很多的上班族都会在上班的时候经常性的喊累，总觉得睡眠质量不够，睡眠不好。其实是自己的生活习惯影响了你，那么你知道晚上九点之后不宜做的事情有哪些吗?让小编带你一起来看看吧!别玩手机1.别玩手机很多人会利用晚上的时......

月经对女性来说，是一位非常熟悉的朋友，每个月都能等到它的光临，而且月经作为女性的一个标志，如果月经每月未能准时来临，难免有些遗憾，而且还会开始担心是不是会让自己无法生育。总而言之，月经让每个女性又爱又恨。如果女性的......

想要生出健康的宝宝，那么在备孕阶段的女性朋友们就要开始做好准备了。不仅要加强营养的补充，还要戒掉一些不良习惯，养成良好的生活规律。这样才能增加受孕机会，也能让胎儿更好的发育成长。你知道备孕期有哪些不良习惯吗？什......

一些慢性疾病就是没有养成良好的生活习惯导致的，其实慢性病不可怕，只要选择正确的方式，就能够降低对身体带来的影响。下面和一起来了解一下吧。哪些错误的方法导致慢性疾病？1、错误的烹调方式一定要选择正确的烹调方式，除......

大家都知道女人在30岁之后生育能力会开始衰减。而且一些既往受到感染的患病的高龄孕妇，体内一般都会潜伏的病毒由于内分泌改变和免疫力下降而被激活，然后引起复发感染，就会导致流产、早产、死胎、胎儿变形、残疾儿等现象......

有恋母情结的男人有哪些心理特征1、习惯于单方面获得这种特点，在现今中国那些独生儿子身上表现的尤为突出。有着恋母情结的男人对于女性难免怀有恐怖之心，在恐怖的支配下，他们常常不知应如何跟女性保持适度的来往，同时，他......

如何帮助宝宝戒掉奶嘴，教你5大妙招：1、切断奶嘴使孩子不再使用奶嘴的最流行的方式就是切断奶嘴。当奶嘴失去吮吸能力后，许多孩子将很快对奶嘴失去兴趣。试着告诉你的孩子奶嘴坏了，让他自己把奶嘴扔掉。只要小心不要让孩子......

戒掉烟酒可缓解口臭疾病！生活中如何预防口臭才是对的，胃肠不适也会造成口臭，那么如何更好的预防口臭疾病呢？口臭虽然不是一种单独的疾病，但它往往影响社会交往，给患者带来沉重的精神负担，过分伤感、自卑和不安。口臭患者应注......

网络成瘾已经成为了全球性的一个社会问题，未成年人过度依赖互联网的比例已经达到了6%以上。在中国，这一个趋势已经接近10%以上。如果这样的情况没有得到遏制的话，会严重危害到未成年人群体的身心发展。网瘾，主要指的是上......

近日，有医生表示，频繁挖鼻孔可能造成鼻毛脱落、黏膜完整性被破坏，导致细菌进入黏膜。鼻子局部的血管一旦感染，细菌很容易逆流到颅内。鼻毛自身有一定自洁能力，鼻腔里普通的分泌物不需要天天清理。那么频繁挖鼻孔有哪些危害......

熬夜大概是每个人都能做到但不是每个人都喜欢的事情。然而，现代生活中的压力和挑战，使得许多人不得不经常熬夜。熬夜虽然可以在一定程度上帮助我们完成繁重的任务，但是它也会给我们的健康带来潜在的危害。下面是熬夜会对......

保持身材纤细一直是广大女性不懈的追求，而38岁的浏阳男子刘某，却被这样纤细的身材所拖累。除了体重异常，他还大小便失禁，生活完全不能自理。2月16日，记者从省第二人民医院获悉，刘某因喝酒患上了韦尼克氏脑病，得病后80%的病人......

减肥，是很多妹子的毕生课题。可是怎么运动，减肥的效果还是很不理想啊。这是哪个环节出现了问题呢？很有可能就是日常饮食造成的。下面要介绍的这几种日常小零食，可都是减肥的禁忌食品哦。看看你在减肥期间是不是吃了它们。......

在我们现实生活中，很多人在追求健康的同时，还希望拥有苗条的身体。不少爱美女性甚至喊出了要么瘦，要么死的口号，减肥塑身成了她们日常生活的重头戏。其实，减肥塑身很简单，只要做到迈开腿管住嘴这六个字就可以了。今天小编就......

男人总是会有一些长期形成的不良习惯，有些人觉得这些不良习惯没什么。但事实真是这样么?这些不良习惯究竟会给我们的身体带来哪些危害呢?不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身......

认认真真护肤，勤勤恳恳保养，皱纹还是与日俱增？有没有想过是日常不经意的小动作惹了祸？殊不知就连嚼口香糖这么简单的生活习惯也会加深你的法令纹，更别提那些个糟糕的小习惯了。脸部4大皱纹困扰部位，法令纹、抬头纹、眼尾纹......

“我刚刚吸毒了，赶紧到地铁口这来抓我！”南京市六合区的民警接到了这么一个电话，感觉不可思议！正常情况下，吸毒人员刚吸过毒，应该会十分恐慌，赶紧找地方躲起来，居然还有直接报警自首的？！真是闻所未闻，见所未见！当地警方甚至怀疑，对......

娃怎么才能戒掉夜奶？这也许是许多妈妈共同的疑问。断夜奶，需要根据娃的自身情况来定。以下这些断夜奶的方法或许妈妈们用得到，赶紧收藏起来吧！想给娃断夜奶？试试这些方法1、慢慢地减少夜奶的次数断夜奶不要一次性完成，要慢......

小伙玩网游脚腐烂，网瘾真是可怕！6月15日中午，杭州气温达到了今年来的最高温度33.9度。就在这闷热的午后，在笕杭线外的荒僻处，负责巡线的辅警远远地看到草丛里一双光脚丫子露在外面。（图片来源：新浪新闻）这块地方很荒凉，平时很......

对于现代的人来说，睡个好觉还真是挺难的。来自于外界环境的干扰，以及自身精神心理的影响，都会导致睡眠质量变差。想要拥有好睡眠，你首先得远离6个坏习惯。睡前饱餐中医有这样的说法：胃不和，则卧不安。睡前吃得过饱，胃肠要加......