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分娩前 孕妇有四种心理是要克服
要克服之害怕心理很多第一次面对生产的孕妈妈难免会有害怕心理,不管是对顺产或者剖宫产,都是会害怕的。除了害怕分娩时的断骨般的疼痛,还有害怕分娩时会不会出意外,或者难产之类的,所以越到预产期,孕妈妈们就越害怕。其实,孕......
2023-11-01
用什么药物治疗自闭
近年来,我国有关文献报道儿童孤独症(又称自闭症)病例逐渐增多,引起社会的观注。儿童孤独症起病于婴幼儿时期的心理发育障碍。通常起病于36个月以内,基本特征为严重孤独对人缺乏情感反应,交往障碍,与他人无眼对视,与亲人及同龄......
2023-11-24
心理医生教你如何克服失眠症
近日刚刚进行的一项关于人群失眠现状的调查已经得出结果,包括上海在内的六个城市参加了调查,结果显示,我国成年人的失眠率高达57%,而且其中有将近50%的失眠症患者伴随有某些精神疾病。而工作压力颇大的年轻白领患失眠症的......
2023-11-15
克服孩子厌学情绪的六大高招
孩子逃学前一般会出现以下症状:第一,课堂上听不懂老师的教学,课外不会做作业;第二,经常受到老师的批评,偶尔同学会告状;第三,家长经常指责,由于学习成绩不好偶尔受到同学嘲讽。在这样的一些情况下,孩子就会厌学、学习压力大,许......
2023-11-06
焦虑症对男性的危害 克服焦虑症的方法
人们的生活节奏在不断的加快,焦虑症也成为了一种很常见的疾病,焦虑症现在出现在很多年轻人的身上,我们不能忽视自己的身体健康,下面我们一起来看看有什么办法可以克服焦虑症的方法!男人焦虑症五大特征1.指向未来这种情绪指......
2023-10-31
孩子怕看牙医怎么办 教你克服孩子看牙恐惧
听见牙钻吱吱地在牙齿上来回磨动的声音,很多孩子的确很恐慌,有的孩子在牙椅上坐立不安,极其不配合,家长常常要好说歹说,最后甚至要发脾气。其实,这是孩子害怕恐惧的心理作怪。看牙医就是一个习惯问题,看得少、不了解也是产生......
2023-11-27
如何克服体检前的焦虑?
很多单位每年都组织一次体检,可有些人每次体检前,都要紧张好多天,生怕会检查出什么毛病来。到了体检那天更是紧张万分。如何克服这种检前焦虑呢。体检中心的医师介绍说,每个人都难免会生病,医学体检作为一种保健方式越来越......
2023-11-23
如何克服“面试恐惧症”?
如何摆脱面试恐惧和紧张1、认知领悟法:人的各类恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。所以我们在面对面试恐惧时,更要多学习知织、多看书,以知识的头脑去取代恐惧的心理。2、肢体放松法:科学试验证明,一个人的精神紧......
2023-11-26
一岁的宝宝如何有效克服便秘
一岁的宝宝如何有效克服便秘1.饮食定时:尤其应有丰盛的早餐,在吃过饭后,因为「胃—大肠反射作用」,大肠的蠕动力最强。因此,若在餐后再稍微散步走动一下,则可产生便意,所以在餐后半小时左右大便是最顺乎自然的方式。2.......
2023-11-23
克服焦虑症的几种小窍门
生活中有由于许多原因容易导致我们患上焦虑症,那么对于这样的一种疾病有什么比较好的方法能克服呢?下面给大家介绍克服焦虑症的几种小窍门,供大家参考。适应方法对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法......
2023-11-03
怎么克服睡眠打呼噜
医学研究显示,若每天睡眠时间超过8小时以上,且有打鼾或是白天打瞌睡现象的人,罹患中风的机率相对较高。有上述现象的人多半罹患有程度轻重不一的呼吸暂止综合症,此种病症会造成患者睡眠时出现短暂呼吸停止的现象,因而产生......
2023-11-12
克服睡眠障碍 让孕妈咪拥有好梦
孕前期睡不好原因孕早期也就是怀孕三个月阶段,孕妈咪受身体变化及荷尔蒙影响,多会出现睡不好的情况。一方面黄体激素大量增加,孕妇容易觉得疲劳,又必须快速适应身体变化所以易出现失眠问题,还有就是怀孕后身体新陈代谢加快......
2023-11-02
老年人必要克服六大不良心态
一些老年人就易产生以下几种不良心态:忧郁心态。老年人离、退休后,离开了工作岗位,经济收入相应减少,社会地位和交往也发生了变化,尤其是离、退休以前担任一定职位的老年人,此时感到的反差更大,常常会回顾当年,多愁善感,导致忧......
2023-11-26
女性求职中要克服的心理状态
女性现在也能顶替半边天,尤其是在职场上,起的作用非常大,而对于女人的事业,求职起着很重要的,如果想要求职成功的话,那最好了解一些女性求职注意事项。很多人面试失败是由于心理上胆怯或者是发挥失常的原因造成的,而想要避免......
2023-11-03
克服密集物恐惧症的3个方法
所谓的密集物恐惧症指的是人们看到紧密排列的事物会感到莫名其妙的恐慌,身体上出现了出汗、战栗等症状的一种恐惧症状,今天我们要为大家介绍的,是关于克服密集物恐惧症的方法。那么,克服密集物恐惧症的方法都有哪些呢?一般......
2023-11-11
蛋白质帮你克服减肥烦恼
蛋白质帮你加快减肥步伐。蛋白质利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。蛋白质的消化时间较长,给人持久的饱腹感,不容易感到饥饿。蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌,减少赘肉的产生。最重要的是,蛋白质不会变成无......
2023-11-19
有家人陪同行为疗法能帮助孩子克服强迫症
研究人员声称,一种以家庭为单位的认知行为的疗法,能有效治疗5岁孩子的强迫症(简称OCD)。类似于其他研究提到的各种类型的谈话疗法的疗效,近年来临床证据表明,近四分之三由父母陪同参与治疗青少年的症状得到了明显的改善。我......
2023-11-05
怎样克服人际交往中的羞怯心理
据《心理与健康》报道,羞怯心理产生的原因,缘于神经活动过分敏感和后来形成的消极性自我防御机制。一般情况下,过于内向和抑郁气质的人,特别在大庭广众下不善于自我表露;自卑感较强和过分敏感的人也会由于太在意别人对自己......
2023-11-27
如何治疗和克服早泄
早泄,是一个不十分中听的字眼,让多少人叹息。它意指阴茎插入阴道一分钟内,或在阴道内抽动不足十五次就射精。还有种更严格的说法就是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。可以说如果每次都不到一分钟是属于早泄。如果不幸成为......
2023-11-13
怎样才能有效地克服恐惧心理
何谓恐惧心理?恐惧心理,是指在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。恐惧心理常见的表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容......
2023-11-03
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