)湯鍋放清水,水要一次放夠,要留出蒸發......
2023-11-02
春季鱸魚最肥美 3種清蒸鱸魚的家常做法
家常清蒸鱸魚的做法食材:鱸魚1條,植物油2湯匙,蒸魚豉油2湯匙,姜1塊,小葱2根。做法:1.準備所需材料,魚買時已經讓檔主殺好。2.將魚清洗乾淨,在魚身上斜着切上三刀。3.姜和葱切成絲備用。4.然後把魚放入盤中,魚身上放薑片和葱白......
2023-10-30
美味營養的蒜苗炒雞蛋的家常做法
蒜苗炒雞蛋的做法主料:蒜苗200g。輔料:雞蛋4個,鹽適量,油適量。做法:1.將蒜苗洗淨,將蒜苗切成小段。2.雞蛋打入碗中。3.攪打蛋液。4.起鍋熱油,將油燒開。5.打散的雞蛋倒入鍋中炒至七成熟倒出。6.鍋內少許底油燒熟,下蒜苗。7.......
2023-10-31
最適合熬夜族吃的家常水果
中醫上認為,吃對水果可以幫助調理身體,以改善熬夜帶來的身體影響。今天就為大家推薦幾種適合熬夜後吃的水果。蘋果俗話説每天吃蘋果,醫生遠離我,蘋果是一種全方位的健康水果,其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦物質、......
2023-11-17
日本豆腐的家常做法大全
玉子蝦仁材料:日本豆腐500g,蝦仁、青豆、生抽、胡椒粉、鹽、水澱粉適量。做法:1.將日本豆腐切成一至兩釐米厚的塊,裝盤備用。在每一塊豆腐表面擺上一隻蝦仁,放上一顆青豆點綴。2.鍋中準備好熱水,將裝好盤的玉子蝦仁放入鍋中......
2023-10-31
鴨脖的家常做法 在家即可享受美味
一、滷水鴨脖食材:鴨脖子6只、薑片4片、滷水汁300毫升、水700毫升、幹辣椒3只、鹽5克、料酒30毫升。做法:1、鴨脖清洗乾淨,斬成小段後備用。2、鍋中放入適量的清水,燒開後再放入鴨脖、薑片、料酒放入,汆煮2分鐘後撈出瀝乾......
2023-11-02
美麗容顏吃出來 抗衰老的3個家常小菜
人總是抵不過時間的消逝,皮膚在女人25歲就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現。怎麼辦好呢?這時,就讓食物來協助我們展開抗衰老工程吧!快來看看健康食譜有哪些吧。抗衰老的3個家常小菜一、黃金豆腐原料:豆......
2023-10-30
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