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職場OL必看 久坐與卵巢的關係
研究早已證實,吸煙、飲酒、失眠都是卵巢早衰發生的危險因素。而最新的調查研究發現,對現代女性來説,久坐不動導致卵巢缺氧,成為傷害卵巢的重要因素。長時間坐姿不佳,可能引起慢性附件炎,導致病原體經陰道上行感染並擴散,繼而......
2023-11-22
冬天職場男士降脂小祕訣
它被稱為無聲的殺手,它最初不易讓你察覺到身體的明顯不適,接着讓你被逐漸湧來的頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短所困擾;如果你繼續聽之任之、不予理會,它往往會更加瘋狂地吞噬你的健康,在你的體內編織出一張病......
2023-11-24
職場女性體檢要注意什麼?
每月一自檢由於沒有特殊的自覺症狀,很多女性在乳腺癌的早期出現的時候往往不自知。等到覺察乳房出現小腫塊等症狀的時候,已是癌症中晚期,因此開展普查非常重要。專家介紹最基本的方法是每月自查一次,注意乳房的大小是否對......
2023-11-24
自我激勵也要找對方法
1.尋求挑戰不斷尋求挑戰,體內就會發生奇妙的變化,從而獲得新的動力和力量。生活挑戰你的事情,你定可以用來挑戰自己。這樣,你就可以開闢一條成功之路。成功的真諦是:對自己越苛刻,生活對你越寬容;對自己越寬容,生活對你越苛刻......
2023-11-27
白領焦慮症催生"春困族"
原因:職業壓力成疲倦元兇從中醫的角度來講,進入春季,氣温升高,皮膚毛孔舒展,供血量增多,而供給大腦的氧相應減少,大腦工作受到影響,生物鐘也不那麼準了。雖然春困不是病態,但不利於人的身體及精神狀態健康協調,需要通過各種方法......
2023-11-27
夏季職場女性應如何護膚
你工作順心嗎?你是否在波濤洶湧的職場驚濤駭浪競爭中備感壓力,社會中將白領一詞過早注入神聖化兼併摧殘性格毫無光澤的代言詞,日常工作流程化,日夜機械處理繁雜文件,使大部分女性朋友無暇顧及肌膚心靈最深處的吶喊。下面這......
2023-11-22
想了解你的職場壓力嗎?那就測測哦
1遇到挫敗時很易會發脾氣。2擔心別人對自己工作表現的評價。3覺得手上工作太多,無法應付。4覺得時間不夠要,所以要分秒必爭。例如過馬路時衝紅燈,走路和説話的節奏很快速。5覺得沒有時間消遣,終日記掛着工作。6覺得上司和......
2023-11-27
職場女性要小心四種婦科病
1.子宮肌瘤埋下定時炸彈不規律的生活,很容易打破身體的平衡導致神經內分泌系統功能失調,雌激素、孕激素紊亂,甚至可能導致子宮肌瘤等婦科疾病的發生。如果女性發現自己有白帶增多、腹部包塊、尿頻、便祕、小腹疼痛等症狀......
2023-11-22
專家:不能一身衣服“走天下”
一名廣告公司的人事部工作人員則告訴記者,不同企業、行業有不同的文化,千篇一律着正裝有可能壞了事。他説,由於廣告公司整體風格較為輕鬆,所以員工着裝比較隨意。一次,來面試的一名女大學生穿了一身職業套裝。當時我和同事......
2023-11-27
調查顯示:中國職場人羣焦慮和抑鬱狀況嚴重
新公佈的中國健康教育中心2009年對中國6省(市)13177名職業人羣心理健康狀況的調查結果顯示,分別有25.60%、23.52%和1.58%的人處於輕度、中度和重度抑鬱狀態。中國健康教育中心提供的資料還指出,精神疾患在中國疾病總負擔......
2023-11-22
專家:職場白領應注重眼部健康
眼睛是心靈的窗户,它讓我們享受七彩的世界和生活,也需要我們每個人悉心的愛護。尤其是長時間接受電腦輻射的白領朋友們,更要用心去關愛自己的眼睛,注意養成科學的用眼習慣,擯除一些危害眼睛乃至危害身心的職場不良習慣。擁......
2023-11-26
新人發帖稱遭遇職場賣老族 被處處指導事事幹涉
7月,大學畢業生作別畢業季,步入職業季。不過,不少職場菜鳥還沒有適應全新的身份,尤其是在人際關係方面遇到了麻煩。近日,有網友發帖求助,稱自己遇到了職場賣老族,老同事處處指手畫腳,他不知道該如何應對。為此職場過來人紛紛......
2023-11-21
辦公白領 職場得意健康失意
>>>推薦:五菜湯食療有意想不到的功效忙碌白領要注意護胃據專家介紹,胃病是一種常見病,特別是慢性胃炎,更是非常普遍。一般胃部疾病多表現為胃痛、胃脹、噁心、泛酸、胃部不適、食慾不振、消化不良等。雖然它不像一些心腦......
2023-11-25
測試:從等車姿勢看你的職場脾氣
更多推薦:心理學家分析男人花心心理問題:你已經等了很久,但公交車還沒有來。這時,你會用哪種姿勢等車?A:找一面牆靠着B:雙腿交叉地站着C:把手插在口袋裏D:把手放在背後,或是不斷地看錶#p#副標題#e#更多推薦:測試:從內褲看女性的感......
2023-11-25
“藍精靈體”風行!引發職場人造句潮
在那山的那邊海的那邊有一羣藍精靈,他們活潑又聰明……他們自由自在生活在那綠色的大森林……這首《藍精靈》動畫片主題曲是不少年輕人童年的美好回憶。近日,隨着電影版《藍精靈》熱映,這首朗朗......
2023-11-20
身處職場如何給自己找快樂?
具有快樂心態的人在任何情況下都能快樂起來:一次,美國前總統羅斯福的家中被盜,丟失了許多東西。一位朋友知道後,就馬上寫信安慰他,勸他不必太在意。羅斯福給這位朋友寫了一封回信,信中説:親愛的朋友,謝謝你來安慰我,我現在很平......
2023-11-27
生活成本過高導致七成職場人心理亞健康
日前,根據最大的2011職場人心理健康狀況調查情況顯示:調查歷時一週,有3500人蔘與。調查顯示,有67%的職場人時常焦慮,會因為一些小事而煩躁不安,有焦慮症傾向;54%的人表示經常睡眠差,情緒低沉憂鬱,缺乏食慾,胸悶乏力,覺得生活沒有......
2023-11-22
容易外面偷情的五種職場女性
婚前偷情,也就是婚前性行為。現實生活中,這類的偷情人羣隨着社會價值導向和人們性觀念的變化,越來越普遍。婚後偷情,也就是有了老公以後再與外面的男人發生性行為,也叫婚外情,這類人羣一般為人所不齒,既敗壞道德又傷害了夫妻......
2023-11-20
女人35 職場的尷尬
尷尬35一位年近三十的軟件工程師説起自己上某大學軟件培訓班的經歷,不勝感慨:全班居然我最大,同學裏還有正在上高中的。比如JAVA這樣的技術,我們工作中很少使用,而大學計算機專業的學生沒有一個不會的,他們要比我們知識結構......
2023-11-27
常抱怨或引發抑鬱症 六成職場人每天抱怨1至5次
主持人:李小佳提問者:蔡晨剛解答者:徐光興(華東師範大學教授、博士生導師)問:有調查顯示,超過六成職場人表示自己一天抱怨次數在1—5次之間,具體比例為65.7%,也有4.8%的職場人表示自己每天抱怨在20次以上。很多職場人認為......
2023-11-20
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