護肝注意事項:禁煙+體檢+運動

護肝注意事項:禁煙+體檢+運動

稱為為人體排毒的大將軍。肝臟是身體重要的排毒器官,腸胃道所吸收的有毒物質,都要在肝臟經過解毒程序變為無毒物質,再經過膽汁或尿液排出體外。如果肝臟長期超負荷工作,太多的身體毒素無法及時排解出去,反映到人的皮膚上就......
2023-11-19
煙草廣告在各地氾濫 禁煙還要禁“煙廣告”

煙草廣告在各地氾濫 禁煙還要禁“煙廣告”

今天(14日),在中國政法大學舉辦的煙草廣告法律規制研討會上,與會專家、學者表示,煙草廣告的負面影響極大,尤其是對青少年的危害不容小覷,而目前我國尚缺乏對煙草廣告的有力監管,亟須修訂現行的廣告法律法規,全面禁止和規範以各......
2023-11-21
喝酒要護肝 吃什麼保護肝臟

喝酒要護肝 吃什麼保護肝臟

喝酒傷肝,肝臟對調節人體的代謝、水電解質都有很大的作用,經常喝酒的人要注意保護自己的肝臟,那麼,喝酒怎麼保護肝臟?吃什麼保護肝臟?1、多喝清水恢復體內水分平衡酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常,體內水分的2/3......
2023-11-04
國家控煙辦主任:公共場所禁煙須通過立法保護

國家控煙辦主任:公共場所禁煙須通過立法保護

拒吸二手煙須通過立法保護預計到2025年,中國每年與煙草使用相關的死亡會達到200萬人,佔全國死亡人口總數(1264萬人)比重的15.8%;其中1/2與煙草使用相關死亡者是在35-69歲之間死去,吸煙者的人均期望壽命要比總人羣的期望壽命......
2023-11-22
酒精肝不要亂用護肝片

酒精肝不要亂用護肝片

酒精肝不要亂用護肝片護肝片作為一傳統的降低轉氨酶的中藥製劑,已被收入中華人民共和國藥典,且被臨牀廣泛應用,並取得了較好的治療效果。那麼使用護肝片治療酒精肝效果好嗎?根據臨牀研究表明,絕大部分的酒精肝患者是有着繼......
2023-10-30
護理乙肝患者時要注意的禁忌

護理乙肝患者時要注意的禁忌

因為乙肝具有很強的傳染性難於控制,因此讓許多乙肝患者在日常護理中無從下手,困難重重,不僅僅影響了乙肝患者的生活質量,還在無形中給治療增加了難度,鑑於此中情況,小編為大家介紹一下乙肝護理方法。護理乙肝患者的措施1、......
2023-11-06
要護肺記得不要抽煙

要護肺記得不要抽煙

護肺不要吸煙吸煙會使肺受到各方面的傷害。吸進的煙霧使呼吸道黏膜變幹,尼古丁通過血管使血管收縮變窄,加重了心肺負擔,從而減少供氧量;使阻滯細菌的纖毛變得毫無用處,沒有了這些東西,更多的煙霧進入肺部,產生了許多黏液;使......
2023-11-02
吸煙男人要怎麼護膚

吸煙男人要怎麼護膚

吸煙男人要怎麼護膚吸煙男人要怎麼護膚1、尼古丁:尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質,由於它可以通過皮膚進入人體,因此不管是吸煙者還是吸二手煙者,都會受到毒害。抽煙可以阻止人體對於維生素的吸收,其中維生素C具有抗......
2021-05-01
老煙鬼多吃7種護肝食物

老煙鬼多吃7種護肝食物

老煙鬼多吃7種護肝食物1、銀耳:富含硒等微量元素,能提高肝臟的解毒能力,保護肝臟功能,增強機體抗腫瘤的免疫能力。2、白蘿蔔:清熱生津,涼血止血,健胃消食,化痰清熱。如果想戒煙,可以把白蘿蔔切絲,依個人口味拌點鹽或糖,當作零食......
2023-10-28
春天護肝比治肝更重要

春天護肝比治肝更重要

春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認為,春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易損傷肝臟。春季養肝應......
2023-11-02
養肝護肝吃什麼,養肝護肝的方法和飲食(少抽煙多吃苦瓜)

