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关于生吃的时尚推荐
牛皮癣患者不宜生吃鸡蛋
1、生吃鸡蛋会破坏营养吸收。因为生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍牛皮癣患者对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。而生鸡蛋的腥臭味还会影响患者的食欲,使牛皮癣患者呕吐,不但不利于营养吸收,还会导致营养的......
2023-11-08
生吃番茄可预防前列腺癌
前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶......
2023-11-20
绝不能生吃的10种常见食物
一忌生吃豆角。豆角包括扁豆、芸豆、菜豆、刀豆、四季豆等。吃豆角容易中毒,是因为豆角里面含有一种毒蛋白凝集素,这种物质在成熟的或较老的豆角中最多。豆角应该煮沸或用急火加热10分钟以上,这样凝集素就会被除掉。吃炒......
2023-11-11
生吃大葱可预防胃癌
我们知道大葱的营养价值是不容忽视的。大葱耐寒抗热,适应性强,四季均可上市,大葱的功效葱不仅味道鲜美,而且具有医疗保健功效。特别是大葱中含有―种叫做蒜素的挥发油,有很强的抗菌作用,使葱成为一种可入药的佳品。日常生活......
2023-11-07
揭秘 生吃小葱易得肝炎
很多人都爱吃葱,炒菜、烧鱼、煲汤后,在上面洒上一层新鲜的小葱,既营养、又好看,所以,小葱成为了千家万户、各大饭店酒楼不可或缺的一味佐料。可是,在享受美味佳肴的同时,你可否想过这新鲜翠绿的小葱可能还蕴藏着杀机哦?这种杀......
2023-11-21
番茄生吃好吗?
番茄熟吃是白吃,浪费其中的维生素C;番茄生吃是白吃,吸收不了番茄红素。于是,消费者面对番茄,真是左也为难,右也为难。究竟怎么吃最好呢?不妨来看看国外的研究结果。在蔬菜当中,番茄是个非常与众不同的品种。它既可以当水果,......
2023-11-15
生吃蔬菜真的等于吸烟
最近有一条微博内容被传的火热,声称某些蔬菜里含有尼古丁,生吃这些蔬菜等于抽烟,此条微博被广为转发,引起的网友的担忧,但是生吃蔬菜等于吸烟,这是真的吗?蔬菜里含有尼古丁,生吃蔬菜等于被动吸烟?8日,一条消息迅速在网上传播引......
2023-11-15
草莓生吃保住维生素C不流失
(1)抗氧化:维生素C有很好的抗氧化作用,草莓中的维生素C含量极高,要比西瓜、苹果、葡萄、梨高十倍左右,而且高于大多数的柑橘。每天吃半斤草莓即能达到维生素C全天的需要量。(2)补铁:草莓中的钙、磷、铁、钾和维生素A、B等......
2023-11-22
养生提醒 7类食物忌生吃
1、忌生吃豆浆豆浆味美可口,其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆,可引起全身中毒。2、苦杏仁、竹笋及其制品、木薯及木薯制品等食用植物中含有氰甙,不宜生吃。香港食品安全中心对常见食用植物检测发现,苦杏仁(北杏......
2023-11-10
生吃鸡蛋有什么危害
生鸡蛋中有抑制胃蛋白酶活性和肠蛋白酶活性的抗胰蛋白酶,使鸡蛋中的大量蛋白质无法被人体消化吸收。不被吸收的蛋白质在体内可产生很多有害物。抗胰蛋白酶受热会失去活性,因此煮熟鸡蛋有利于营养物质的消化吸收。生活中......
2023-11-17
生吃蔬菜小心甲肝
专家介绍称,甲肝及戊肝患者初期往往会出现发热、乏力、食欲不振的症状,由于这些症状类似感冒,因而许多患者只是当普通感冒来治,不仅耽误了治疗,也提高了传染他人的可能性。专家因此建议,吃熟食,不生食水产品和蔬菜,勤洗手就可......
2023-11-22
生吃蔬菜防食管癌
经科学家研究发现,蔬菜中含有一种免疫物质——干扰素诱生剂,它能够作用于人体细胞的干扰素基因,可产生干扰素,从而抑制人体细胞的癌变,对于食道癌的预防,有一定的作用。但这种干扰素诱生剂不能够耐高温,只有生食蔬......
2023-11-20
一天生吃几根苦瓜 想胖都难
身材苗条纤美的秘密肥胖在当今世界像一个瘟疫,从一个国家到另一个国家,从一个人到另一个人不断蔓延,特效减肥品也不断出现,但肥胖的脚步却从未停止。但在我省汉中,有一部分人再吃也吃不胖,身材苗条纤美,皮肤光洁细嫩,这是为什......
2023-11-21
保胃养胃不能生吃的食物
1.生吃螃蟹和龙虾。生螃蟹带有肺吸虫的囊蚴虫和副溶性弧菌,龙虾则是肺吸虫的中间寄主,生吃螃蟹和龙虾后,肺吸虫进入人体,会造成肺脏损伤,严重者会使肠道发炎或肠道水肿充血。2.吃生鸡蛋。蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生......
2023-11-09
生吃营养更好的蔬菜!
天气转暖后,面对新鲜脆嫩的蔬菜,很多人会选择生吃,因为他们认为蔬菜中所含的一些营养素,比如维生素C和B族维生素,很容易在加工和烹饪时被破坏,因此生吃有利于营养成分的保存。但是,并不是所有的蔬菜都适合生吃,有些蔬菜最好在......
2023-11-15
哪些蔬菜生吃才更能体现其魅力
根据各种蔬菜的特性作了以下的4种分类,能让你做的凉拌菜更加美味又有益。适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加热会破坏养分及口感,通常只需洗净即可直接调味拌匀食用,如胡萝卜、白萝卜、番茄、黄......
2023-11-27
千万不可生吃的10大食物
一、忌生吃蜂蜜蜜蜂在酿制蜂蜜时,常常采集一些有毒的花粉,这些有毒的花粉酿进蜂蜜以后,人吃了生蜜就容易发生中毒。另外蜂蜜在收获、运输、保管的过程中,又很容易被细菌污染。因此,生蜂蜜不可食用。二、忌生吃新鲜木耳新鲜......
2023-11-24
夏季不宜生吃的凉拌菜
适宜生吃的蔬菜:胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁,将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌,切块蘸酱食用等。需......
2023-11-11
牛皮癣患者切忌生吃鸡蛋
牛皮癣患者需要注意的是,生鸡蛋清内的抗生物素蛋白与体内生物素结合成一种稳定的化合物,使生物素不能被肠壁吸收,则可导致疾病加得或诱发。这些都是对于疾病的治疗极其不利的。网上有谣言说,鸡蛋含有丰富的营养,如果煮熟了......
2023-11-20
6种常见食物绝不能生吃
生活中,有些食物生吃更有营养,有些食物生吃却有中毒。来看看日常常见的6种,绝不能生吃的食物。蜂蜜怎么美容保健最好8妙方新鲜木耳新鲜木耳含叶林类光感物质,生吃新鲜木耳后,可引起日光性皮炎,严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼......
2023-11-18
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