对于现代的人来说，睡个好觉还真是挺难的。来自于外界环境的干扰，以及自身精神心理的影响，都会导致睡眠质量变差。想要拥有好睡眠，你首先得远离6个坏习惯。睡前饱餐中医有这样的说法：胃不和，则卧不安。睡前吃得过饱，胃肠要加......

男人总是会有一些长期形成的不良习惯，有些人觉得这些不良习惯没什么。但事实真是这样么?这些不良习惯究竟会给我们的身体带来哪些危害呢?不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身......

一、为什么要让宝宝戒掉奶瓶1.影响生长发育宝宝的吸吮能力是与生俱来的，当他们开始添加辅食后，他们就要学习吞咽和咀嚼。如果宝宝过渡依赖奶瓶，会导致无法很好地吃一日三餐，从而无法很好地锻炼咀嚼吞咽，可能导致口腔肌肉发......

吸烟容易戒烟难，而且是特别难，就像要把多年的习惯戒掉一样难。对于很多烟瘾大的人，想要戒烟更是难上加难。有什么方法可以戒烟呢？单纯地靠意志力来戒掉烟瘾是非常困难的。我们可以采用一些辅助条件来帮助有需要的戒掉多年......

想要生出健康的宝宝，那么在备孕阶段的女性朋友们就要开始做好准备了。不仅要加强营养的补充，还要戒掉一些不良习惯，养成良好的生活规律。这样才能增加受孕机会，也能让胎儿更好的发育成长。你知道备孕期有哪些不良习惯吗？什......

在现代，手机是人们生活当中离不开身的东西，有些人甚至几分钟不碰手机就觉得难受，更有甚者或许没了手机还没有安全感，心理慌慌的，但其实拿起手机也不知道要玩什么。这其实就是手机瘾，那么怎么才能戒掉手机瘾呢?一起来了解一......

编辑推荐：女人迷住男人的10个妙招一、大手大脚，不懂得管理家庭经济收入与支出。无论是男人还是女人，一个家庭有一个人大手大脚都可能会有被生活所迫的那么一天。一个男人如果大手大脚，一个家庭就有可能会出现危机感。一个......

在中医理论中，人的五脏与四季对应，所谓春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。《素问·阴阳类论》中也特别指出：肝主春，为一岁之首，乃生机之冠，一年万物之生赖于春，而一身脏气之生赖于肝。那么你知道春季如何养肝吗?5个习惯最伤肝......

做肛瘘手术后注意事项有很多，肛瘘手术后是不能抽烟的，手术后抽烟会影响肛瘘的恢复。同时，肛瘘手术后进食富有营养的流质食物，然后根据伤口及大便情况进食易消化、无辛辣刺激的半流或普食。另外，肛瘘手术后养成良好的排便习......

专家指出，一般有以下几种坏习惯的女性，乳腺癌发病率要比正常女性高20%。所以这些陋习，你一定要及时改掉！引发乳腺癌的坏习惯1、暴饮暴食若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对身体是一个损伤性的刺激，与肿瘤的发生有......

姜丹尼尔竟然把软糖戒掉了！他也自己公开原因啦～12日播出的《深夜本格演艺》，首次公开了WannaOne拍摄炸鸡广告的现场，成员们更分享了对炸鸡有多热爱。尹智圣就说：「其实是要一边吃炸鸡一边进行拍摄的，但是我们把炸鸡吃掉了，还......

很多男人都或多或少地存在烟瘾，大家都知道吸烟的危害是很多的，不仅会增加肺癌的发病率，让健康大打折扣，严重的甚至还会影响和妻子之间的关系，因为大多数女人还是不喜欢和一个满身满嘴烟味的老烟枪说话的，比如说夫妻两个培养......

长寿自古以来就是人们不懈的追求，可是，总有些人过早的离开这个世界。短寿的一个重要原因是由不健康的生活方式引起的。以下的11种常会短命，必须要戒除不健康的行为。1、嗜烟如命的人。2、心胸极度狭窄、嫉妒成性、动不动......

走在大街上，我们会发现越来越多的人都拿着手机在看，甚至很多人如果没有手机会觉得没有安全感。针对依赖手机和习惯性看手机的情况，有人就研发出了一款帮助戒掉手机的手机，究竟是怎么做到的，真的有用吗？我们一起来看看吧！戒掉......

妇科病可怕吗？对于女人来说，即可怕又不可怕，可怕是因为一些妇科病对女人的身体有重大的损伤，甚至还会危及她们的生命。说不可怕是因为，妇科病很常见，有一些妇科病可以自愈。但是，不管怎么说，妇科病是一种病，被缠上了总是不好的......

现在的毒品之王，冰毒算是当之无愧了。这种短短几年内流行起来的毒品有着极强的毒性，吸食之后的成瘾性也是惊人。可惜很多人根本就意识不到这些，他们只知道自己吸食的那一刻是爽快的，殊不知接下来的代价到底会多大。想要戒......

1、调整喂奶时间将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点，而在晚上11点安排一次喂奶，这个做法要逐步进行，每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右......

小伙玩网游脚腐烂，网瘾真是可怕！6月15日中午，杭州气温达到了今年来的最高温度33.9度。就在这闷热的午后，在笕杭线外的荒僻处，负责巡线的辅警远远地看到草丛里一双光脚丫子露在外面。（图片来源：新浪新闻）这块地方很荒凉，平时很......

很多女性在怀孕后都会通过水果来补充体内需要的维生素，但是并不是什么水果都适合在怀孕的时候吃的。那么哪些水果在怀孕时期不能吃呢？一起来看一下吧。这些水果怀孕的时候别吃桂圆桂圆对于孕早期的孕妇来说，也是不宜多吃......

我曾经为了爱情也有过奋不顾身的冲动，但是最初的那点爱情的小火苗，早已被现实的冷水给浇灭了，如今剩下的，只有孤寂的婚姻，和偷偷摸摸的背叛。婚后我就和老公分居异地，然后我就因为耐不住寂寞而出轨了，而且对方还是个比我年龄......