養肝護肝吃什麼,養肝護肝的方法和飲食(少抽煙多吃苦瓜)

生活中,因為工作壓力大,很多人會萎靡不振,經常失眠,並且吃不下飯,而這些行為對肝部的傷害是非常大的。為了身體健康,大家可以通過食療來養肝護肝,那養肝護肝吃什麼呢?接下來就由小編為大家介紹一下養肝護肝的方法和飲食。養肝......
2021-04-26
酗酒吸煙傷害肝臟 養肝護肝的飲食方法

酗酒吸煙傷害肝臟 養肝護肝的飲食方法

養肝護肝的方法有哪些?肝臟在人體中起着去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能,可以説是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣,在無形中會傷害肝臟。下面跟隨瞭解保護肝臟的妙招。養肝護肝的方......
2021-04-30
動車吸煙兩次禁乘 成鐵路最嚴禁煙令

動車吸煙兩次禁乘 成鐵路最嚴禁煙令

動車吸煙兩次禁乘:旅客,尤其是煙民旅客要特別注意啦,從8月15日起,在動車上吸煙,並不是被公安機關處罰這麼簡單了,還將會面臨被禁止購買動車票的處罰。車上抽支煙,你就有可能再也坐不到動車!最嚴禁煙令動車上抽煙2次處罰將禁......
2023-10-29
常抽煙的人吃什麼護肝

常抽煙的人吃什麼護肝

抽煙不止傷害肺部,同時對肝的傷害也是非常厲害的,而體質較差的人甚至還可能傷害到其他內臟從而引發心臟病、癌症等重大疾病。下面介紹幾種適合抽煙人羣護肝食用的食物。1、銀耳——富含硒等微量元素,能提高肝......
2023-11-02
煙酒男人秋季護肝降脂食物

煙酒男人秋季護肝降脂食物

男人有了煙酒,有了應酬,就有了亞健康。中國保健協會營養安全專業委員會會長孫樹俠指出,男人應酬多要常找降脂六君子,即山楂、香菇、木耳、大蒜、海帶和綠茶,來幫忙調節血脂,遠離心腦血管病。綠茶:飯後喝能清腸。如果這餐吃得......
2023-11-26
乙肝患者要禁忌什麼

乙肝患者要禁忌什麼

根據中醫學理論結合現代醫學觀點,認為食療是肝病患者自我調理最基本的措施。掌握肝炎病人的飲食原則,瞭解肝炎病人的飲食誤區。乙肝日常飲食及生活中的注意事項忌:1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣......
2023-11-12
春季要如何養肝護肝?

春季要如何養肝護肝?

精彩推薦:揭密冬棗的功效與作用大全首先,要注意休息,適量運動。春天時人們容易睏倦,肝病患者要依據身體的需要,保持充足的睡眠,現代的人們生活節奏快,工作壓力大,熬夜成為家庭便飯,其實這種陰陽顛倒的生活習慣對於肝臟的損害尤......
2023-11-19
冬季養肝護肝5個要訣 5個養肝禁忌

冬季養肝護肝5個要訣 5個養肝禁忌

隨着氣温下降,冬季的到來,又到了養生保健的關鍵時節。許多肝病患者都很關心在冬季應該如何養肝護肝?冬季養肝主要是加強飲食的調養,比如飲食要清淡、合理膳食、不喝酒等。另外,就是加強身心鍛鍊,保護肝臟。1、合理膳食在飲......
2023-10-31
肝臟不好,要怎麼愛肝護肝

肝臟不好,要怎麼愛肝護肝

目前市場上的營養保健品琳琅滿目,針對肝臟不好者的保養產品也不少。病人或家屬在挑選保健品時應注意配合自己身體狀況或疾病階段,謹慎選擇營養保健品。專家提醒病人或家屬切忌盲目跟着廣告走,以免走入誤區。肝臟欠佳人士......
2023-11-19
乙肝患者更需要忌吸煙

乙肝患者更需要忌吸煙

吸煙有害,盡人皆知。但仍有大量的吸煙者不顧損害自身和他人的健康,堅持吸煙陋習,後果可想而知。充分認識吸煙的危害,瞭解大量吸煙對於肝病患者的不良後果,對乙肝患者來講,是特別重要甚至是生命攸關的。吸煙的危害首先在於煙......
2023-11-03