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職場生存必備四大法則要知道(圖)
學會原諒別人在工作上,不論是與同事之間或與客户之間都是每天互動頻繁的,其中都會有不愉快的事。當不愉快的事情發生後,又往往不見得能夠有機會、有時間好好去處理,於是多數人只好把這些不愉快放在心裏面,而且總是忘不了,日......
2023-11-26
預防早泄的四大法則
如何預防早泄?早泄是已經成為一種高發的男性疾病,它給男性帶來很多的影響,預防早泄變的尤為重要。那麼如何預防早泄呢?下面就讓的早泄專家介紹一下預防早泄的四大法則。正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育,認識早泄......
2023-11-07
肌膚的白皙水潤法則是什麼
在美白的道路上,每個女孩都希望自己白一些,再白一些……為了讓肌膚實現美白的終極夢想,女人們從來不會覺得疲倦,嘗試着各種各樣的美白方法。然而,美白絕非一朝一夕之功,到底應該怎麼做呢?1.避免暴曬如果不是有特......
2023-11-10
胃痛保健藥膳黃金法則
①胡椒葱湯胡椒粉1克,葱白3克,姜6克。先燒開水,下姜、葱白,煮沸而成姜葱湯。用熱姜葱湯,送服胡椒粉,或將胡椒粉放入姜葱湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。功效暖胃行氣止痛,適用於胃寒痛症。胃熱痛者忌服。②桂皮山楂湯桂......
2023-11-23
紅血絲皮膚的護理建議和法則
五點建議:別去角質角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因,因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度,不要選用皂型洗劑,因為所含的界面活性劑是分解角質的高手,最好使用乳劑或非皂性的肥皂,可以調節酸鹼......
2023-11-15
9個女性私處的保養法則
編輯推薦:夏季防暑吃什麼好?女性想要遠離婦科病,那就要時刻的注意私處的衞生,懂得如何正確的保養自己的私處。下面小編就為女性朋友介紹私處完美保養九大法則。法則1:保持清潔每天用無色、無味的洗浴皂,在手中揉出泡沫後,再......
2023-11-21
陽春三月 防曬美白9法則
一、注意給皮膚補水乾裂的皮膚會造成細紋還有皺紋,所以,一定要注意幫皮膚補水。你需要給皮膚擦上更多含有維他命C,和有效抗氧化劑的日霜。它能保護皮膚,對抗空氣中的污染成分,並修復太陽的曬傷。二、防曬霜太少就不會起防......
2023-11-25
夏季有哪些預防肥胖法則
夏天,愛美的女生又開始減肥了。有人總是感歎,不知不覺小肉肉就長出來了,怎麼都減不掉,其實減肥也不是那麼難,這些飲食習慣有助於你避免肥胖和防止減肥反彈!一、身邊可準備一些低熱量而又可滿足咀嚼慾望的食物,像小黃瓜和胡......
2023-11-09
產後媽媽瘦身有什麼法則
瘦身飲食4法則坐月子進補是導致許多媽咪產後身材走樣的主要原因。月子期間新媽咪要喝許多油膩的湯,熱量肯定超標,因此飲食上既要考慮質也要考慮量。產後哺乳的媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡,如果產後不哺乳,熱量則控......
2023-11-09
減肥必知的10大飲食法則
1、天天吃豆與豆製品豆類和豆製品既能有助於解決營養不良,補充人體所需蛋白質,又可以預防營養過剩,不像吃肉那樣會增加膽固醇。其中,大豆是現有農作物中蛋白質含量最高、質量最好的作物。2、菌菇類食品要納入膳食結構香菇、......
2023-11-27
女性陰道保養的9個法則
女性想要遠離婦科病,那就要時刻的注意私處的衞生,懂得如何正確的保養自己的私處。下面小編就為女性朋友介紹私處完美保養九大法則。法則1:保持清潔每天用無色、無味的洗浴皂,在手中揉出泡沫後,再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們......
2023-11-22
女性冬季養生美容的飲食法則
>>更多推薦:最適合女性的冬季養生湯1.每天吃一個雞蛋,同米飯一起吃。雞蛋裏含有人體不可少的8種氨基酸和豐富的維生素,而米中正好缺少氨基酸。二者同時吃,會讓人更好地吸收大米中的蛋白質,還能控制飲食的熱量。2.肉食每人......
2023-11-26
細白透 6大終極美白法則
美白習慣一:美白要全年美白功課需要提早着手,不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前,肌膚具有可逆性,即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回來,而25歲之後,肌膚更多的時候是要藉助美白產品的保養,才能令肌膚恢復原有的白皙。美白習慣......
2023-11-25
老年人健身遵循三大法則
大大肌羣參與運動,對心肺功能有較大的影響,並協助調整新陳代謝和神經活動。比如,做手指、手腕活動,心律基本無改變。做肩、肘關節和腰部等活動,這些關節都有大量肌肉羣相附,所以整體運動效果更好。中運動速度和強度都要適中......
2023-11-26
吃米飯的四大健康法則
第一大法則儘量讓米淡一方面,儘量不要在米飯當中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐後更多地升高血脂。因此,炒飯最好能夠少吃,加香腸煮飯,或者用含有油脂的菜來拌飯,也應當儘量避免。另一方面,儘量不要在米飯當中加入鹽、......
2023-11-21
男人要學習的幸福婚姻十大法則
1、學會睜一隻眼(看住自己的錢包),閉一隻眼(她卸粧的時候);2、不要指望她永遠青春靚麗,人老珠黃是你必須接受的現實;3、萬一你實在想在外面開個小店或辦事處什麼的,一定要記住:悄悄地進村,打槍的不要,而且千萬不能把槍落下;......
2023-11-25
餐飲單位避免食物中毒五大法則
食物中毒的定義:凡是通過攝食而進入人體的病原體使人體感染性或中毒性疾病,統稱為食源性疾病,按中國傳統説法病從口入——凡因飲食而引起的一切疾病均應歸屬食源性疾病的範圍。食物中毒按其病原的種類,主要分為......
2023-11-23
三十女人護膚保養法則
30歲的女人肌膚保養是一道坎,如果不及時保養,肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的小女生,需要更多的營養。保濕更是重中之重無論你是用清水洗臉還是用潔面產品,都會令面頰的酸鹼度產生變化,同時也使表皮中的水分流失,肌......
2023-11-18
80後女孩防皺紋的334法則
80後女孩對抗第一條皺紋,要把肌膚表層底層一起護理在這個被競爭、壓力、慾望所包圍的年代,人們都為生計忙碌着,同時堅強女性們又多一樣人生重任--護膚!80後的女孩們已經邁進女性衰老期初級階段,這時候我們應該怎麼保護皮膚......
2023-11-27
男性壯陽固精的四個法則
目前壯陽主要可以通過食療和藥物的方法,美國偉哥(萬艾可)是目前最安全有效的壯陽藥,正品銷售商有大眾偉哥網等。男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。壯陽不同早泄、陽痿等,並非男性的性功能障礙,目前這方面存在有誤......
2023-11-24
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